網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
顛覆你的學習重心:「紮實預習」幫助你學得更好
2021/08/23 10:32:28瀏覽5086|回應12|推薦10

(圖片來源:https://pixabay.com/zh/photos/laptop-office-hand-writing-3196481/)

作者:陳志恆(諮商心理師)

許多人從小就知道,讀書學習有三個階段:「課前預習」、「課堂學習」和「課後複習」。我問過許多學生,哪一個階段最重要?大概有60%以上,會說是課堂學習,也有不少人,把更多心力在課後複習上。畢竟,好好溫習功課,才能妥善應付考試。

印象中,我的學生時代,也是把較多心力花在課堂學習和課後複習上。中學時期,學習內容加深加廣,有時候,在課堂上無法完全聽懂,回到家,便靠自己認真鑽研,倒也順利度過國中三年,成績還名列前茅!

到了高中,依然如法炮製,卻行不通了!

上課時,老師在課堂上講得口沫橫飛,有時趕起進度,哪管你聽懂了沒;常常上完了課,一臉茫然、一知半解。只好告訴自己:「好吧!回到家,再想辦法把它給弄懂!」。

無奈,高中階段的課業難度,真是不是靠「自學」就能應付的。每天晚上,再認真地反覆研讀,仍然無法融會貫通。最後,只好把它們全都背起來。然而,腦容量再大,這些艱難的課業內容,也不是光靠強記就能應付得了。

所以,不會的地方還是不會,基礎觀念沒搞懂,下一階段的進階內容,更是無法進入狀況。就算費盡洪荒之力,仍感力不從心。

--

贏在上課前

長大之後,才發現,原來,學習高手的讀書效率之高,關鍵不在他們比別人更聰明,也不是課後花了更多時間複習,而是在進入課堂前,就已掌握大半的學習內容,也就是「贏在上課前」。

這大大翻轉了一般人的學習習慣,你需要花更多的心力在「課前預習」這道功夫上。課前預習最簡單的方式,就是根據明天老師可能會講授的課程進度,把教科書或教材拿起來瀏覽一次,對學習內容有個概括的認識與印象。

光是做到這一點,對提高課堂學習效率,就大有幫助。在課堂上,你會更加專注。因為,你知道老師接下來會講述哪些內容,對於比較艱深的部分,你可以聚精會神認真聽;已經能理解的部分,就輕鬆以對。

--

課前預習的任務

然而,如果你想追求更高的學習效果,光是課前瀏覽過教材還不夠。你得花更多的時間和心力,認真研讀。在這個階段,你的任務是:第一、標示重點;第二、製作筆記;第三、提出疑問。

首先,在瀏覽過一遍教材內容後,開始精讀,在關鍵字詞或重要概念上做記號,畫線或圈起來,也就是「畫重點」。畫重點的技巧,無須我贅述,重要的是,要找出課文中艱深、看不懂或不易理解的段落或概念,特別用不同顏色的筆,標註出來。這便是在課堂上,你需要額外認真聽講的部分。

精讀並畫重點之後,開始製作筆記。你可以另外寫在筆記紙上,也可以直接寫在教科書的空白處,呈現方式可以條列、圖示,甚至畫成心智圖。總之,沒有哪一種筆記方式是最完美的,找出適合你自己的就好。

做筆記的目的在把課文資料化繁為簡、去蕪存菁,摘要出關鍵重點,重新整理成你能方便閱讀與快速理解的形式,以便日後複習與記憶。所以,邊做筆記時,你要邊想:「未來複習時,我是否看得懂我的筆記?」以及「這份筆記,能幫助我記住重點嗎?」

完成筆記後,請把教科書及筆記都合起來,閉上眼睛,回想一下剛剛精讀過的教材內容,檢核能回憶出多少,試著用自己的話語,把深難的概念描述一次。若能說明清楚,表示完全理解了;如果講不明白,或哪裡卡住了,就得回到教科書或筆記中,再研讀清楚。

--

別把疑難問題帶回家

最後,你還要提出疑問。試想,如果明天上課時,或下課時間,我能夠請教老師三個問題,我會問些什麼?提問的重點包括:(一)教材內容中疑難的部分;(二)與作者觀點不同的地方;以及,(三)其他想延伸知道之處。

當然,你不需要等著明天才去學校請教老師,你可以現在就運用手邊的資源,透過參考書或網路,找更多資料來解答你的疑難。這樣的學習步驟,便帶有「自主學習」的精神,你是主動地投入學習中,而非被動地吸收知識。

這肯定會花費不少時間,當你做好紮實預習,明天到了課堂上,還沒上課前,你至少精熟70%以上的學習內容了。此刻,你要做的事,是把那些不清楚的地方給弄懂;以及,核對老師講述的重點,和自己擷取的重點,是否有所不同。然後,修改或增補你的筆記。當然,若仍有不清楚之處,你也得願意舉手發問,或在課後請教老師。

總之,你得確保在學校時,就能完全掌握學習內容,別把問題帶回家!

那麼,回到家,你只要把你的筆記再拿出來,對照著教科書,稍微複習一下,確認自己記住了重點;或找些習題來練習,測驗自己是否確實理解了,這樣就行。

--

別腦袋空空地進教室

所以,這樣看來,如果你想學得更好,課前預習、課堂學習與課後複習這三個階段,課前預習將會耗費你最多的心力,而課後複習,反而不用花太多時間。

想一想,課前你已經紮實地研讀過一遍,在課堂上,又聽老師講述過一遍,回到家,大略回溫即可。反覆接觸,才會記得更熟。這時,你對教材的熟悉程度,將比你完全不做預習,而花費大量時間複習,來得更高;甚至,你不會留下難解的疑惑,學習效率將大幅提升。

你與學霸的距離,就差在是否做到「紮實預習」這道功夫。千萬別腦袋空空就進教室,很可能,你也會一片混亂地走出來。

(本文撰寫於2021年8月23日)


作者

陳志恆 /諮商心理師、作家,為長期與青少年孩子工作的心理助人者。

小時候立志當上教育部長,長大後只想開個快樂電力公司。喜歡與人相處,卻患有權威恐懼症,常以正經嚴肅的形象見人,卻被學生視為諧星。內心住著不安分的靈魂,不學無術,愛湊熱鬧,寫作、演講、工作坊......什麼都來。

在經歷將近十年的學校輔導教師生涯後,決定離開校園,走入廣大的社區,服務更多的群眾,偉大的助人夢正要展開!

--

演講/課程/工作坊邀約申請連結:https://goo.gl/FxHc7i

E-mail:heng711@hotmail.com

FB粉絲專頁:陳志恆諮商心理師(https://www.facebook.com/ALguidance

TG頻道:陳志恆諮商心理師(https://t.me/ALguidance)

--

★著作:

正向聚焦:有效肯定的三十種變化,點燃孩子的內在動力》(親子天下出版,2020)

從知道到做到:關於那些想做卻又做不到的小事》(謳馨出版,2020)

擁抱刺蝟孩子:重啟連結、修復情感、給出力量的關鍵陪伴與對話》(圓神出版,2019)

叛逆有理、獨立無罪:掙脫以愛為名的親情綑綁》(圓神出版,2018)

受傷的孩子和壞掉的大人》(圓神出版,2017)

《此人進廠維修中!:為心靈放個小假、安頓複雜的情緒》(究竟出版,2016)

( 心情隨筆校園筆記 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=heng711&aid=166800708

 回應文章 頁/共 2 頁  回應文章第一頁 回應文章上一頁 回應文章下一頁 回應文章最後一頁

SHEHZAR
2023/01/29 13:55
Pretty insightful post. Never thought that it was this simple after all. I had spent a good deal of my time looking for someone to explain this subject clearly and youключар(kidox94076@kixotic.com)

heyahit
2023/01/28 18:12
i always look for laptop reviews on the internet before buying a new one,,,romo88(yemob36871@lubde.com)

SHEHZAR
2023/01/28 14:11
there are lots of exercise guides on the internet but some of them are not scientifically proven and just assumptions;;Trb system(ramiye2707@jernang.com)

heyahit
2023/01/26 21:20
Good day” your writing style is great and i love it.Black Owned Lawyer(yemob36871@lubde.com)

mahmishal
2023/01/26 16:25
Hey this blog is not really bad. I were going to see what else you possess but I don???t have the time I’ll have to look later.Buy Magic Mushrooms(safer80816@ilusale.com)

seo
2023/01/26 01:17
Winter is almost over and spring is on its way but are you ready to shed your layers or will your skin be dried, cracked, and flaky? The winter chill does a lot of damage to our skin and since it's our largest organ, it really is important that we take care of it to guarantee that when the spring comes our skin is moisturized, soft, and glowing.  lipocavitation
(cekovo4098@cebaike.com)

tr5hytjyu
2023/01/25 17:30
Hey! I could have sworn I’ve been to this blog before but after checking through some of the post I realized it’s new to me. Anyhow, I’m definitely glad I found it and I’ll be bookmarking and checking back often!Personal Injury Attorney(yemob36871@lubde.com)

tr5hytjyu
2023/01/23 18:40
There is noticeably big money to know about this. I suppose you’ve made specific nice points in features also.Chevrolet SIlverado Lemon Law(heyahit293@cadolls.com)

tr5hytjyu
2023/01/13 00:40
The design surely marvelous. Every one of those modest material are actually fashioned utilising wide range of the past past experiences. I'd like the lot tremendously.SLOT ONLINE DANA(heyahit293@cadolls.com)

SHEHZAR
2023/01/10 15:51
The article looks magnificent, but it would be beneficial if you can share more about the suchlike subjects in the future. Keep posting.divyasree 77 life price(ramiye2707@jernang.com)
頁/共 2 頁  回應文第一頁 回應文章上一頁 回應文章下一頁 回應文章最後一頁