(續上篇)

登山是一場自虐行為的甘願，高山無語卻能啟迪人性，「南湖大山」山林間負離子、芬多精(Phytoncide)之高，達數萬ions/cc，而平地郊外、田野間僅有 700~1,500 ions/cc而已，登高讓人視野、四肢與心肺功能直接獲益。正能量的磁場讓身心靈感知共振，生活變的恬淡，練達，徹悟，增加一份對崇山峻嶺的敬畏之心，對人生看法意義非凡。

day 3(9/19晴)，06:00 →圈谷山屋喚起、早餐(21K) 07:00→出發南湖主峰(22.9K)09:00→登頂成功 12:00→南湖東峰登頂成功(1.3K)14:00→安返圈谷山屋

圈谷山屋一夜好眠，晨起陽光照耀著整座圈谷，谷中風景如畫，簡如世外桃源一般，今天重頭戲是攀登圈谷上方那座氣勢如虹的帝王座，早餐後揹上輕裝攻頂包，出發集合前我才發現少了一群人，原來今日分成二組，一組7人走「巴巴山」線，由冠廷兄領隊，登巴巴山等人破曉時分即上圈谷，順山徑上主峰後揚長而去，一組南湖主東峰由宗呈兄帶領，14人準備就緒也朝主峰出發了。

07:00 我們14人揹著攻頂包，由宗呈兄領隊，沿前山路徑出發，約9時到達主東鞍部岔路21.8K，是主峰與東峰分岔點，朝南湖上圈谷續行，通過岩壁一路上坡，0.8K後四肢交互攀爬，相互叮嚀提醒小心、所幸天氣晴朗環顧四周清楚可見，崢嶸巨石交錯並無護欄，只能選擇攀踩點，甚有怪石橫擋，只能曲身或趴身而過，石上勁草樹根都是抓攀的工具，還好沒有懸崖峭壁危岩，心情稍感安心，暗忖若天候差這種地形一定更加險惡，沿途眺望鬼斧神工，遼闊的圈谷冰河遺跡。

09:00 大夥很勇猛，越過重重亂石裸岩，攻頂成功，我們登上夢寐以求的「南湖大山」峰頂，百岳排名＃08，22.9K/H3742m，一等三角點，五嶽之一，主峰山體由粘板岩褶曲構成，山頂360度一望無際，上下圈谷、中央尖及層層山巒美不勝收，令人感動，所有付出是值得的，帝王山-人間仙境當之無愧啊。晴朗上空流雲迅速散開，「南湖東峰」尚未攻頂，故不敢過久逗留，匆匆下山向「南湖東峰」方向而去。

南湖東峰

11:00 再次重踏叉路口，續往南湖東峰方向前進，東峰陡上岩層也是挺累人的，稜線上沒有任何綠蔭遮蔽，紫外線炙炎難耐，上層板岩似剝落狀，踩上去劈啪作響，雖然看似鬆動但還不致於滑落，危險性稍降，只是走踏還得如臨深淵一樣小心，整座斜坡岩片，不同於主峰的巨石塊壘，陡上頗為辛苦。

12:00「南湖東峰」登頂成功，南湖東峰標高3637m，百岳排名＃14，山體為板向岩同斜構造層面向南，北側為斷崖岩壁，西有冰河圈谷，東峰頂很特殊宛如塊塊板岩堆壘成的山頭。

此時日正當中瞭望四周重巒疊嶂，山河如畫，大家競相擺出美美pose「喀嚓喀嚓」猛拍不停，盡興地欣賞個夠滿足。

12:45 準備下山，下山時沿後方懸崖峭壁順勢下切，急陡的山徑險峻萬狀，抵達下圈谷溪床後，沿溪床往山屋方向走，山路崎嶇高低起伏，沿途矮松和南湖獨有雪山馬蘭，小花小草點綴整座圈谷溪床非常美麗，天空午後雲霧瀰漫飛舞，領隊宗呈兄恐會午後下雨，故不停歇直切到距離山屋尚有1K，方擇河床空曠處就地野餐，時間已14時了，大夥飢腸轆轆，此時吃任何自備糧，都覺得美味可口。

16:00 我們14人平安返回「南湖山莊」休息，登「巴巴山」人馬7人，至18時方姍姍陸續回籠，晚餐是協作料理6菜一湯，明日回程到「雲稜山莊」還得住上一晚，路程可說真是遙遠。

day 4 (9/20晴) 06:00→南湖圈谷山屋早餐07:00出發回程：10:30→審馬陣草原午餐→16:00雲稜山屋(11.7K) 海拔2602m

07:00 圈谷早餐後，大夥準備好重裝紛紛上肩，依序回程，前天下圈谷辛苦陡下，今天勢必加倍奉還，45度仰角陡上，讓步伐變得很沉重，直到見了繩索表示陡坡將盡，精神也為之一振，拉緊繩索重心往後，手臂與繩索支撐身體較省力，雖然累歸累，然四周美景可別遺忘欣賞，辛苦的代價可就是為了這人間仙境而來的，右邊雲海左邊青蒼中央山脈，雲朵輕飄像仙子起舞美極了，五岩峰此刻像酩酊沉睡大懶熊，雖然下切比較輕鬆，但找踩點也是辛苦，幸有繩索欄杆保護，1000m下切壁立千仞地勢險要，心中滿是不可思議：我們是怎麼走來的，更讚嘆娘子軍們沒有一個喊累，暗自佩服。

10:30 來時路「審馬陣大草原」終於見到了，草原仍然艷陽高照讓人汗流浹背，11時抵達「審馬陣登山口」15.8K 處，樹蔭底下就地午餐，呈哥仍熱心煮咖啡分享大家，小憩1小時後續行，前天拉繩索攀樹根的境地歷歷在目。

南湖登山路段常常是陡上陡下，如「雲稜山屋」H2600m，而勝光登山口H2000m，之間落差600m，陡上陡下費時費勁，實際上里程就不止於此了，最後一段上坡撐過去，終於到達「雲稜山莊」，今晩他團直接下山者多，山莊空間變得寬敞，睡覺比較舒服，南湖大山攻頂任務完成，彼時心情輕鬆，晚餐有說有笑，19時準時就寢。

day 5 (9/21晴)，回程：06:00→雲稜山屋(11.7K) 10:00 →松峰嶺 11:00→太魯閣立牌午餐12:00→勝光登山口16:00 → 宜蘭莎韻餐廳慶功宴→20:00賦歸

06:00 晨起整裝準備歸程，4天3夜對大自然興起的眷戀與歸程的心切，交織的心情是有感的，「莎喲娜娜」帝王之山，我們下山了，40分走到11.1K「木杆鞍部叉路口」。

09:00 到達「多加屯山」叉路口9.3K， 10時到「松峰嶺」8K，松峰嶺頭一天歡樂搞笑，猶在耳畔盤旋迴盪，隨即就已經是歸程了。突然我「高山症」又發作了，胃隱隱作痛，左髖骨也疼痛起來，年輕時曾傷過，豈知下「五岩峰」承重過劇，髖骨舊傷復發，我不吭聲忍隱著痛，但是路程卻慢了，與隊脫節距離越拉越遠，呈哥看出端睨，堅持將我的重裝卸下，將衣物分散給男性隊友協帶，背包是輕了，但我內心壓力卻加重了，愧疚與感激，心裡深深不安，爬那麼多次的高山，就這一次發生這種狀況，幸是歸程如果發生在前面，真不知要如何自處。

11:00 到達太魯閣國家公園立牌6.8K空曠地，大家略用午餐乾糧水果，12時到產業道路，重踏高山果園路徑，終抵「勝光登山口」，承包專車已在路口旁等候，全員安全下山登車。

15:00 車到南山莎韻民宿盥洗，換上乾淨衣服，身心頓覺清爽，取回隊友協帶的物品，重新塞入大背包裡。

18:00 遊覽車抵達宜蘭「莎韻餐廳」，享受原住民風味餐的「慶功宴」，大家依舊杯觥交錯開懷暢談，大家掩不住內心的興奮，心與心更加凝聚，承受過人生不同考驗似乎又邁進一步，滿足的心緒更加平撫細膩，此時我「高山症」卻也不藥而癒。

20:00 回到溫暖的家，「南湖大山」朝聖之旅完美的畫下句點。

如果說宗教是撫慰身心靈的傷，那山卻是身心靈快樂之藥，我對登山喜愛敬畏有增無減，而台灣得天獨厚有這麼完美瑰麗的群山，感謝宗呈兄、冠廷兄悉心規畫，而有這次完美的成行，再次接受高山洗禮與考驗，濃厚的友誼，情感的凝聚是無價之寶，這次個人因「高山症」以及回程時髖骨舊疾發作，感謝諸位山友一路關心及適時給於推拿，謝謝協助携帶我物件的熱心隊友們感謝你們。

這是參加「葡榮登山隊」最後一次，團隊合諧、默契、互助、快樂氛圍令人難忘，有你們真好，完美一齣戲，要好的背景、劇本、演員，全體盡心盡責演完它，戲完美落幕了，而我得到啟發與教訓，平時還是要加強身體與肌耐力鍛練，不要去拖累團隊，更期望台灣得好山好水，吸引更多人去投入，感受處處驚豔戶外的高山生活。