人類追求快樂，那就是他痛苦的原因。

你越追求快樂，你就越痛苦。

這非常荒謬，但這就是根本的原因。

等你理解了人類頭腦的運作程式，你就能夠明白這一點。

人追求快樂，所以他創造出不幸。

如果你想要擺脫痛苦，你就必須擺脫追求快樂的慾望——

那樣就沒有人可以讓你痛苦。

這就是佛洛依德錯過的地方，

他無法理解追求快樂的慾望可以導致痛苦。

這是怎麼發生的？

為什麼你一開始要追求快樂？

對快樂的慾望給你造成了什麼影響？

一旦你追求快樂，你就離開了當下，你就離開了整個存在，

你進入了未來——

在哪裡，什麼也找不到，它尚未來臨。

你進入了一個夢，夢永遠無法帶來滿足。

你對快樂的慾望是一個夢，那個夢是虛幻的。

沒有人曾經通過虛幻達成真實，你搭錯火車了。

對快樂的慾望，只是表明你現在並不快樂。

對快樂的慾望，只是表明你是個痛苦的生命。

一個痛苦的生命，對未來投射——

在某個時候、有朝一日、以某種方式，他將會快樂。

你的投射源自於痛苦，它攜帶著痛苦的種子。

它出自你——它不可能和你不同，它是你的孩子：

它的樣子會像你，你的血液就在它的身體裡環繞，

它將是你的延續。

你今天不快樂，於是，你投射出明天的快樂，

但明天是你的投射，是你今天的投射，是你整個人的投射。

你不快樂——你的明天將來自這個不快樂，你將更不快樂。

當然，出於更不快樂，你會再度欲求未來更多的快樂。

於是，你處在一個惡性循環裡：

你越不快樂，你就越欲求快樂；

你越欲求快樂，你就變得越不快樂。

這就像是一隻追逐自己尾巴的狗。

禪宗，對此有一個專門的術語。

他們稱為：『抽打馬車』。

如果，你的馬不走，你一直抽打馬車，這是沒有用的。

你是痛苦的，任何你夢想的和投射的事物，

都會帶來更多的痛苦。

所以，首要的事情就是不要做夢、不要投射，先處於「當下」。

不管是什麼狀況，只要處於當下——

一個極大的「啟示」在等待你；

那個啟示，就是沒有人可以處在當下而不快樂。

─奧修：《四十二章經》