太極拳

太極拳是中華武術在世界獨樹一幟的一門功夫，源遠流長，以它內似金剛，外似行雲流水的魅力，深受大家的喜愛。

太極拳是中華傳統文化中的瑰寶，是具有中華傳統特色的體育項目之一。

是一門古典哲學，以【易經】陰陽學說，作為拳理的依據；

以道家的養身術和中國傳統醫學的經絡學說，作為拳術內功的依據；

以戚繼光的【拳論】技擊典籍，作為創編套路的外功動作的借鑑；

講究協調、和諧、勻稱、平整、圓弧、螺旋、力的旋律、神韻、意境；

這樣使一套拳術形成一個完整而有科學，內外兼練，有健身效果，又有技擊性和具有藝術性的優秀武術項目；，

所以說太極拳是一門身心修養學，是一門藝術文化美學。