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太極之美~輕沉美~
2009/02/06 00:53:06瀏覽695|回應0|推薦1

太極之美~輕沉美~         

太極拳的動作是一種很自然的美,美的很自然。

不論剛勁、柔勁,如拳論上說「四肢發動,氣形諸外,而內持靜重,剛勢也;氣屯於內,而外現輕和,柔勢也。」

又說:

「陰柔輕靈的一面,譬如和風細雨,陽剛沉著的一面,譬之為雷霆萬鈞。」

「輕如楊花,堅如金石,虎威比猛,鷹揚比疾,行同乎水流,止侔乎山立。」「秀若處女見人,肆若猛虎下山。」

太極拳的輕柔之姿可比『沉魚落雁』

魚在水中看似安靜卻微動著,有時會全身抖動一下又靜靜的螺旋向下沉; 

 

大雁展翅從空中緩緩而降,全身舒展,盤旋飄然而下,精氣神足,沉穩而又輕靈。

給人一種輕沉兼備的感覺,鬆靜沉穩之美的享受。


( 興趣嗜好運動 )
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