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腳傷
2013/05/02 21:00:48瀏覽276|回應1|推薦9

近來左膝蓋隱隱然有些警訊傳出,上樓梯有些痠疼,似乎無法順暢地支撐全身重量,於是跑一趟中醫診所,醫生看了一看我的左膝,又捏了一捏,問我有無感覺,我說捏的地方有點痛感,他二話不說立刻插入一針,那就是所謂的針灸。

針灸完畢,再去隔壁小房間,由推拿師侍候,我的左腿擱在診床上,隨推拿師上上下下捏,結果腳踝最痛,我唉呦一聲,推拿師笑逐顏開,終於找到病灶,原來我的左膝無力是腳踝出狀況所造成。

腳踝的狀況起因數年前的一摔,那次摔得頗嚴重,半天爬不起來,好不容易起身了,卻又半步也移動不了,當時的醫生設定看診八次便可復原,我也十分聽話且按時拄著柺杖前往報到,八次後,果然不必拐杖輔助走路正常,但我不覺得完全治癒,走路偶而仍有不適感,可是醫生已沒耐心再看到我出現,我是有自尊心的人,豈能看他人臉色度日?於是在看診的第十二次後,選擇自然復癒法,說也奇怪,不知不覺的,不再有任何不適了。

推拿師聽我大致的描述,嘴角泛出一抹冷笑說:「那就是沒治癒嘛!你自己看看,腳踝有些腫,正常的腳是這樣的嗎?」

這時,櫃檯的掛號小姐插入一句:「你最好密集來治療。」何需她的叮嚀,腳是我的,我更怕稍有疏忽而報廢,後半段人生豈不辛苦?

推拿師邊推拿邊說:「有個病人一直說腰酸背痛,仔細一檢查,原來問題還是腳踝,她的鞋跟過高,走路姿勢不對,筋骨早就受影響了,....」

還真神準,我的腰部確實不太安分,久站還得依附他物支撐,只是症狀沒左膝的令人警覺,若隱若現中被忽略了。

推拿幾次,左膝的情況大好,醫療重心移至腳踝,對這真正病灶,我不得不用心,並且依照醫生指示特地買了交叉式護踝帶,往後得隨時隨地裝上此帶,避免腳踝再受傷而影響其他筋骨,醫治起來可就沒完沒了了。

 

 

( 心情隨筆心情日記 )
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AZ9
等級:8
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也有一個可能....
2013/05/29 00:54
就是鞋子適腳問題, 鞋墊也許是關鍵, 好鞋子久站久走就是不累, AZ婆的鞋子一雙US$200元以上就是個例子, 她每天工作8-10小時, 都是站或走不停, 這樣的工作一做就是十年, 連我們常需要吃的move free, 她都不必, 可見鞋子的好壞是挺重要的
AZ9=Arizona Nights
請到Arizona Nights參觀指教
浪濤(jb2951) 於 2013-05-31 15:38 回覆:

除了我曾跌倒受傷,鞋子確實也是問題之一。

過去我都買合腳鞋子,由於過於合腳,走起路十分辛苦,若非某位有良心的鞋店店員提醒,我可能仍得繼續被鞋所苦哩!