網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
百花鑲蘆筍
2009/07/22 09:21:44瀏覽312|回應0|推薦0
百花鑲蘆筍

所需材料:
1. 蘆筍 ... 12支
2. 花枝 ... 200公克
3. 蝦仁 ... 200公克
4. 蛋白 ... 1個
5. 火腿末 ... 10公克
6. 太白粉 ... 1小匙

調味料(A):
1. 高湯 ... 1/2杯
2. 鹽 ... 1/4小匙
3. 酒 ... 1/4小匙
4. 太白粉水 ... 1小匙
5. 麻油 ... 少許

做法步驟:
1. 蝦仁、花枝剁成泥,加入太白粉,朝同方向拌成餡備用。
2. 蘆筍取尾端約6公分長,入滾水中燙熟撈出。
3. 將餡料裹在蘆筍中段,要露出頭、尾綠色部份,入蒸籠蒸約3分鐘取,出呈放射狀排盤,並將火腿末灑在蘆筍上。
4. 熱鍋,將調料煮滾,淋上即可。
( 休閒生活美食 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇