八十歲算老嗎？

楊義煌

有人到八十歲還可以亮麗登場當模特兒，也有七十幾歲的老太太騎重機車，三萬公里，長征西藏，為什麼有這樣天賦異稟的人？是基因好還是他們也是後天調養出來的？人的基因絕大部份的控制著我們的生命，健康，個性，甚至聰明才智。基因是完全憑老天保佑，父母的恩賜，基因好是祖上積德，自己沒有什麼功勞，基因不好，算自己投胎沒長眼睛，就是基因好，若只想單憑自己天賦異稟，沒有加上後天的灌溉和努力，再好的樹種也成不了大樹。/

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先說這位號稱東北最帥的大爺，八十歲亮麗走上伸展台的大叔，王德順，從五十歲以後就天天進健身房健身，加上他年輕時就是時尚學校的校長，注重自己的舉止，身型，加上天生麗質，可以說是先天條件優美，加上後天的努力，才能到了八十歲還有迷人的風采，讓我們這些六十好幾的初老族，知道要能到了八十歲還能有亮麗的外型，健康的身體，迷人的肌肉。八十歲不一定要彎腰駝背，白髮蒼蒼，步履遲緩，滿臉皺紋。也可以光鮮亮麗，強壯有力，區別在於先有良好的基因，加上後天的努力，只躺在沙發上，再好的基因，若不努力的運動，到了八十歲，也不堪折磨。/

一位朋友他爸爸活到九十歲，媽媽活到九十六歲，他自己估計可以活到一百十歲。所以他在計畫退休時，就是以這個年紀規劃他的退休財務。今年他已經八十歲了，還有三十年的生命，所以他一直工作到七十五歲才退休。對他而言，八十歲正是風華正盛的年紀，他七十七歲時，還單騎從波士頓騎腳踏車到芝加哥，將近一千英哩的路程，還雄心萬丈的計畫要單騎從波士頓騎到邁阿密，只可惜，他目前有一些心臟的問題，讓他稍稍收斂衝天萬哩的雄心。/

我自認父母賜給我的基因，在中等以上，若自己不善加保養，難用基因差來作藉口，加上我們這一代，沒有經過戰亂，雖然幼年時，歷經窮困，成年後，跟著台灣的經濟一起起飛，也有機會來美國留學，居住，可以說蒙上天的寵愛，是得天獨厚的驕子。這裡的醫療資源太豐富了，週遭絕大部份的朋友們都健康長壽。活不到80歲就算早的。過了80，多一天就賺到了一天。許多好友都已經年過六十，看起來倒是像四十好幾。有人每天五英哩的慢跑，有人一天運動打網球好幾個小時都平平常常，我認為，大部分的朋友都可以健康的活過八十歲。甚至一百歲。/

我的大哥已過八十，數十年來，天天一早起床，就到游泳池報到，每天都游一千五百公尺，直到四年前動了大手術，才改為每天一千公尺。大哥雖然年過八十，還是精神霍霍，立如泰山，行如三十歲的年輕人。雖然可以從外觀上看出上了年紀，但還是活龍一條，一點也不輸號稱是東北最帥的大爺王德順。若有人找大哥當模特兒，走伸展台，不是我自己誇我大哥，他也會毫不遜色的，亮麗的走出來。/

我沒有要活過百歲，也不在乎到底會活到幾歲，我倒在乎活得健康，活得自在，活得有尊嚴，活得有意義。七十也罷，八十也不錯，九十應該夠本了，雖然目前的工作還是十分的繁重，每天的工作時間都約12到14小時，但是我會抽空運動，抽空休息。到了周末和幾位好友，惝快的打高爾夫球，而且一定要推著球車，上山下山的自己走完十八洞，我曾用計步器量過，一場18洞大約需要一萬六千步左右，以我的平均步划七十五公分來算，超過十二公里。又推著車，足足燒掉四千大卡。兩天的周末就是八千大卡。雖然因為我還需要工作，無法每天這樣的運動，但每天我都安排打二小時的乒乓球，或去打九洞的高爾夫球。/

雖然我清楚的知道已年過六十，但心態上我都把自己定位在四十歲。絕對不用老了當介口，四十歲作得來的事，我就覺得應該沒問題。唯一的差別在午睡，四十歲時，早上起床，一直工作到晚上，不覺得需要休息，現在會在午餐後，小睡半小時，補充體力。若碰上了需要整天都工作的時候，就在早上喝半杯咖啡，就能保持一整天的精神。/

我現在人就在三萬五千呎的高空上，要開始五天的出差行程，口中念著，天生駑鈍，勤能補拙，老驥伏櫪，志在千里，管他什麼老不老，天生就喜歡工作。過了六十，還有機會這樣的拼法，覺得十分幸運了。六十歲只算壯年，連八十歲算老嗎？我都存疑呢！

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