出院回家時   泌尿科醫師指示我每天吃1.5粒(1粒=25mg)的類固醇   早上1粒  晚上0.5粒

本以為照這樣吃 一定就會天下太平了

誰知道根本是我太天真了~~~

回家後兩三天   我便開始感到身體極度倦怠

每天早上都起不了床

好不容易九點多起床後  吃過早餐再吃1粒類固醇

就又覺得整個人身體沉重   眼皮也極沉重   因此只得又回到床上直睡到中午11或12點才起得了床

草草吃完中飯  又倒回床上  睡到日落西山  大約4點  才終於有點力氣  出門散個小步

散步途中  喝杯咖啡  才會更有元氣一點  直到吃完晚餐  勉強可以撐到11點才睡

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這種生活型態  跟術前的我  幾乎南轅北轍

術前的我  晚上八九點就愛睏了   而清晨四五點  就再也睡不著一定得起床了

堪稱全家最健康「早起早睡」的人~~~當然   其實那時候除了「早睡早起」算是"健康"之外，其實已經病的很厲害了

而現在  術後一改原本早睡早起的狀態   反過來變成晚睡晚起

能夠晚點睡  其實我很開心  畢竟夜夜早眠  實在無法享受夜晚的悠閒

不過早上睡很晚  而且晚的不像話  就很傷腦筋了！

而且  全身關節肌肉酸痛到不行  走路都像機器人一樣  非常不靈活  蹲下之後就幾乎站不起來了  相信看到我走路背影的人  都會以為我是個老婆婆吧？！

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出院一週後  回泌尿科拆線

問醫師： 我肌肉關節很酸痛   每天都很倦怠  起不了床  該加藥還是減藥？

醫師說：該加藥~~~

怎樣加？加多少？醫師說1/4粒或1/2粒

自行斟酌。

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自行斟酌......呀？

難度真高~~~

不死心   跑到書店找書看

發現  人體內的cortisol濃度會在早上8點時  達到最高峰  讓身體準備工作 

下午4點後  開始減少  讓身體準備休息

於是我開始定鬧鐘   早上5點吵醒自己  先吃1粒類固醇  然後再繼續睡 

根據前一週的經驗  早晨吃下類固醇約2小時  我就會有力氣起床了

不過因為類固醇很傷胃  所以還得先吃胃藥才行

至於晚上的類固醇  我改為下午2點吃

讓自己下午還有精力工作活動

然後下午4點左右  再補充一杯咖啡  就可以撐到晚上了

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當找到合適的服藥時間後  我的生活品質總算有些改進了

不過因為擔心自己無法順利減藥成功  所以雖然泌尿科醫師叫我可以加藥  我還是盡量只吃1.5粒    因此關節肌肉的酸痛幾乎都沒改善   坐臥站都很辛苦

高血壓還是一樣  得服用降血壓的藥物才能控制

體重並沒有如預期的下降  還是維持原樣

但明明我因為常覺噁心反胃      進食量已經不如術前    卻未見體重下降   難免有些擔心  就更不願意加服類固醇了

出院時泌尿科醫師告訴我   一個月後到內科複診

終於捱過一個月  好不容易等到內科回診的時間了！ 

這一個月  就這樣在渾渾噩噩  很多不舒服、疑問、不安中度過~~~

這一切的不適   醫師從沒跟我說過

他們只跟我說過：術後要補充類固醇   否則你會像消氣的皮球  沒辦法工作生活。

但是   我有照醫師指示補充呀！為何還是如此呢？！！！