俞琰註《參同契》云：「人身血氣，往來循環，晝夜不停，醫書有任督二脈，人能通此二脈，則百脈皆通。黃庭經言﹔皆在心內運天經，晝夜存之自長生。天經乃吾身之黃道，呼吸往來於此也。鹿運尾閭，能通督脈﹔龜納鼻息，能通任脈﹔故二物皆長壽。凡此數說，皆丹家河車妙旨也。而藥物、火侯，自有別傳」。 

任督二脈打通後，則百脈皆通，此氣開始走奇經八脈及十二經，以至諸脈，氣不在只有身背身前而行，是順著經絡而行，有時身前身後劃一圈，有時是身體左右劃一圈，因為是氣走經絡與血脈，之前氣是由尾椎而上，這時氣可到達腳底的湧泉穴，氣變成由腳底往上到尾椎而上頭頂，你可感受到行氣時，你不動時而腳會自然的抽動，氣到腳底會拉回再上衝之感。

氣開始不乖，到處不軌則的流動，此後不可御氣駕氣去控制氣的流動，而要任氣隨著經絡自由而行。此時的感受就像指壓按摩，會有飄飄欲仙的感受很令人陶醉，會覺得忽然脊椎不見了，恍若不存在，就不有腰酸背痛的感覺，此時氣開始成水滴故，才會如此。

氣行入骨

過一陣子後，此氣會成水珠，開使入骨，入穴道，此時身體不再感到暢快，而會感到疼痛，可是那種痛是很舒服的感覺，因為痛過後，此處會有感受很舒服，這時你會感受到氣療的效用。

痛過後，不要以為從此身體就好了，還有更痛的在後頭，骨頭開始會有撕裂感，身體會有變大變小，縮與漲之覺，骨頭好像被上下左右的拉開，然後氣在此中打轉，或上下的衝，有時衝不上，氣會再彈回來，衝不上彈回之處，你會有疼的感覺，像被針刺，這時你會發現身上出現紅點，那是氣結，是在打通微血管，使血氣流暢，感受特別疼痛，快受不了之處的特痛，會出現紅色硬塊，那表是此處受傷較嚴重。

當疼痛之處消失，氣就可上下順利衝行，你的身紅點及硬塊就自動消失。如果是中風之人，或身體有曾有重大疾病者，此時你的身體就開始快速復原，自己會有很明顯的感受。

當氣入骨過一陣子後，氣會轉進骨髓，骨頭就是有種快被鹽酸腐化的感覺，這時你無法做任何事，只能躺在床上哭叫，有種骨快要成灰的痛苦，痛徹心底，好想去死。

氣行穴道

當你高興紅點消失，疼痛之處感到很舒暢之後，更痛的還在後頭。因為氣開使要走你的穴道，因為身體的穴道太多，所以以你會痛到叫爹娘。此時一樣會出現紅點，並在紅點中結粒，此種疼痛還酸或麻，但會令人迷戀，因為愈痛身體愈健康，會有神精氣爽之感。

氣走穴道後，身體會出現更多不可思議狀況，此時你會感害怕，原本才感到身體愈變愈好，過一陣子後，反而變得全身酸痛，好像病得很嚴重。

因為剛開始氣只會令脊柱滾動而出現晃動的感覺，以脊椎劃一直線就是督脈，氣大多是下上的衝行，此時你的身前的任脈會有成一直線的晃動，並作旋轉的一直線之感而晃動。全身會有很多處成一直線的晃動並旋轉，並好像全身被拆的感覺，這道家稱為脫胎換骨，古人稱仙風道骨。

胸口常會出現悶及疼痛之感，因為此處的檀中穴，是穴道中最細氣於此處最疼，檀中穴就在兩乳之間的凹陷處，此處是道家所說的中丹田，以此點劃一直線就是任脈。氣到檀中穴經常是再彈回去的，所以感到疼痛異常，所以胸口會悶痛，不要以為是心藏有了疾病，此種情況會經常出現。

腦後的脖子，與頭盧的凹陷處，稱為玉柱，是道經所說的三關之一，此處也是最難衝，感受較重的，也是經常上衝而彈回，整的脖子的經絡會跟著一起旋轉晃動，並以玉柱到脖子為一直線的旋轉，此時整個頭好像要被拆開般，脖子也會疼痛，但會感到氣是在腦內的各經絡旋轉而行，此道家稱為『還精補腦』，會令人智慧大開，會覺得自己真的忽然變得比以前聰明。此時還會感覺氣由頭頂的百會穴釋放出，很明顯感受到氣由百會穴衝出。

氣走穴道後，檀中和玉柱所感受到的疼痛是最明顯的，故細詳各種狀況，因為身中的穴道太多，無法一一說明，只要記住身體的各種疼痛與狀況都不要害怕，這些都是正常，不要生疑，自有仙佛護體。

氣還會走細微的神經，你口中上顎細微的神經還有舌上的神精也會晃動，因為氣行全身，此時你全身無一處不受氣動的感覺，氣動的感受超乎想像中的神奇。

骨頭及脊椎會有上下拆開之感，好像一線斷為二線，氣入斷縫再組合，此縫氣一打入，痛到一處疼，全身晃動不支。

氣到最後還能從七孔而出，耳也會出氣、眼也會出氣、不要懷疑。

剛開始會覺耳有異物轟轟的鳴叫，過一陣子會感覺好像有水珠在流動，可是以明明沒洗頭，所以耳中不可能有水珠，人死七孔流血，你是耳孔流水，不要害怕那是不是血水是氣所產生的水珠，過一陣就會化成氣衝出耳外，再從耳外吸氣入體，不要以外你是怪物，耳可吸氣，七孔是相通的，耳鼻咽科同一醫科就是此理，氣會在七孔互相的流通。

玉皇聖道尊經曰：『周天氣運，七竅相通，竅竅光明，身放豪光，聖日聖月，照耀金庭，丹成氣足，一得永得，道骨身輕，仙佛體，太和充溢』。

所以氣到最後，不是從腳底或尾椎而上，而是從七孔中入氣與出氣，七孔相通形成一氣，至玄關處。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

好好的享受你的衝氣樂！一切疼痛都不要怕！