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2016/06/06 09:57:12瀏覽623|回應0|推薦2 | |
2016不可能的任務part14 第14週 (5月23~5月27日) 本週開始測驗1000公尺長泳,經過上週的個別集訓,及請同學依個人建議方案的自我練習,很有成效。兩個教授班總共只有2位無法達成 1000公尺長泳,其它同學都能順利完成,而這2位同學其中1位之前因腳傷休息一段時間,現在已能游完650公尺,另一位較易緊張,但也能完成50公尺以上,下禮拜有把握他們可以全部都達成目標。 1000公尺測驗不只計時,只要中間停下來,即便是已游完500公尺,都要歸零重算。許多學生都是這輩子第一次游1000公尺,雖然花的時間比較長,但是中間都沒有停下來,已是難能可貴,下週還有一次測驗,根據今天的測驗成績及自己所觀察的結果,再把動作要求、改進之道向同學再說明一次,相信下次測驗一定有長足的進步。 |
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( 知識學習|隨堂筆記 ) |