穿Nike慢跑鞋 跑 7,000公里，2012/03/09 ~2013/11/23天數(625日)。

穿Nike慢跑鞋 跑4500公里 真的很耐操

穿Nike慢跑鞋跑 4,492公里，2012/03/09 ~2013/04/17天數(405日)。

2013年慢跑行事曆

很難相信多跑了半年 Nike慢跑鞋還可以繼續跑下去，不過也差不多快掛掉了。

Nike慢跑鞋 跑了7,000公里後 照片

目前也準備一雙新的 Nike 待命中。本想找原來穿的樣式但已經沒有庫存，只好找相近一點的。                  ↓↓↓待命鞋↓↓↓

2013年慢跑里程目標 4,000公里，應該可以達成，2012年是3,655公里。今年意外大概就是自摔 慢跑自摔 姿勢美妙 記得要優雅一點喔

還好僅花五天傷口就全癒合了。