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我的家常餐點----銀耳蓮子羹
2013/02/02 01:04:20瀏覽1196|回應0|推薦10

食材:

 

 

 

新鮮白木耳----1

蓮子、紅棗各----150g

新鮮百合----1

桂圓乾----80g 

冰糖----視個人喜好口味增加

 

步驟:

1.       將白木耳、蓮子、紅棗、百合、桂圓乾洗淨,備用。

2.       白木耳要撕成小朵狀,放入開水中,以大火煮開後,再以最小火煮1小時,放冷後白木耳會出膠質,湯汁會成濃稠狀。

3.       將蓮子、紅棗、百合、桂圓乾一起放入白木耳湯汁中,煮開後轉小火,等蓮子煮軟後,加入適量的冰糖,即成一道可口的銀耳蓮子羹

 

小時候,這道銀耳蓮子羹是過年才吃得到的點心。在當時準備這些食材是種奢侈,母親還得花一番功夫才做出這道甜點。記憶中的白木耳都是乾燥的,大約得花上一天的時間將白木耳泡開,期間還不停的更換清潔的水 然後守在火爐邊,控制火候,小火慢燉三、四個小時,才有晶瑩剔透、美味可口的銀耳蓮子羹。無怪乎,父親每嚐到這道甜點時都會感慨地說:「這是以前皇帝才吃的到的點心。」

 

其實,皇帝吃的是燕窩,因為白木耳中含有豐富的鈣質、膠原蛋白、多種維生素以及胺基酸,與燕窩相似,同樣有補腦、強心、潤肺指咳、補腎、增加免疫力的功效,所以,銀耳蓮子羹是窮人的燕窩。

 

長大後,與朋友在餐廳用餐,偶爾也會有一碗銀耳蓮子羹當作餐後甜點,小小的一碗令人意猶未盡,似乎是種引客人再上門的策略。

 

前些日子在傳統市場看到省產的新鮮白木耳,買了一盒。老闆熱心地介紹:「新鮮的白木耳不需要發泡,洗乾淨,直接下鍋煮,煮鹹的、甜的都可以,也可以涼拌。」省去發泡的時間,想吃時,花一晚上的時間,自己動手就可以滿足口腹之慾。

 

實驗幾次之後,也就不覺步驟繁瑣。昨晚將白木耳煮好,今早將其他配料依次加入,銀耳蓮子羹就大公告成了。中午聚會時與夥伴們分享,人人都說「讚」,還有人提問:「下次聚會還有嗎?」。

 

很高興學到母親的手藝,晚間,與母親分享這份成就時,母親感嘆道:「你們不在家,我煮了吃不完,現在我也不煮了!」頓時悟到:下次應該帶成品讓母親打個分數才是。

( 休閒生活美食 )
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引用
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