T字部位的毛孔粗大

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容顏純潔無瑕的定義裡，如果能包括看不到毛孔，一定是女性朋友的期望之一。

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但是臉上毛孔真的能讓肉眼都看不見嗎？

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很多女性認為自己T字部位的毛孔粗大，特別是油性膚質者。 

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確實，T字部位的毛孔是比臉上其他部位的毛孔粗大！

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其實這是老天造物者的神奇配置，當我們晚上躺下入眠時，產油最多的T字部位成為臉上最高的地方，分泌出來的油與汗水混合，一路往下滾動的過程中，藉由脫落的角質細胞為媒婆（界面活性劑），將油水混合乳化成霜，即為皮膚最外面的皮脂膜 - 防水保濕又抗菌。  這就是T字部位毛孔會相對明顯的原因。 

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不過有的人確實是特別明顯，出油旺盛、粉刺撐大、擠痘後凹陷最小的痕跡是主要的原因。 

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所以控油、不讓粉刺生長和不擠痘才是解決毛孔粗大的根本方法。 

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有些人會尋求醫療手段來解決，例如果酸、A酸、雷射…等等，然而這些都是輔助方法。 

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讓皮脂腺的出油量變小、讓出口阻塞的情況改善，毛孔自然會逐漸變小。

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讓出油量減少的方法包括處於低溫環境、減少雄性素與腎上腺素分泌以及不過度清潔。

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當溫度每上升一度時，皮脂的分泌量就會增加10%，所以低溫是控油第一要務，除了處於涼爽的環境外，洗臉洗澡的水溫要涼也很重要，喜歡熱水沖澡常是豆花臉、豆花背的原因。

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考試加熬夜，常是大家在學生時代容易冒痘的共同經驗，這是腎上腺分泌旺盛的結果。 所以，不熬夜、紓解壓力也是控油要務。 

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女性月經來前的一週，如果特別容易在嘴巴周圍長痘，那是因為黃體素（類雄性素）分泌的刺激皮脂腺出油的結果，此時可口服抗雄性激素來控油。

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洗完臉後清爽不緊繃，就表示皮脂膜是完整的，這樣身體就不會反彈性出油。 

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而過度繁複的清潔，例如卸妝加上洗面乳，是控油大忌。 

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清水輕輕按摩簡單洗才是王道。皮膚有自我清潔的功能，清水才是最佳夥伴。

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若仍是習慣使用清潔劑，則用量要少，並建議使用溫和的氨基酸洗面乳。

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紊亂的角質堆積在毛囊出口，是粉刺的肇因，A酸是首選外用藥。毛孔暢通，不長粉刺，毛孔就會縮小。  如果擦一個月後，想要加強效果，可以在早上加上擦過氧化苯。        

詳情請參閱油性肌膚的保養守則

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最後，做好防曬是根本，也是基礎，紫外線日積月累的傷害，會造成膠原蛋白的流失，導致皮膚支撐結構的鬆弛，毛孔粗大是老化的表徵之一。 

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做好防曬也是基本保養的首要之務，記得不要被陽光直接照到皮膚是防曬第一守則，白天儘量不出門，出門一定要遮擋，撐傘、戴帽、戴口罩、長袖長褲是標準配備。 

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防曬沒做好，一切都枉然。  

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防曬做得好，保養品的需要性就降低。

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所以要讓「肌膚美麗」很簡單，適度清潔、多喝水、做好防曬，如此而已。

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