六年級孩子的圓夢雪山菁英活動出發在即，經過了幾次堅實的行前訓練，攀走越嶺的技巧越發熟練了。回顧訓練的過程，有歡笑、有汗水，無論是體能的增強、心理素質、團隊合作等，都有長足的進步呢！來瞧瞧小勇士們的心得回饋吧～

601 賴如媛

經過五次的山訓，原本會對「爬山」這件事有一點緊張與不安，但經過每個星期的跑步、登階等體能訓練，和更充分了解登山裝備後，慢慢的不會那麼緊張了，也因為小隊們的鼓勵與彼此的加油打氣，發現好像「爬山」並沒有那麼的困難了！而在這五次山訓中，覺得自己在跟小組成員溝通、互動等方面有所進步、成長，且更能了解小隊中每個人，可以在需要幫忙的時候伸出援手，同時，也發現自己在體能上有進步，例如：爬上坡時不會像以前一樣的喘，體能訓練中跑步、登階都可以跑更快、爬更快，不會那麼吃力…我認為小組每位成員都有成長，也相信要爬雪山時能保持初心、順利登頂！

602 唐筠

想起第一次山訓時，不管是體力還是精神，都不如第五次的山訓。從認識登山用具到背著登山包爬完五指山的五個指頭，心中一定有成就感，原本看著這麼重的登山包，想到還要背著它上上下下，就覺得自己應該做不到。但是真的試了之後，不知不覺就慢慢上手，雖然還是很累。在登山時，有隊友互相支持、幫助，往往比自己一人爬得快好，有對方，才能走得遠。每一次跌倒，都能看到隊友關心他人，每一次喊累，都能見到同學鼓勵他人。在這幾次山訓，都曾經想過放棄，但是看到每個人都繼續向前，就會覺得自己應該也要堅持下去。努力的過程總是最辛苦的，但是當你達成目標、看見光明、走出黑暗時，總是最甜美、難忘的。所以我們應該要為自己的夢想、目標而努力、堅持，才能看見心中的彩虹。

603 薛茗方

我覺得經過這五次的山訓我們成長了很多，從原本一直在聊天到可以適時的放鬆，我也從原本害怕下坡，到可以更快速的下坡。我們這小隊也學會了團隊精神，懂得如何用傳話的方式將狀況告訴老師。在小隊員受傷或有生理狀況時也可以停下來幫助他，也有很多困難的地形大家也會互相幫助，度過這個難關。有時也會有人在全體在累到快要爬不上去的時候給予鼓勵，不然就是傻傻地說一些搞笑的話，讓大家有辦法努力地往上爬。這幾次的山訓都是在鍛鍊我們的體能，雖然很累，但體能確實變好了。這些過程都讓我們挑戰自我，努力突破自己，很開心有這個機會能和同學一起玩，了解大自然。

604 林旼萱

我發現雖然每一次的山訓路線幾乎都不同，但有著相同的意義，那就是團隊合作和永不放棄，每一次的山訓都在告訴我們團隊的力量，即使路程再艱難，只要互相幫助並保持著永不放棄的精神，所有的困難都可以迎刃而解，雖然很遺憾第5次山訓沒辦法和大家一起去，但我還是很感謝山訓讓我學到的珍貴事物。而我也從中學到了如何保護山林，維護我們的大自然。經過5次山訓後，我在生活中也會開始和大家一起完成事物，也了解有些事物必須靠團隊才能完成的，謝謝山訓教會我這些事。