十三勢行功解

以心行氣。務令沉著。乃能收斂入骨。

以氣運身。務令順遂。乃能便利從心。

精神能提得起。則無遲重之虞。

所謂頭頂懸也。意氣須換得靈。乃有圓活之趣。

所謂變轉虛實也。發勁須沉著鬆靜。專注一方，立身須中正安舒。

支撐八面，行氣如九曲珠。無往不利（氣遍身軀之謂）。

運動如百煉鋼。無堅不摧。形如搏兔之鵠。神如捕鼠之貓。

靜如山岳。動如江河。蓄勁如開弓。發勁如放箭。曲中求直。

蓄而後發。力由脊發。步隨身換。收即是放。斷而復連。

往復須有折疊。進退須有轉換。極柔軟。

然後極堅剛。能呼吸。然後能靈活。

氣以直養而無害。勁以曲蓄而有餘。心為令。氣為旗。腰為纛。

先求開展。後求緊湊。乃可臻於縝密矣。

又曰。彼不動。己不動。彼微動。己先動。

勁似鬆非鬆。將展未展。勁斷意不斷。

又曰。先在心。後在身。腹鬆氣斂入股。神舒體靜。刻刻在心。

切記一動無有不動。一靜無有不靜。牽動往來氣貼背。而斂入脊骨。

內固精神。外示安逸。邁步如貓行。運勁如抽絲。

全身意在精神。不在氣。在氣則滯。有氣者無力。無氣者純剛。

氣若車輪。腰如車軸。