【話題徵文：尋寶大挑戰】童言／走，健行去

前些年偶然拿到一份挪威旅遊協會成立一百五十周年的慶會活動表，上頭有職員與志工領隊的健行項目，為的是鼓勵全民多運動。那時我正苦於內分泌失調引起的睡眠障礙，忽生一念：「去走看看。」

到了集合地點，見一群挪威銀髮族有說有笑，看來已相識多年。我默默跟入林蔭小徑，灌木、苔蘚叢生兩旁，石塊、樹根散布地面，有時還得過溪流，走起來並不太容易。約莫過了一個多小時，領隊宣布休息，眾人拿出摺疊小坐墊就地野餐，盡情享受芬多精。健行在三個鐘頭後結束，大概充分運動，當晚睡眠有所改善，誘使我繼續參加。

隨著健行次數日增，我添購了雨天衣物用品、雪地防滑鞋墊，學會無畏風雨冰雪照樣健行，也被林間霪霧霜霽風貌萬千之美給驚豔。有時和隊友交談不歇，有時一語不發，扮演《格林童話》故事的角色，如在森林迷路的孩子摘野莓充飢，或像小紅帽被野花吸引，落後隊伍甚遠；印象深刻有兩次，一為斬獲兩朵珍貴雞油菌，為晚餐加菜，另一為邂逅僅在漫畫書裡看過的鈴蘭。

林間尋寶的健行收穫甚豐，此後如聞親友深受內分泌失調之苦，過來人的我會馬上建議：「走，健行去！」

攝於2021年10月1日林間健行

本文刊登於2021/12/01聯合報繽紛版

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