作家
 
字體：小 中 大 |
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2014/06/25 07:29:44瀏覽490｜回應0｜推薦1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Chapter XV Old Chinese jingle. 第十五章 老中醫的順口溜，太適用了！1. Old Chinese jingle.中醫的順口溜，太適用了！(1).若要皮膚好，粥裏放紅棗。(2).若要不失眠，粥裏添白蓮。(3). 腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。
(13).夢多又健忘，粥里加蛋黃。
(14). 百合功效作用養陰潤肺，清心安神。用於陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚。 2. Old Chinese jingle.中醫的順口溜，太適用了！(1). 利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。(2). 消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。 (3). 傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。
現代研究認為，紅豆中含有多量對於治療便秘的纖維，及促進利尿作用的鉀。此兩種成分均可將膽固醇及鹽分對 身體不必要的成分排泄出體外，因此被視為具有解毒的效果。赤豆還可用於治療心臟性和腎臟性水腫、肝硬化腹水、腳氣病浮腫和外用於瘡毒之症，都有一定效果。赤豆水提取液對金黃色葡萄球菌、福氏痢疾桿菌、和傷寒桿菌等有抑菌作用。赤豆煮湯飲服，可用於治療腎臟、心臟、肝臟、營養不良、炎症等多種原因引起的水腫 (4). 滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。(5). 生梨潤肺化痰好。(6). 蘋果止瀉營養高。
它的藥效十分廣泛，具有 解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效， 而將枸杞根煎煮後飲用，能夠 降血壓， 至於枸杞茶則具有 治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、 低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚 等各種效果。 但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人， 或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。 相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。 (7). 黃瓜減肥有成效。(8). 抑制癌症獼猴桃。(9). 番茄補血助容顏。
獼猴桃藥用功效花、葉、果實 常吃燒烤食物能使癌症的發病率升高，因為燒烤食物下肚後會在體內進行硝化反應，產生出致癌物。獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應，防止癌症發生。最新的醫學研究表明，成人憂鬱症有生理學基礎，它跟一種大腦神經遞質缺乏有關。獼猴桃中含有的血清促進素具有穩定情緒、鎮靜心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助於腦部活動，因此能幫助憂鬱之人走出情緒低谷。獼猴桃中有良好的膳食纖維，它不僅能降低膽固醇，促進心臟健康，而且可以幫助消化，防止便秘，快速清除並預防體內堆積的有害代謝物。醫學界認為，獼猴桃甘酸性寒，能夠解熱除煩，止渴利尿。 獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預防和治療便秘和痔瘡。 獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘，有利於抑制誘發癌症基因的突變，對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。獼猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流動，阻止血栓的形成，對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率和治療陽痿有特別功效。獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質肌醇，能有效地調節糖代謝，調節細胞內的激素和神經的傳導效應，對防止糖尿病和抑鬱症有獨特功效。 獼猴桃含有維生素C、E、K等，屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品，對減肥健美、美容有獨特的功效。獼猴桃含有豐富的葉酸，葉酸是構築健康體魄的必需物質之一，能預防胚胎髮育的神經管畸型。並含有豐富的葉黃素，葉黃素在視網膜上積累能防止斑點惡化。 獼猴桃含有抗氧化物質，能夠增強人體的自我免疫功能。 (10). 蓮藕除煩解酒妙。(11). 橘子理氣好化痰。(12). 韭菜補腎暖膝腰。
茯苓玉竹粥 可抗皺美膚
(2).腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。 (3).頭昏多汗症，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。 (4).消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏髮又補腎，粥加核桃仁。 (5).若要降血壓，煮粥加荷葉。滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。 (6).春季防流腦，薺菜煮粥好。健脾助消化，煮粥添山楂。 (7).夢多又健忘，粥里加蛋黃。 (8).利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。 (9).消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。 (10).傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。 (11).滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。 (12).生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。 (13).黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃。 (14).番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。 (15).橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。 (16).蘿蔔消食除脹氣，芹菜能治血壓高。 (17).白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。 (18).冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。 (19).木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。 (20).海帶含碘散淤結，蘑菇抑制癌細胞。 (21).胡椒驅寒兼除濕，蔥辣姜湯治感冒。 (22).魚蝦豬蹄補乳汁，豬肝羊肝明目好。 (23).益腎強腰吃核桃，健腎補脾吃紅棗。 (24).祈求自己更加智慧，洞澈一切緣起真相。 (25).信不信由你 這是你一生中唯一一次可以看到的奇跡 --2014 年 8 月的日曆。 Sun--- Mon--- Tues--- Wed--- Thur--- Fri--- Sat - ----- ---- - ----- ---- - ----- ---- - --- 1---- 2 --3----- 4------ 5------ 6------ 7------ 8----- 9 --10---- 11---- 12---- 13---- 14---- 15---- 16 --17---- 18---- 19---- 20---- 21---- 22---- 23 --24---- 25---- 26---- 27---- 28---- 29---- 30 --31 2014 年 8 月將有 5 個星期五， 5 個星期六， 5 個星期日。這個現象 823 年才有一次 ，中國人稱它叫 " 滿銀口袋 " ，按照中國的風水，你在 4 天之中轉發給你的朋友後，你會有意想不到的錢給你驚喜，否則，你可能會發現自己很窮。 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ( 知識學習｜健康 ) |
