每天喊著熱啊熱啊的酷夏

雖然常覺得熱的受不了

但好像還沒聽夠夏日嘹亮的蟬鳴組曲

秋天便悄然來到

把大地換了個顏色

空氣也變涼冷了......

*********************************************

一波波的東北季風

帶來的寒風與秋雨

讓天氣剎地轉涼

只不過當東北季風減弱

天氣又小幅~中幅回暖

氣溫在20~30度間擺盪

溼度也在40~80之間變化不定

變化不定的天氣

從腎上腺手術後

就是我的大敵

「變化」不論是天氣或生活

都是一種壓力源

都需要腎上腺製造充足的可體松來因應

因此

摘除右側腎上腺 的我  只剩左側腎上腺

再加上也許功能恢復得並沒有很好

因應變化的能力並不好

腎上腺製造的可體松總是時常出現不足的狀況

讓我在「應該很舒服」的秋涼時節

反而「常常感到不舒服」........

於是

最堅強的戰友~~~可體松~~~再度成為生活中的重要養分

*************************************

最困擾的

莫過於半夜突然因為全身疼痛

不明所以的在極度困倦中驚醒

剛開始

我常搞不清楚狀況

以為想上廁所

等到上完廁所

躺回床上

雖然眼皮極重也困倦想睡

但卻因為肩頸背腹腿的疼痛

無法好好入睡

終於發現

是可體松不夠了~~~

半夜3點  或 4點  或5點

欠缺可體松導致的精神焦慮與身體疼痛常讓我一夜驚醒數次

總要再補個1/6錠可體松後  才能安適的沉沉入睡

一覺到天亮   是我現在最大的願望

...........

睡前補充可體松也許是可行的

但又怕補太多  反而無法入睡

最近都在睡前補1/8錠

夜半驚醒  再補1/6錠

但往往一夜折騰  醒覺2~3次  睡的很疲倦(^^)

真不知道  睡覺到底是休息   還是另一場戰鬥

夜晚的床鋪  讓我有些害怕哪~~~

***********************************

上週回內分泌科(3個月一次)

醫師唸著~~該停藥了啊~~~

是啊！都快滿四年了呢！我也很希望能不用再隨身帶著可體松

可是一但遇到天氣轉變  或  生活突發事件等等變化

原本不用吃藥就能度日的身體

又得開始補可體松........

只不過

補充的量  當然比前三年少很多

體力也好很多

現在最多一天只需要補到1/2錠(25mg/錠)就行

這也是一種進步吧！！！

**************************************

下個月

就手術滿四年了

據說術後滿五年  身體狀況會恢復得更接近健康的同年齡朋友

我很期待

再忍耐一年

日子會更好~~~