這次學校舉辦了登玉山的活動，來挑戰我們的身體極限，讓我們更加懂得鍛鍊自己，強化自己的體能。 在前幾次的行前訓練，我因為體力不足而吃盡了苦。但我在幾次的訓練後，體力增加了很多，也讓我覺得爬山越來越輕鬆。

這次爬玉山我認為是一個好機會來證明自己，鍛鍊心智。我一定要成功攻頂。

期盼已久的登玉山活動即將來臨了 ! 我已經有萬全的準備和體力，將登上東北亞第一高峰。

在一次的行前訓練中，我親身體會到人間處處有愛。當天，我是爬北插天山的攻頂隊，早上肚子不舒服，爬了一陣子後，就吐了，不但老師協助我，同學也都慰問我，讓我感到無比的溫暖，最後還是成功登頂。

在爬山的過程中，我學到要互相協助，有困難時，大家一起幫忙，不管是爬山，還是做其他事情，都秉持著這種態度，才能讓彼此更上一層樓。

這段期間，我們互相幫忙，從不抱怨，只有快樂。這幾個月來，忙著登山訓練，登過許多的山，雖然路段危險，經歷過驚險，但不管它有多麼危險、可怕都難不倒我們。玉山是康橋的目標，我們不只要登上玉山，更要增進我們的友誼。祝要登玉山的平安歸來、成功登頂。

對 於我們要登上這 3952 公尺 的臺灣第一高峰 — 玉山，我覺得這對我們而言是一大考驗。這可能是首次全台灣中有國民小學的畢業證書是在玉山上領，如果成功的話，我相信學校一定會引以為傲的。雖然有人沒去爬玉山，不過我們所做過的行前訓練一定也已經將我們鍛鍊得更加強壯了。康橋，加油 !

這幾次登山訓練，讓我知道在別人有困難時，要挺身相助。對這次的活動，我希望大家都能成功且平安的登上玉山。 這一次山訓後，我學到「人不是要征服山，而是要親近山」這個道理。因此，我希望大家可以抱著一顆快樂的心，成功的在玉山上領到畢業證書。

每一個人都有自己的夢，而我們學校的夢是要把畢業生帶到玉山上。 從我們這一年開始，每一位畢業生都要登上玉山，這個活動讓我們體能變好，更可以在心靈上成長不少，教出文武雙全、動靜分明的學生。

這次爬玉山對很多同學來說是一個很大的考驗，祝所有同學能完成自己的目標和夢、平安登頂。

我覺得這幾次的訓練下來，讓我變得更強壯了，以前我都不常接觸大自然，但在這次的活動中讓我越來越常親近大自然了，雖然訓練很辛苦，但是在當中的酸甜苦辣以後都會成為美好的回憶，謝謝康橋給我這麼好的機會，讓我留下甜美的回憶。

在準備上這座台灣人引以為傲的國寶山 — 玉山的前一週，酸甜苦辣的心情交織在心頭，一方面期待，一方面擔心。在這個歷史的一刻，是我們向上、茁壯的機會，證明我們可以圓夢，證明十二歲就可以登上標高 3952 公尺 的台灣之最。在這個茁壯的機會來臨前，抱著夢想，抱著期待，抱著別人給予的祝福，踏出夢想之路的第一步，開創自己的天空。

對於這次學校的活動，我十分喜愛，因為我不但腿力、體力、耐力都進步了，甚至讓肥胖的我瘦下了一公斤，真好 ！ 我們老師也從爬山中教我們體會對人生很重要的哲理，如 : 人生如爬山，一定要克服 [ 困難努力去做，遇到挫折也不退縮，才能走到人生最高峰‧‧‧等，除了如此，我也學會三點不動、休息步‧‧‧等登山方法及在爬山時同學要互助，才能輕鬆又安全的上山。這次的活動讓我穫益良多。

這幾個禮拜下來，我們為了訓練，去爬了非常多座山。走完最後一次訓練後，我發現我們爬山時還要再走快一點，不要講話，不要丟垃圾。我希望我們登玉山時，這些問題都可以改善，這樣才不會危險。 最後，我希望我們全六年級去爬玉山時不會有人受傷或得高山病，而且全體師生都安安全全的攻頂成功。

我覺得這次爬玉山的活動真的是做的很棒，雖然我沒有要去爬玉山，但我彷彿已經到了玉山主峰了，這種感覺讓我放鬆了身體，靈魂離開了身體，飄到天空中滑翔而下。這幾次的練習讓我覺得自己的體力不斷的進步。玉山這個活動可鍛鍊自己，磨練自己，希望這次活動能很順利的完成，讓每一個人都可能拿到畢業證書，大家也可以快樂的畢業。

我期待去玉山，因為走過了北插、二格、貓空的努力不能白白的失去了所以我對這一次的「築夢康橋、圓夢玉山」這計劃很滿意，雖然在其中受了一些苦頭，可是我們的努力一定會讓我們成功的上玉山。

這次的活動，讓我的體力變的更好，而且在此之前，我從未接觸過山，也不知道爬山的樂趣。經過了這次的行前訓練，我愛上爬山了。我爸爸和媽媽都從未爬過玉山，但我卻即將超越他們。他們都爬過小山，卻沒爬過玉山 ! 我覺得我好像長大了，好興奮喔 ! 在出發前這段時間，一定要早睡早起，並多吃含有維他命 C 的食物，而且還要保持運動的習慣。

六年級的下學期，校長說我們要去爬玉山，我嚇呆了，因為玉山是全台灣最高峰。我想挑戰，我跟我爸講了，可是因為我有氣喘，他怕我有高山症，所以沒答應，令我很傷心。雖然不能爬玉山，我也可以參加訓練，爬 101 高地，獅頭山和二格山，雖然很辛苦，可是我的體力比以前好，我也有爬山的知識，我真的好開心喔！

最近，我們為了「築夢康橋、圓夢玉山」的活動，而走遍許多陡峭的山路。經過了貓空圓山、二格山、猴山嶽、北插天山、獅仔頭山等登山訓練後，使大家的體能有所精進。校方也請了名醫與登山專家來為我們演講，使我對高山有所認識。有了萬全的裝備與豐富的知識，我相信大家都會爬得很開心，成功攻頂。

剛開始聽到這個活動的時候，我覺得我自己一定沒辦法登上玉山的。直到我們的校外教學，去爬二格山。才發現到爬二格山是一件多容易的事情，只要調整呼吸，輕鬆走，就可以輕輕鬆鬆就走完了。在四月二十五日時，我們去爬了北插天山，雖然那天下著雨，但我們還是成功的走到了水源地。只要努力，玉山，也一定可以爬上去的。

在訓練的時候，雖然一開始，有些人可能會說說笑笑，聽音樂等心不在焉的，但經過長時間的練習，我們終於發現原來爬山時是不行講話的，會浪費太多的體力。我們邊走邊觀看大自然的生態，這樣在爬玉山時就可以了解高山的生態。雖然爬山是一件很辛苦的事情，但是你只要下定決心，一定能爬完全程的。我這次雖然沒有和班上的同學一起爬玉山，但是總有一天，我一定會登上那一座山的。

最近都在登山訓練準備，我們都爬獅子頭山、二格山、 101 高地、老梯甚至連體育課都奔跑，超累的！ 雖然這些訓練很累，也培養我的耐力，在過程我學到高山症的症狀等等，所以這次爬山訓練中我也學到很多！

雖然很多人和我都不爬玉山，但是經過這幾次的爬山訓練，爬樓梯、爬後山、爬獅子頭山等等‧‧‧讓我們的體力增加了不少，也讓自己的經驗增加了許多。 不只是這樣，在山中也看到了很多新奇的東西，學到很多知識以及道理 : 「山是用來欣賞、親近的，而不是用來征服的。」

做任何事都一樣，不要只想贏，要懂得「學習 」。

雖然我沒有要爬玉山，但是我發現我在這幾次的登山訓練中，我的體力越來越好了，而且我也發現大自然有一種很奇妙的力量，他可以使我的心靈很舒服。在爬山時互相扶持是很重要的，別人有困難一定要幫忙他，這樣可以讓彼此的感情再加上了一層，爬山真的是一項非常好的運動方法。

雖然我沒有報名參加登玉山的攻頂活動，但是在這短短幾個月中，我也跟著參加了許多行前訓練。從每個星期的登階、跑步和游泳訓練中，我發現我的體力越來越好了。而原本沒爬過山的我，經過了學校後山、二格山和獅仔頭山的磨練後，心情真的從「怕山」轉為「愛山」。參加這些行前訓練真的讓我收穫許多，果然，努力都不是白費的！

原本，我只有體育課和下課的時間，會去運動，但因為六年級有一些同學要去爬玉山，所以要做「行前訓練」！ 我們的行前訓練包括 : 游泳課時必須長泳；體育課時必須長跑；有時還要做登梯和爬山的訓練，這全都是為了鍛鍊我們的體力。

經過這些訓練，我的體力不但變好了，也學到要用努力去完成每件事。

我到現在還記得，前幾次我爬山時，我都氣喘如牛，而且心中只有兩個想法 — 可以休息一下嗎 ? 還要花多久的時間才能爬完啊 ? 當然，經過了長期的訓練以後，我的肺活量增強很多了。但我知道以我現在的能力想爬上玉山，是不太可能辦到的事情，所以我想我可要三不五十去和跑步機會一會面吧 ! 這樣我才可以如期所願的登上玉山的主山峰了！

在爬玉山之前，有好多次的行前訓練。爬的山一次會比一次難，每次爬到山頂或爬過後，不僅體力會變好，而且會很有成就感呢 ! 爬山的過程中，可以體會到大自然的美，高可參天的大樹圍繞在四周有如夢幻般。我們有時也能聽鳥兒悅耳的歌聲。下禮拜就要去爬玉山了，希望大家都能平安的上去平安的回來，大家加油喔 !

最近大家都在努力的爬山，努力的鍛鍊，都很辛苦。尤其最辛苦的就是老師們，他們也和我們一起爬山，他們比我們還要更累，還要更辛苦。前天，我們去爬後山，老師叫我們撿垃圾，我撿啊撿，撿了好多好多的垃圾，好重喔 ! 後來，要下山了，我就邊撿，就突然跌倒了。唯一就只有我不順，「抱歉啦。」

（老師說：沒有人會怪你喔！）

經過了這次的行前訓練，我覺得很有成就感，因為這次讓我學到一大堆爬山的知識，以及如何預防高山病，怎麼樣可以讓走路更輕鬆，怎麼樣拿登山杖才正確和「三點不動一點動」，爬山時不可玩耍，休息時不可以牛飲。做完了這些練習，我已經準備好了，我一定會努力，爬上那個最閃耀的玉山主峰。

開學典禮時，校長宣佈畢業前要去爬玉山。於是，開始一連串密集的登山訓練。在這個過程中，我們由短而簡易的體能訓練，漸進到具體挑戰性的山訓。我的體能因而大幅增進，也同時學得許多登山的技巧與常識。更重要的是我們學習要同學們互相扶持，而且要隨手淨山。感謝學校在畢業前舉辦這個有意義的活動，讓我和好友攜手共度這段難忘的歲月。

登玉山彷彿是一個走不完的路，但是我們要去克服它。參加行前訓練的第一次，我只是走一小段路而已，我就汗流浹背、氣喘如牛。這時，我才發現自己的體力是多麼的不好，一定要好好的鍛鍊才行 ! 可是在過程中，我的同學總是會扶助我、陪伴我，甚至幫我加油打氣。經過這次是行前訓練，我學到同學愛就和山一樣，很深很遠。我要多練跑步和走樓梯，我一定要登上玉山主峰。我一定也要伸出我扶助的手，幫助同學，讓他們能和我一起征服玉山，成功登上主峰。

玉山，一直以來都是我的夢想。而這次聽說有機會登玉山，我是既興奮又期待。雖然之前的行前訓練，把我們操得半死。不過一起去爬山，建立了同學之間更深厚的友誼。而嚴格的訓練，卻絲毫沒有澆熄我們的鬥志。這些訓練反而更加強我們的信心，加深我們的目標。

這次的活動，每個人都希望自己是站在玉山山頂上的那個人。經過這麼多的努力，我相信，大家一定能在玉山山頂上留下紀錄的 !

當我每一次參加行前訓練時，總覺得每一次走得時間越來越短。我覺得我的體力一次比一次還要更好了。

當我得知我們要登玉山，嚇了一跳，因為我想我們年紀這麼小，怎麼可能登上玉山哪 ? 但是我又覺得這是一個很可貴的經驗，因為我們年紀這麼小就可以登玉山了。而且還可以領到玉山登頂證書，真是一見光榮的事情 !

當我得知六年級的畢業證書要在玉山頒發時我嚇了一大跳。原本上玉山對我來說是一個不可能的任務，感覺非常遙遠。但是經過這幾次的訓練，我發現沒有什麼事是不可能的。凡事有恆心和堅持著自己的信心，沒有什麼事是達不成的。

我希望這次爬玉山能夠鍛鍊我的毅力。努力堅持到底，我相信我一定可以攻頂。

再過一個禮拜就要去爬玉山了，真是又興奮又緊張。在這之前已經做了許多準備，希望能順利攻頂。

玉山一座高山，要也萬全的準備才能攻頂，在過程中可能會有高山症、失溫等等‧‧‧‧‧‧。因為這樣，我們每週都有登山訓練，不僅讓我們能更加順利爬上玉山，也加強了我的體能，真是一舉兩得啊 ! 在訓練當中，當我跌倒時同學趕緊來扶我，當我不敢繼續爬時同學對我說你行的加油，這些都是帶給我勇氣的力量。縱然它只是小小的鼓勵，但卻給我前進的動力。

希望我能順利攻頂，也能在爬山中與同學互相扶持，也能一起從校長手中領到小學階段的畢業證書，為自己寫下光榮的一頁。

對於這次參加玉山的活動，我們做了許多行前訓練，我學到了很多爬山的技巧，如何讓走路不會很累，體力也更加的進步，腳力也變得很厲害，所以在玉山，我一定要更努力，不要嘻鬧，不要玩耍，一定要小心，不能大意，如果下雨，我們也要有永不放棄的精神、勇敢登上玉山的主峰。

不久以後就要爬上玉山了。雖然行前訓練很辛苦，可是為了去玉山，大家都很努力。在這過程中，同學之間的感情也因此而增進了許多。一開始，我一直擔心會不會得高山症，無法順利爬完山。爬山時，大家都溼溼熱熱的，而且很累，可是欣賞著深山中的樹木、花草、鳥鳴，精神又很好了！只要有毅力，大家一定能順利的爬玩玉山！

我雖然這次不參加爬玉山的活動，但我還是有參加很多的行前訓練。剛開始我爬的時候，感覺好像要了我的命一樣，真是可怕啊 ! 但經過了幾次之後，我覺得我的體力好像比之前更好了，我真的很開心 !

我要祝福參加活動的同學，爬玉山能夠成功登頂，也希望拍很多照片給我看，跟他們開心一下 !

在這次玉山的行前訓練與研習課程中，我認識了玉山的各種動植物及了解到高山的危險性。當大家都一起互相扶持、互相幫忙時，我對大家要一起登玉山就非常的肯定。我覺得只要大家團結合作，堅信自己可以做到，不退縮、不放棄，最後我們一定都可以登上玉山主峰領取畢業證書，在大家最後的小學生涯留下美好回憶。

這次登玉山將會成為我登第三座百岳的記錄。我的媽媽已經登了七座百岳，之前受到她的影響才開始跟著登百岳，目前我已經登了向陽山、三叉山和嘉明湖，北插天山也攻頂過了。媽媽答應我暑假要帶我去南湖大山，我想和媽媽一起努力，挑戰自己向更多的百岳前進。