我聽過一個中國道家的寓言：

有三個道家的人，他們是老子的跟隨者，他們進入森林裏面的一個小山靜心，他們決定不要閒談，不要討論任何東西。

一年經過了，他們都保持沉默；

然後，突然有一天二個騎馬的人經過他們的山洞，其中一個道人說：「一隻多麼漂亮的白馬！」在那一年裏面，他就只講那句話。

然後，再經過一年，另外一個道人說：「這樣不好，你已經發起一個爭論，那隻馬不是白色的，而是黑色的！」

然後，又過了一年，第三個道人說：「如果，你們要在這裏爭吵，那麼，我就要離開了！」

一年經過了，但是，從第二個道人的頭腦來講，它並沒有經過，他一直在想說那隻馬是黑色的，而不是白色的；然後，他已經忍不住了，所以他說：「夠了！那隻馬是黑色的，但是，我不想再對它作任何爭辯。」

那第三個道人，也一定是繼續在內心裏面想說，他們擾亂了寧靜。

他們製造出爭論，然後，事情就越演越烈，他已經不能夠再控制了，

所以，一年之後他說：「夠了，我要離開，這太過份了，你們在製造爭論！我們來這裏並不是要決定那一匹馬究竟是白色或黑色的！」

頭腦，就是這樣在運作，只要一個小小的發動，它就一直繼續下去；

如果，你不覺知的話，它可能會永無止境地繼續下去。

分辨看看什麼事情要做，然後，你就會覺得只有很少、很少的責任，

你能夠將它們做得非常好。

分辨看看什麼事情不要做，那麼，你百分之九十的行為就可以省掉，

它們是不需要的，你本來就可以避開它們，為什麼要牽扯進去呢？

保持越來越超然，只要做那個絕對必要的。

記住：唯有當它會幫助別人的時候，你才去做它，否則就不要做它。

奧修：《成道之路》