生活中的禪定

台北中觀堂 蓮花淑芳

曾經有一次，在夢中見到師尊，祂面容慈祥，殷殷教誨，並開示我一句話：

禪定就是：「不論你身處於任何境地，都要安住其心……」

那段日子，的確是風雨重重，除了平日繁忙的事務之外，由於自己是位老師，便不時肩負著如何使學生功課進步的壓力；由於是家中的一員，必須時時警惕自己有無適切地扮演好自己的角度……頓時，原本平靜無波的心，開始「忙」了起來，「亂」了起來，浮動的心，猶如狂嘯的野馬。種種紊亂的思緒，漸漸在心中彈起，於是莫名地發怒瞋恚，也影響了我周遭的人。

這段日子，是非常痛苦的，因為我明白在自己心中，煩惱耽慮的什麼？也十分清楚：自己不應該把心拖到如此疲累……惱怒悔恨之餘，留得一身疲憊的身軀。

後來，我不斷地再三思索，師尊夢中的開示：「禪定就是不管身處於任何境地，都要安住其心。」我想：這句話也就是師尊事先給我的警訊吧！當下唯有安住自己的心，安住自己的情緒，才是當務之急。

於是腦海中浮現出「心經」中的一段經文：「心無罣礙，無罣礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃……」如果能開心量，便能減少不必要的罣礙及煩惱，那麼，你的心便能平靜，心無所求，便無罣礙，當然也不會有煩惱了。

小學時，曾經讀過蔣故總統經國先生所寫的文章——風雨中的寧靜，在飛瀉千里的瀑布旁，有一棵枯樹，枯枝上有一個鳥巢，裡面沈睡著四隻雛鳥，為什麼牠們仍能在飛瀑旁，在萬丈深淵的邊緣安然沈睡呢？因為牠們的心是平靜的，是安住的。

心路思索到此，心情逐漸開朗平和，我終於領悟到「修行人的心不能太繁忙，俗務不應太多」的道理，因為繁忙及不規律的生活將會使自己的心無法安定下來。

最近，在做真佛報剪貼存檔工作時，赫然發現：師尊早在九八年四月十六日便開示「禪定與安住」的道理了，而開示的內容，居然有著頗為熟悉的感覺。

此時，我不禁要讚歎及感謝師尊事先在夢中給我的啟示及加持，才能讓我走過這回橫逆，而且心中也有著慚愧，因為身為弟子的我，雖聆聽師尊寶貴的開示，卻不能謹記在心，應用於日常生活中，真是罔費了師尊教化眾生的苦心！