【善待人的悲傷】

上學期在排研習親子課程時，她雖然已退居幕後，但還是主動加了三堂「菩薩心要」親自上場主持，後來因為本團體支援的活動太多，時間不夠，只上了一堂最重要的__「藍色病毒_憂鬱症」。當影片播放完畢後，請大家心靈交流感想，卻是異於往常的熱絡發言，成一片靜寞__沒有人能敞開心胸公開分享心得。

　　在這個年代，誰敢坦言沒有多多少少的憂鬱呢？只是，是否已成了病症而已。這號稱是二十一世紀的三大流行病：癌症、愛滋病和憂鬱症，各有根源，我們不是醫生，不能妄加揣測。但是.....不要避諱自己生病而忌諱不求診。前些日子，我為一篇時報浮世繪的短文標題而歡喜：「注視一個溫柔的細節」，為其中一小段話而動容：

       『....事出突然，絕不可能有一個人從頭到尾安排照顧這件事，但是表現出來的結果，當世人卻被全程都被一份沉著深刻的默契仔細照顧著，到底是什麼樣的教育和社會文化，才能造就人能這樣善待人的悲傷？ (___文中是指美國一位醫生，突然被通知自己十三歲兒子自殺了，自己到醫院時發生的紀錄片) 』

我就是為「善待人的悲傷」這六個字動容！

我們喜歡用感同身受，同體大悲來安慰發生事件的人，但是能夠善待他人與自己的悲傷時，是多麼大的溫柔細節呀！

一句___I'LL STAND BY YOU 　守候你身邊，
一個知悉的安慰，靜靜的傾聽，
一個溫馨的擁抱，如一火種溫暖心頭。

生死聚合本是無常，但是用「這種事本來就這樣」來安撫我們時，心頭上就是某點不舒服，善待別人的悲傷，生病了不是人所願，不是趕流行時髦，能勇敢面對的人就是勇者，注視它們，用多一點溫柔，寂寞無助的時候，我們常仰賴陌生人的慈悲，至少，我真心相信，偶些的幸福來自周圍這群陌生的鄰居朋友，體驗了這些人無求的善意。

我一位癌末的好友曾這樣勉勵一位徬徨的小女孩：

小妹妹: 「人總有死的時候，除非是外國片中的機器人，病總有好的時候，除非是得了非死不可的病，天總有黑的時候，除非是不再想著去等天亮。你好年青，好可愛，記住一句話：『人生好美』，要珍惜！多數人相信，幸福很重要，卻又不懂得把握幸福，常讓它在彈指之間流逝，多可惜。我也不太懂幸福，但已開始認識它，你呢？」


朋友也不要訕笑他人得了這種病是趕流行！請善待他人的悲傷 。


〈註：憂鬱症，與一般性的心情不好有所不同；當情緒承受太多的壓抑而沒有出口，而這樣的病症外在是表現於情緒上的低潮，內在是自我價值感降低與喪失，嚴重時有自殺的念頭與行動。平時，要培養積極生活態度、正向思考模式與想法、適當的情緒抒解管道、以及病識感。有此現象的朋友，勿以為可以用自己的意志力來克服過去，其實它需要尋求心理醫師的專業協助，一般大醫院家醫科就可看診。請勿拖延不就醫而積疾成為個性，成為一種慣性反應，導致病情嚴重而難以處理。〉



應我的心理醫生要求
改舊文重寫無酬邀稿

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Dear 　姣童 (hojun)：

特前來恭喜您所發表「《善待人的悲傷》--親子心理類」一文，已經登上聯合新聞網首頁，生活天氣｜貼心下午茶，歡迎有空前往觀看。^_^

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電小二