「ストレス」和「プレッシャー」有什麼不同？（一內一外，分分看吧）

老師，N4已經學過了「ストレス」，為什麼N3又出現另一個也是壓力的「プレッシャー」呀？這兩個字有什麼不一樣呢？這也是老師說過的新字不取代舊字原則嗎？

上司からのプレッシャーに負けたくない。
我不想敗在上司給的壓力。
ストレスがない人はいません。
沒有人沒有壓力。

出處：《新日檢完勝單語N3》/P.125-691（N4/P.155-839）

沒錯，你說對了。不只像先前提過的「手紙」（信）和「メール」（電子郵件）這類外來語及和語的新舊，就連外來語和外來語，也是有新舊之分的喔！

「ストレス」的字源是「stress」、「プレッシャー」的字源是「pressure」，兩個字在英文裡都算普遍。不過老師發現台灣同學似乎比較熟悉「pressure」，以至於談到「壓力」時就會用了「プレッシャー」。不過大家先記住，想談「壓力」時，大多應該使用「ストレス」才恰當。

「ストレス」是N4範圍、「プレッシャー」是N3範圍，這就是單字使用的基本判斷方式。單字就單字，有什麼難易之分呢？所謂的簡單，就是使用頻率高，通常是較生活化的單字；所謂的困難，就是使用頻率低，多是較社會化的單字。這兩個字的區別正是「ストレス」是人體內部感受到的壓力，既然是描述人的身心狀態，所以是很生活化的詞彙。「プレッシャー」則是外在給予的壓力，所以是社會化的詞彙。

ストレスがたまっている。
壓力很大。
ストレスを解消する。
消除壓力。

プレッシャーをかける。
施加壓力。
プレッシャーを克服する。
克服壓力。
プレッシャーに弱い。
抗壓性低。

比較一下上面幾個說法吧！「ストレス」和「プレッシャー」一內一外，這樣是不是分得很清楚了呢？

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