我愛爬山，更愛對著山谷大聲呼喊。

爬山的感覺真好，愛上爬山慢慢往上走的感覺，所以天氣好的時候都會耳上戴著MP3，腰間背個水壺，獨自的在住處附近爬山，我超愛獨自爬山，如果結伴同行一路走來，有人喜愛快步走，有人喜愛慢慢的走，步調不一等來等去，所以我都是獨自爬山，每次大概都走將近三小左右，而且還可邊走邊走邊看邊想事情，一趟山爬玩真的很舒服，沿途，我會隨意的觀看週邊的人或物，除了身體上的運動，也順便做了心靈上的舒展，如果情緒不好也都隨著汗水一併把它處理掉。我每次爬山時都會對著山谷呼喊，並非全因心頭鬱悶，而是感覺對著山谷大聲的叫，用盡全身的力氣，大聲呼喊過之後，就覺得全身上下舒坦暢快。

現在的人們在公共場所為了不引人注意及談話的禮貌，講話多是輕聲細語，可是當你面對山谷時就不會有有任何的顧忌，盡量的叫管你的音量有多大，也不論你的音調有多高，更不理你呼喚的時間有多久，山谷除了回音以外總是默默地、寬容地、毫無條件地接納你。

爬山這種運動，現在氣候較冷爬起來比較舒服不會滿身大汗，而對山谷毫無顧忌地大聲呼喊後，總有一種重心頭整個都放開的暢快感！真好！