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tai-chi太極
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Chiropractic 脊骨
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Knowledge passing down from ancestors: meridian acupuncture and pressure points, spinal nerves that I share with you publicly, for public reference and research.祖傳經絡,穴道,脊骨神經醫學,拔火罐,藥灸療法,公諸於世, jack
No medicine.No shots.No surgical operation. 不急不刀,不需不藥。生病不一定要吃藥,確定病源用適當方法治療。
Eat more fruits and vegetables, eat less meats, eat a little bit of ginger. exercise on a regular basis. Search the following for health information. 經絡暢通百病無,脊椎骨正健康身。少許生薑片及蒜頭有益健康,非急不打針,大家平安
I will share my lifelong learning, acupuncture and Chinese medicine enlightenment with everybody.傾囊相授。
I am going to translate this blog to English, but my English isn't very well. Could you help me finish my wish?

1、請 pika2 【按】下圖詳細說明正經十二經脈及奇經八脈, The 12 Regular Meridians & The 8 Extra vessels on the fugure, the name of the Meridian are listed, It should make the cycle once a day (24-hour) .深悟臟腑陰陽、互為表裏、開竅五官。

Touch the following english words of right & explain Meridians.按右下列英文字幕, 詳細說明經絡,穴道20條經脈




Midnight ( P.M.11:00 ~ over night ~ A.M.01:00 ) 午夜


Midday (A.M.11:00~P.M.01:00) 中午 (figure 1)

touch The figure shows 12 meridians cycle-上圖說明何謂經絡?
12 meridians---難經---難經
Tradition Chinese Medicine.--Basic Principles 中醫原理
Acupuncture are listed below in English.(Touch it)

0/1.Meridian YIN & YANG ? -手足經脈 & 陽.a

0/0.What is the Meridian system? - 何謂 經絡?

01.(LU) Lung Meridian - 肺經脈

02.(LI) Large Intestine Meridian - 大腸經

03.(ST) stomack Meridian - 胃經脈

04.(SP) Spleen Pancres Meridian - 脾經脈

05.(HT) Heart Meridian - 心經脈

06.(SI) Small Intestine Meridian - 小腸脈

07.(BL) Bladder Meridian - 膀胱脈

08.(KI)Kindey Meridian - 腎經脈

09.(HC) Heart Contrictor Meridian - 心包經

10.(TH)Triple Heart Meridian - 三焦經

11.(GB) Gall Bladder Meridian - 膽經脈

12.(LV) Liver Meridian - 肝經脈

13.(01)(CV) Conception Vessel - 任脈Extra脈

14.(02)(GV) Governor Vessel - 督脈Extra脈

15.(03),(04),(05),(06),(07),(08),The 8 Extra

16.(19)Learning Web教學節目(20)Vegetarian素食

17.(23)Chinese medicine 中藥研究-(30)jingle of food 粥

18.(24)overall treatment 整體治療(11).按摩Massage body

19a.18/90:Stand yoga 瑜珈, 12 Merdidian 12 經脈

20.黃帝內經--書名 神農本草經--神農本草經--神奇的一分鐘治療
Showing my patent certificate ">商標註冊號數第01290857號:patent -SONG-陳三五娘-Taiwanese Opera--母親的名叫台灣--江蕙與多明哥-雨夜花

Touch the following english words of the right & explain Chiropractic.按右下列英文字幕, 說明脊椎骨33塊, 疾病反射區

2、This is a 12-Meridian time cycle clock.十二條經絡循環

17/a/14: Fruits 食療 diet regimen // 8/102health your body 苦行老師
24/1: Chiropractic 脊骨 24/2: Stand on One Leg 金雞獨立 24/3: ailment , sweat.汗與病
25.xxx
26.xxx
27.xxx
Chiropractic
脊骨神經醫學

按!拜佛健康醫學!讚

00. Words of wisdom: 生涯規劃
01.Chiropractic:脊骨整脊按摩法
Spinal conformation are listed below
1. encephalic, h1:頭顱骨10塊骨

2.encephalic, h2:頭骨inhhale,exhhale

3.cervical, c1 :頸椎第一節反射區

4.cervical, c2 :頸椎第二節反射區

5. cervical, c3 :頸椎第三節反射區

6. cervical, c4 :頸椎第四節反射區

7. cervical, c5,c6:頸椎第 5.6節.反射

8. cervical, c7,c8:頸椎第 7.8節.反射

9. thoracic,T123 : 胸椎第123,節反射區

10. thoracic,T456: 胸椎第4,5,6節,反射區

11. thoracic,T789: 胸椎第7,8,9節,反射區

12. thoracic,10 11 12: 胸椎第10,11,12

13. lumbar, L-1: 腰椎第一節反射區

14. lumbar, L-2: 腰椎第二節反射區

15. lumbar, L-3 :腰椎三節反射區

16. lumbar, L-4: 腰椎四節反射區

17. lumbar, L-5: 腰椎第五節反射區

18. Sacrum, S-1 :薦椎第1節反射區

19. Sacrum ,S-2: 薦椎第2節反射區

20. Sacrum,S3,4,5: 薦椎第3,4,5節反射區

21. Coccyx :尾椎骨第四塊反射區

22. All Spinal,:全部脊骨反射區
3、pika2(11)→ (10)說明人體正經十二經脈,The 12 Regular Meridians of the bady,時辰循環 time cycle once a day。了解臟腑、氣血多寡、臟腑開竅、經脈始終,(說明 & Explain The relationship of Meridians and Time, points.)
4、The cycle of 12 Meridians moves from begin to end are listed in the following。(→ from last night → today → next morning→ )
The relationship of  Meridians and Groups (inner and outer ). (YIN-陰,INNER-裏) (YANG-陽,OUTER-表)每組(陰,陽). 經絡互為(表,裏)之關係.中文版
5、There are 12 Meridians in the central picture,the name of the vessel are listed in the following.
It should make the cycle once a day (24-hour) .

Touch following english words of right,understand the diseases.按右下列英文字幕, 詳細說明各種疾病

Midnight (over night) 午夜


Midday (中午) (as up figure 1)

Both of two figure are up and down.


What is the Meridian System?
(1). the ten Heavenly Stems the (single- with the twelve Earthly Branches ("dizhi") to designate years, months, days, etc.
1、甲。 2、乙。 3、丙。 4、丁。 5、戊。 6、己。7、庚。 8、辛。 9、壬。 10、癸。
(2). (used in old times) Earthly Branches (consisting of 12 characters used in sequential 2-character combination with the set known as "tiangan" to designate years, months, days times etc.)
1、子。 2、丑。 3、寅。 4、卯。 5、辰。 6、巳。7、午。 8、未。 9、申。 10、酉。 11、戌。 12、亥。
(3). one of the twelve animals symbolizing the Twelve Branches used to designate years (according to lunar calendar)
twelve animals symbolizing

The sick of body are listed blow in English.(Touch it).
1.You will be a Doctor,simple,easy16/26,簡易穴道處方

2.17/a,first aid, myocardial infarction17/a, 心肌梗塞,受傷

3.17/b,headache Neurosis., 17/b,頭疼痛,神經病,官能症,癲癇

4.17/c,ear,eye,nose sick.,17/c,耳,眼,鼻疾病,耳鳴

5.17/d,special Sick,17/d,特殊病症,低血壓,糖尿,痛風,減肥

6.17/e,Tooth,Throat,Neck17/e,牙齒,咽喉,頸部,瘰瀝,疔瘡

7.17/f,Asthma, cough,dizzy17/f,氣喘,咳嗽,胸麻,昏迷

8.17/g,ulcer of the stomach,17/g,胃腸,酒醉,盲腸炎

9.17/h, Excretory system,17h/腹瀉,大小便痔,脫肛,

10.17i,Gynecology 婦科17i/婦科,赤白帶,不育,子宮出血

11.17j,Pediatrics 小兒科17j,肺炎.失傳的育嬰方法.鬥雞眼

12.17k,Night sweat. itch.anemia,17k.熱汗癢疹.貧血.骨熱如燒

13. 17l,Shoulders, arms, hands, legs, 17l,肩,臂,手,腿,

14. 17m,Jaundice, Bladder stones, 17/m,黃膽,結石,

15. 17n, internal organs , Six hollow , 17/n,五臟,六腑保健,

16.xxx

17.xxx

18.Health your body 保健養生 & 苦行老師

19.xxx

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(1)、十大天干為:to designate years, months, days, times etc.:
1、甲。 2、乙。 3、丙。 4、丁。 5、戊。 6、己。7、庚。 8、辛。 9、壬。 10、癸。
(2)、 十二地支為 twelve Earthly Branches ("dizhi"), to designate years, months, days, times and the viscera; internal organs of the body (heart, spleen, liver, lungs and kidneys); the entrails; the vital organs of the human body etc.:
The Meridian System. There are 12 Meridians in the figure, the name of the vessel are listed, It should make the cycle once a day (24-hour) .12 經脈循環一週之時間是一天.
1、子(Time 1, P.M.23;00~A.M.01;00, order;11) Gall Bladder。 2、丑(Time 2, A.M.01;00~A.M.03;00, order;12)。
3、寅(Time 3, A.M.03;00~A.M.05;00, order;01)。 4、卯(Time 4, A.M.05;00~A.M.07;00, order;02)。
5、辰(Time 5, A.M.07;00~A.M.09;00, order;03)。 6、巳(Time 6, A.M.09;00~A.M.11;00, order;04)。
7、午(Time 7, A.M.11;00~P.M.13;00, order;05)。 8、未(Time 8, P.M.13;00~P.M.15;00, order;06)。
9、申(Time 9, P.M.15;00~P.M.17;00, order;07)。 10、酉(Time 10, P.M.17;00~P.M.19;00, order;08)。
11、戌(Time 11, P.M.19;00~P.M.21;00, order;09)。 12、亥(Time 12, P.M.21;00~P.M.23;00, order;10)(Triple Burner)
(11)足少陽【膽經脈】 Gall Bladder(GB)。子時:下午 P.M. :11時~ next day 次日上午 A.M. :01時。氣血注此,多氣少血。(YANG-)(12)歸於 足厥陰【肝經脈】 Liver(LV):入期門穴。丑時:上午 A.M. :01時~上午 A.M. :03時。氣血注此,多血少氣。()人之氣血→周行無止無間→ (1)起於→ 手太陰【肺經脈】Lung (LU)。中府穴;始於肺經脈出雲門穴。寅時:上午 A.M. :03時~上午 A.M.:05時。氣血注此,多氣少血。(2) 手陽明【大腸經】Large Intestine 卯時:上午 A.M.:05時~上午 A.M. :07時。氣血注此,氣血俱多。。(3)足陽明【胃經脈】 Stomach (ST)。辰時:上午 A.M.:07時~上午 A.M.:09時。 氣血注此,氣血俱多。。(4) 足太陰【脾經脈】 Spleen Pancres (SP)。 巳時:上午 A.M.:09時~上午 A.M.:11時。氣血注此,多氣少血。(5) 手少陰【心經脈】 Heart (HT)。 午時:上午 A.M.:11時~下午 P.M. :01時。氣血注此,多氣少血。 。(6) 手太陽【小腸經】 Small Intestine (SI)。未時:下午 P.M. :01時~下午 P.M. :03時。氣血注此,多血少氣。(7)足太陽【膀胱經】 Bladder (BL)。申時:下午 P.M. :03時~下午 P.M. :05時。氣血注此,多血少氣。 (8) 足少陰【腎經脈】 Kindey (KI)。 酉時:下午 P.M. :05時~下午 P.M. :07時。 氣血注此,多氣少血。(9) 手厥陰【心包經】 Heart Contrictor (HC):戌時:07:00P.M.~09:00P.M.多血少氣,
(10)手少陽【三焦經】 Triple Heart (TH)。亥時:下午 P.M. :09時~下午 P.M. :11時。氣血注此,多氣少血。
(3)、十二生肖為 twelve animals symbolizing:to designate years (according to lunar calendar)
1、鼠 Rat。 2、牛 Oxen。 3、虎 Tiger。 4、兔 Rabbit。 5、龍 Dragon。 6、蛇。 Snake。7、馬 Horse。 8、羊 Sheep。 9、猴 Monkey。 10、雞 Rooster。 11、狗 Dog。 12、豬 Pig。
We should not betray our conscience, and the natural principles. Nor should we go against the universal laws when we go through our daily dealings with ourselves or others. Or, we would aim towards destruction eventually.
任何人?狗?共? 台? 奸? 做任何事情用智慧,不能違背天理、良心、及宇宙間自然法則,否則必將之解體
發生意外受傷 an accident & first aid miracle to revive 奇蹟甦醒. ,其瞬間會昏迷。用經絡穴道及耳邊細語法來急救!
經絡,穴道,脊骨 僅供參考與研究。meridian acupuncture and pressure points, spinal nerves for reference and research
horizontal bar
parallel bars
push-up 伏地挺身
sit-ups 仰臥起坐

文章數:1130
J/65:庄老師(5)✅
知識學習健康 2022/06/19 00:14:29


202.💕腰酸背痛、夜尿多?每天刮一刮腳上這個地方,幫你緩解【絡穴】三陰交往太谿穴刮痧3分鐘
(1)三陰交--17、小腸疝氣 hernia of intestines。偏墬。木腎腫痛。小便不通 dysuria。渾身浮腫 edema;應先補三陰交,後瀉三陰交穴。✅ 18、【胰臟癌】;針刺少府穴配三陰交。 19、遺精、白濁 emission;針刺三陰交、配氣海穴。 20、腳氣。腳痛。膝腫。指頭麻木;針刺三陰交、配足三里、陽陵泉、陰陵泉、懸鐘。 21、胸膈痞腫 dysphagia;針刺三陰交、配承山穴。-
(2)太谿穴--【應用 application】 1、太谿穴可調節內臟作用,可瀉可補,為回陽九針之一。 2、『診斷』:灸病重病,欲知其臟氣強弱,當診太谿穴脈,此脈已絕,無救也。✅主治』 腎臟疾病。腳氣病。足蹠痛。足部冷感。足關節炎。風濕病。-

203.💕 晚上起夜多,快來按壓手上的“尿液穴”,補益身體,起夜次數也越來越少【絡穴】💕💕在小指第二節按壓刮痧5分鐘。--?!簡易按穴療法── 頻尿、尿床--(1)關元穴--(2氣海穴-
17、 『子宮癌』 a:灸1、關元。2、腰眼。3、氣海。4、三陰交各5壯、6先用麝香放於穴位,再用藥灸隔蒜片灸之,1天或2天一次連續30天,效果佳。
『子宮癌』 b:主穴1、三陰交。2、腎俞。3、八聊。4、中極。5、關元。6、氣海,針上灸7、氣海。8、關元。9、中極。10天應。次要穴1、陰陵泉。2、血海。3、曲骨。 18、 『腦溢血apoplexia』(中風)初起時。 急降低血壓,收縮血管:在1、少商。2、百會。3、委中等放血。4、溫灸關元穴30分鐘以上。5、視其脈搏正常。6、強心或導血液下行治療。

204. 有3個專補肺氣的穴位,每天花10分鐘按一按,肺氣越來越充足【絡穴】(1)說話沒力氣(2)皮膚粗躁(3)出虛汗(4)小便頻繁。
(1)雲門穴--❖(2)尺澤穴--❖(3)太淵穴--

205. 💕 濕氣重,不用怕,身上有2個“祛濕口”,1個化濕、1個排濕! 【絡穴】(1)化濕陰陵穴(2)排濕委中穴。--(1)陰陵穴--(2)委中穴

209. 失眠、易醒、多夢,教你3個動作,改善睡眠,一覺睡到自然醒【絡穴】(1)按壓合谷穴5分鐘。(2)十指腹相對打3分鐘。(3)雙手臂向外左右甩手49次。

210. 體寒的人,總怕冷!有一位,能快速調動陽氣,讓你冬天不怕冷【絡穴】(1)平常保健兩個穴位。
(1)申脈穴--【應用 application】 1、頭痛(時發時無);針刺申脈穴。是遠隔療法。 2、足腫;申脈穴配、太谿、配崑崙穴。 3、頭痛。頭風;申脈穴、配金門穴。肩胛腿臂忽做痛,輾轉無寧不便動。
❖(2)大椎穴--流行感冒頭發燒,頭痛腦漲身難熬 主治胸中之熱及消炎。大椎穴。

211. 肝經不通,肝旺盛!✅凌晨1~3點早醒,按2個穴位,下肝火,睡眠好【絡穴】(1)敲腋下窩,早晚各1次,(肺經、心經、心包,有穴道密集)(2)睡前30分鐘,推大腿內側肝經脈10分鐘,50次--
(2)陰包穴-

✅212. 勤做張拉型運動!別讓駝背、頸椎病找上你! 健康2.0(1)雙手插腰,頭往仰,雙肩往上,往後聳肩轉。臀部肌肉往上運動。(2)趴在床上,右小腿往左側彎90度,按壓環跳穴,從下而上,從離心而向心.左小腿往右側彎90度,如是.❖(2)環跳穴,-

213. 脖子卡卡不舒服 健康紅燈拉”頸”報?|健康有方20170313

214. 晚上失眠?按揉這個穴位,只需5分鐘,讓你“高枕無憂”(1)快速入睡【絡穴】(1)照海穴--(2)申脈穴(2)健脾養胃:✅用企鵝走路方法。(3)養老健身:(1)陽谷穴-💕-(1)陽谷穴--(2)養老穴--(2)養老穴--

215. 經常流口水的人注意了,別不在乎,很有可能是這個地方出了問題【絡穴】❖(1)章門穴,-章門穴

216. 腰疼別害怕,每天揉1分鐘這個穴位,半月見效不疼痛【絡穴】-腰陽關穴 gv -陽關穴

217. 比失眠更可怕的是早醒!每天在腳上揉1個圈,改善早醒情況【絡穴養生課堂】am:3;00前早醒
❖(1)昭海穴 ki--❖(2)太谿穴 ki--❖(3)大鐘穴 ki--❖(4)水泉穴 ki

218. 血管怕被堵?點按腿上有1個穴位,能通調氣血,對心腦血管好!【絡穴】條口穴在外膝眼下8寸
❖(1)條口穴 st--❖(1)條口穴 st-

219. 脾胃這裡總是不舒服,找到小腿這一段,推推它,腸胃舒服,更健康【絡穴】按壓腎經.肝經脈
腎經❖(1)昭海穴 ki--❖(2)太谿穴 ki--❖(3)大鐘穴 ki--❖(4)水泉穴 ki
肝經❖(1)大墩穴 liv--✅❖(2)中封穴 liv--❖(2)大都穴 sp--❖(2)大都穴 (脾經脈)sp--❖(3)行間穴 liv--❖(4)太衝穴 liv

230. 女性長斑、長皺紋的,要學會2個方法疏通經絡【絡穴】(1)三焦經操.雙手交叉鼎天放下9次.(2)拍打三焦經❖(1)三焦經脈 sj

231. 心火旺的人,半夜是很容易醒的,如果自己的舌頭比較紅,就代表心火旺【絡穴】容易醒.3次.5分鐘
(1)少府穴 h--心胸麻痺氣不昌,失音昏迷四肢張。

232. 如果這條經絡暢通,可幫你抵御風寒! 3個步驟就能疏通它!【絡穴】
❖(1)風池穴 bl--❖(2)天柱穴 bl--❖(3)昆崙穴 bl 

233. 💕 十指連心,每天刮一刮十指,強壯經脈氣血,冬天手指不冰涼【絡穴】刮十指,各刮5分鐘。

234. 感冒鼻塞很難受,中醫推薦4個穴位,鼻子通暢了,全身舒服【絡穴】
❖(1)迎香穴 li--❖(2)風池穴 gb--❖(3)大椎穴 gv --❖(4)素髎穴 gv 

235. 睡覺流口水,是身體發出的“報警信號”,愛流口水的人,不要大意【絡穴】
❖(1)足三里穴 st--❖(2陰陵泉穴 sp--❖(3)太白穴 sp 

236. 肺氣不足 ,免疫力弱,一套养肺动作,增強肺氣功能,防病強身【絡穴】養肺功能.增強免疫力.
❖(1)天突穴 cv--❖(2)膻中穴 cv--❖(3)太淵穴 lu --❖(4)魚際穴 lu--❖(5)大椎穴 gv--❖(6)肺俞穴 bl 

237. 足跟痛,除了遵醫囑,還可以按摩這些穴位,強筋壯骨,通絡止痛【絡穴】茲腎陽.腎氣.壯筋骨
❖(1)大谿穴 ki--❖(2)僕參穴 bl--❖(3)水泉穴 ki --

238. 白天口乾,晚上流口水? 1動作3分鐘,生津減液補陰血,雙管齊下【絡穴】(流口水)(1)承浆穴 cv
(頸椎痛)---手掌背.2指與3指中間按壓.36次。(腰椎痛)---手掌背.4指與5指中間按壓.36次。(鼻炎鼻塞)---按壓(1)迎香穴 li

239. 五臟六腑是否健康會在我們的臉上映射出來,拍打腋下可以瀉肝火【絡穴】(1心區)額頭.印堂.-拍打手臂內側.心經.心包經.--(2肝區)外眼角.拍打腋下可以瀉肝火--(3肺區)拍打肘窩--
(4脾區)--❖(1)隱白穴 sp--(2)大都穴 sp--(3)太白穴 sp--(5腎區)嘴角及下額.❖(1)神闕穴 cv--❖(2)命門穴 gv--(6法令紋)按壓迎香穴
(1)迎香穴 li

240. 家裡小孩消化不良,你得學會這個穴位,經常按按胃口好【絡穴】(1)陽谿穴 li-

241. 脾虛的人,經常刮拭腳上1小段,健養脾氣,脾一天比一天好!【絡穴】(1)隱白穴 sp--(2)大都穴 sp

242. 上火便秘,肛門灼熱,找到這1個位置,刮5分鐘,專瀉大腸熱【絡穴】每日3次.@次5分鐘
✅(1)商陽穴 li 

243. 早敲胆经,晚敲肝经!春天即将到来,想身体好的人,更需要敲一敲敲打左右大腿外側.每日3次.@次5分鐘--晚敲左.右大腿內側肝經脈.

244. 手心、腳心總發熱,晚上更明顯,什麼原因呢!有2個方法,幫助大【絡穴】拇指壓另一手中衝穴.(1)中衝穴 hc.@次10分鐘--左.右手勞宮穴摩擦.左.右腳湧泉穴10分鐘(1)湧泉穴 ki.
6、失眠 insomnia(如陰虛陽燥):針刺湧泉最有效。 7、小兒搐弱 infantile convusion,精神不安 restless,囈語✅(夢話):針刺湧泉,能鎮定、安神。 8、尿毒症 uremia、腎臟炎 nephritis;需用湧泉。急救良穴。 9、尸癆(瘦弱之身):1、湧泉。2、關元。3、豐隆。 10、腎竭、消渴、脂質性腎病、多尿、糖尿病 diabetes: (1)湧泉 , 配(2)行間。 11、小腸連臍痛:(1)湧泉。(2)陰陵泉。 12、凡腎經實症:皆須瀉之,湧泉為急救良穴。

245. 又到了“推地筋”的黃金時間了!💕肝不好的朋友,現在開始推起來【絡穴】大拇指.推地筋.保護肝臟.@日2次.@次10分鐘

246. 肝不好的人,趁著“春季”養好肝!錯過了就是一年,中醫教你1招【絡穴】蹺大拇指.推地筋.保護肝臟.@日2次.@次10分鐘

247. 小腿這裡容易抽筋,用這個穴位幫助大!但比較少人知道這個穴位【絡穴】每日3次.@次5分鐘
😀✅(1)浮郄穴 bl 😀😀✅✅

248. 血糖高,怎麼調節?有2個部位,每天按一按,調節血糖幫助大【絡穴】每日3次.@次5分鐘
✅(1)地機穴 sp --😀✅(2)然谷穴 ki 😀😀✅✅

249. 春天易病起,用3種東西泡水喝,很適合!內能養肝,外能養目【絡穴】(1)枸杞10粒+(2)白菊花5朵,開水沖泡+(3)蜂蜜

250. 五臟疾病,全寫在臉上!經常拍打這裡,提高心肺功能 ,身體棒棒的!【絡穴】😀😀✅✅

251.凌晨3-5點早醒,失眠,每天掐按1穴,清肺熱下肺火,不怕失眠早醒!【絡穴】(1)a.m.3~5點早醒,拍打手肘窩(2)按揉魚際穴(3)a.m.1~3點早醒,拍打腋下(4)拍打肝,膽經

252. 驚蟄養生重點:疏發肝氣!有1條經絡,今天需要重點疏通!【絡穴】由胸部往腹部敲打一直到腳趾內側---😀😀✅✅(1)肝經脈 lv 

253.💕💕 腰越痛,這裡就會越痛!腰痛的人,用手把這裡揉舒服了,腰也舒服【絡穴】由崑崙穴往下約一手指處內側---請參閱【應用 application】上,中,下氣😀😀✅✅❖(1)崑崙穴 Bl😀😀✅✅

254.女人重養血,男人重養腎”,用1個方法,能幫助到“”男同志”【絡穴】(1)雙手背拳按揉腰眼(2)@天2次,@次5~10分鐘(3)堅持百日✅(1)腰眼穴 經外 --😀✅(2)大腸俞穴 bl 

255.孩子脾氣大愛發火,別總怪孩子不聽話,也許是身體出了問題【絡穴】消除孩子脾氣:(1)清肝經。食指腹螺紋面為肝經,由指尖彺掌心推,300下@天1~2次.(2)清天河水。由大陵穴往手肘心推200下.

256.吃得多,餓得還快?按耳朵上的1個點,讓你餓慢點,也不容易長胖【絡穴】-(1)內庭穴 st -耳上饑餓點

257.💕有1個“最健脾”的穴位,每天拽3分鐘,祛濕健脾,代謝好不長胖【絡穴】(1)章門穴 liv -
健脾養胃每次3分鐘。大便秘結疾多宗,睡眠飲食頭一宗。

258. 脾胃不好,食慾不振,常做2個動作,有效改善脾胃,吃的好睡得香【絡穴】拍八髎上部穴位。
(1)小腸俞 BL - 2、 (上臂神經痛 brachial neuralgia 在小腸俞灸30分鐘,立既見效。) 3、 小腸俞與大腸經及小腸經,有密切關係;風濕病主因是小腸發炎及熱,故治風濕病。 4、(小腸俞治療子宮出血 metrorrhagia 特效穴。 5、 小腸俞治療子宮內膜炎 endometritis 男子淋病 gonorrhea所引起的關節炎 arthritis是特效穴。 6、 攝護腺炎 prostatis及手足冰冷;溫灸小腸俞是特效穴。 7、 凡眼睛外眥有赤筋出現;是小腸疾病之反應;溫灸小腸俞是特效穴。)
(2)大腸俞 BL - 3、 腸出血 enterorrhagia。 4、 下痢 diarrhea。 5、 習慣性便秘 habitual contipation。 6、 闌尾炎(盲腸炎)appendicitis。 7、 淋病 gonorrhea。 8、 遺尿 urorrhea。 9、 腎炎 nephritis。 10、 腳氣病 berberi。 11、 脊柱痙攣 paraspibal m spasm。 12、 腰神經痛 lumbar neralgia。 13、 一切腸之疾病。
(3)行間穴 liv - 2、 膝腫swollen knee;行間穴配足三里,有調氣行血之功效。 3、 腹氣上逆;速行間穴。 4、 肋間神經痛 intercostal neuralgia;針行間穴立既止痛。 5、 血蠱症(血毒症):針(1)行間穴。配(2)羶中穴。(3)關元穴。(4)三陰交。(5)足三里。 6、 雀目是肝氣(扎眼睛);行間配精明穴。 7、 糖尿病diabetes;行間配湧泉穴。

259.💕 夏季濕氣陰邪,身體困倦,疏通腿部2處經絡,祛濕排寒,渾身輕鬆【絡穴】(1)由三陰交穴往上推到陰陵泉。(2)由足三里穴往下推到豐隆穴。

260. 心臟不好的人,常按3個穴位,平時能保健,關鍵時刻能救命【絡穴】雙手食指背,近合谷穴
(1)心 穴 =雙手食指背,近合谷穴-(2)勞宮穴 hc -(3)內關穴 hc -

261.💕 咽喉乾癢,點按3個穴位,腎水上行,滋潤喉嚨,咽喉更健康【絡穴】(1)照海穴 ki -(2)列缺穴 lu --(3)少商穴 lu -

262.💕💕 早上起床口苦?每天5分鐘,疏通膽經,氣血暢通,苦盡甘來! 【絡穴】-合併食指與中指,用雙指按壓與按揉膽囊穴3~5分鐘,-(0)陽陵泉 gb (1)膽囊穴 經外 

263. 頸椎病疼起來要命? 2個動作,輕鬆疏通氣血,緩解頸椎疼痛【絡穴】(1)頸椎痛雙手高舉,掌心相對,走路500步。(2)腰椎痛雙手扶壁,單腳往後踢甩,100次。

264. 經常久坐,前列腺不好,教你1個動作堅持做!促進修復,前列腺一天比一天健康!【絡穴】
坐下雙手掌抓雙腳尖,雙腿蝴蝶上下動。

265.💕💕 養氣血就是養命,每天3個動作,按壓穴位,養氣補血,氣血充足,健康長壽【絡穴】
(1)百會穴 gv -按摩5分鐘-(2)極泉穴 hh -彈撥100下-(3)天樞穴 st-拇指腹按壓200下

266.💕💕睡不好,脾氣躁?用2個方法疏通腳板,讓你心情好不煩躁,睡得香【絡穴】(1)坐下拍打腳底板5~10分鐘,(2)腳底滾趕麵杖。

367. 脾胃不好,每天推一推“長壽筋”5分鐘,讓你腿腳有力,脾胃好壽命長【絡穴】坐下翹起腳趾尖,在足三里附近凸起的肌肉“長壽筋”。雙拇指由上往下推按此筋。

368. 夏季暑氣侵襲,1個動作疏通帶脈,減肚子、健脾胃、防暑熱,清涼過夏日【絡穴】用空心拳,敲打肚臍到命門,再敲回來,每次10分鐘。午覺30分鐘。

369. 夏季養心等於養命,2個養心小妙招,每天鍛煉,提高心臟功能【絡穴】(1)拍手5分鐘。(2)鉤腳趾尖;向前伸3秒,向後鉤10秒。@天2次。

370.肝氣鬱結,頭痛失眠,1個方法,疏通身體,肝氣順暢,睡個好覺【絡穴】(1)疏頭左右兩側膽經脈。(2)拍打左右兩側腋下,肝膽經脈。(3)按摩腳掌背肝膽經。--(1)中封穴 liv -按摩5分鐘-💕(2)丘墟穴 gb 

371. 夏季心火過旺,按壓這1個穴位,清心去火,趕走煩躁【絡穴】-💕-(1)神門穴 HT 

372.夏季重在養心!疏通1條經絡,降心火,安心神,睡眠好【絡穴】(1)心包經 Hc -💕(1)心包經脈活動路線圖 Heart constrictor ( Pericardium )-PC - PREICARDIUM MERIDIAN (Meridijan Perikarda)

373.生氣時吃飯,容易肝氣鬱結,疏通2條肝經,排氣疏肝,心情好身體棒!【絡穴】(1)左右拳推左右腋下,往下推10分鐘。(2)推左右大腿內側肝經脈5~10分鐘。

374.血虛越補越差?堅持2個動作祛濕昇陽,益氣固表,補氣血排濕氣【絡穴】(1)拍打小腿內脾經經。(2)拍打督脈,各10分鐘。

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