看診時，時常被問的問題之一，就是”排卵日是否是月經來之前的14±2天？我在這段期間內都很努力，為何都不會懷孕？”

”排卵日是否是月經來之前的14±2天”，很多人都是這麼說的，以前也是這樣教，而且很多書上也是這麼寫的。但是這月經來之前的14±2天，是早期以黃體期的長度來推算的。其實如果仔細去看書上所說的及所畫的圖，這月經來之前的14±2天主要指的是LH surge（黃體生成激素激增）。而LH surge後多久會排卵？研究指出約24-56小時（平均約36小時）後會排卵。至於LH surge到排卵何以有這麼大的變化，主要和LH surge的偵測及定義不同有關。另一方面，卵泡何時會成熟及多大會成熟排卵，也因人而異。

而利用日期推算排卵期的方法也有限制，就是月經週期要很規律才行，如果經期不太規則，很難用這個方法推算排卵期來成功懷孕。如果您只是單純的以日子來推算排卵日，但仍不能懷孕時，不妨改變一下方法，如使用排卵試劑，或排卵試劑合併超音波測量卵泡大小來推算，成功率會比較高。