愛情內心話：出軌之後，怎麼辦？

　　出軌是結果，發現對方出軌或者自己坦承出軌後，該怎麼做才好呢？

　　這是相當兩難的問題，僅管對方或者自己擁有充份的分手理由，更麻煩的是不知道也就罷了，都清楚了能怎麼辦？

　　都跟你說我做錯了，不然分手好了，分手或離婚往往是最後的王牌。可對方反而留妳下來。另一種情況是都發現你出軌了，怎麼能當做沒事繼續過日子，爭吵、質疑難免不斷。

　　他們面對的是抉擇的問題。

　　原諒或者離去，考驗雙方對這段感情的經營態度。

　　信任的確是彼此的強化劑，站在雙方立場，都應該對這一點有更肯定與積極的作法，主動報備是誠意的開始，要是連這一點都做不到，薩芙建議保留各自的空間，想清楚還有什麼梗在中間，先克服自己對失去的恐懼，恢復理性自若的態度與生活，在仍擁有自尊的狀況下，再考慮交往的可能。

　　薩芙希望每位朋友不會經歷這種在道德與情感上的磨損，平復後的自己更值得讓人珍惜喔。^^

「我男友跟辦公室的同事搞曖昧，他說他們沒上床，而我也決定給彼此一個重新開始的機會。不過自此之後，我就開始疑神疑鬼，只要他沒有接到我的電話，或是講話比較小聲、冷淡，我就會忍不住幻想他一定又跟同事搞七拈三！我不斷質問他，他也不斷跟我解釋，我們兩個都累了。但這都是他害的啊！他應該要更努力證明自己是值得信賴的人，不是嗎？」

—— 小曼，27歲，行政秘書

薩芙的外遇處方：

當事件發生後，第一件事情就是要拉開距離，想清楚，彼此還有什麼問題梗在中間？在仍擁有自尊的狀況下，再行考慮繼續交往的可能。先克服自己對失去的恐懼，恢復理性自若的態度與生活，妳才能正常地維繫接下來的感情，不讓這段陰霾成為你們的背後靈。

【本篇文章節錄自《儂儂雜誌》2011年9月號‧328期】採訪撰文／葉怡君