（圖片來源：https://pixabay.com/photos/kids-girl-pencil-drawing-notebook-1093758/）

作者：陳志恆（諮商心理師）

最近，太太問我：「如果我們的女兒上國中後，每天晚上回家作業都寫不完，你會怎麼辦？」

「每天嗎？」我問。

「對！幾乎每天。」

「那麼，當然是先看看問題出在哪裡呀！是太難了，不會寫；還是過程中拖拖拉拉；或者，時間管理不佳？」我搬出我擅長的學習輔導那套學理。

「我的意思是，也許是老師作業出太多，或者我們孩子的資質沒那麼好，已經很努力了，但仍然寫到三更半夜無法完成，那怎麼辦？」

太太是學校裡的老師，也許看過不少這類很努力，但卻無法完成作業的孩子。我直覺地回答：

「如果偶而如此還好，但若是經常性的，而且很多同學也都是如此，那麼就要問，老師為什麼要出這麼多作業？龐大的作業量對孩子的學習真的有效果嗎？」

「可是，現在不少老師都認為，應該要出作業讓孩子大量練習，孩子回家才願意複習功課呀！」

「這是對孩子自我管理能力的不信任！當孩子的課餘時間被作業填滿了，只能被動研讀課業，當然養成不了自主學習的習慣呀！」

我一直對過多作業與過度練習的教學策略不以為然，要激發孩子的學習意願，需要的是改變教學方式，而不是更多的作業要求。

「可是，當老師的也很為難呀！一個班上有的同學程度好，很認真；有更多的同學程度落後，又被動懶散，只好出作業讓孩子大量練習。但不可能有的同學的作業多，有的同學的作業少吧！」

太太想和我繼續討論下去，我揮揮手：「那麼，就轉換環境好了！」

那天晚上，當我在淋浴時，腦中不斷盤繞著與太太的對話，心底突然一直浮現一個聲音：「能轉到哪裡？」

--

轉換環境，是解決問題還是因應問題？

如果體制內都是一樣的話，那麼，能轉到哪裡？

走出浴室，還來不及把頭髮擦乾，我就急著對太太說：「剛剛的問題，我有新的想法了。」顧不得太太驚訝的眼神，我開口便說：

「我會陪伴孩子一同面對作業無法完成的無力與挫敗！」

「如果作業真的就是這麼多，如果孩子真的也用盡全力了，那麼，就引導孩子去面對這個現實吧！」

轉換環境、要求老師改變教學措施、檢討孩子的作業執行狀況，這些都是在試圖解決問題。但是，比解決問題更重要的，是因應問題；也就是，思考如何在接受現況暫時無法改變的前提下，且戰且走，而不失去繼續前進的勇氣。

然而，這需要大人在一旁堅定地支持與陪伴。

--

陪伴孩子的無力，力挺孩子的努力

「我會同理他的無力，試圖理解他的挫折，同時讓他知道，比起作業是否完成，我更重視的是身體健康，所以，時間到了就該去睡覺。另外，比起作業是否完成，我還重視的，是你是否盡力了，以及是否學會了一些東西。」

可想而知，孩子一定會這麼說：「可是，作業沒有完成，明天又要挨老師罵了，怎麼辦？」

那麼，我會這麼回應：

「我知道，被老師責罵很丟臉，讓你很擔心。但這表示老師對你是有期待的，而你會擔心，代表著你對自己也有著期待。所以，我們不要放棄對自己的期待；而更重要的是，我們學會了多少。」

當一個孩子無法完成作業，或者考試成績屢次在班上墊底，難免不斷遭受師長指責，因而逐漸喪失對學習的信心。這時，父母要做孩子背後強大的後盾，不是去指責孩子，而是把孩子的難過牢牢接住，力挺孩子的努力與付出。

--

盡力追求成就的同時，也允許自己可以做不到

會這麼做，是因為我知道，孩子未來的人生，會遇到比作業寫不完還要更複雜的難題。他需要擁有的，是一方面繼續保持對自己的要求，但也清楚自己的極限，懂得放過自己，做出就長遠而言最明智的抉擇。

所以，如果孩子能把作業完成，我會肯定孩子的效率與自我管理的能力；如果孩子沒能完成作業就上床去睡覺，我會肯定孩子懂得照顧自己，把健康擺優先；而如果孩子時常無法完成作業，但每天回到家仍願意翻開作業，我會肯定孩子那份永不放棄的心態。

確實，有許多家長問過我，當孩子作業寫到很晚，仍然無法完成時，該怎麼辦？過去，我或許會回答，和孩子一起規劃時間、減少拖延、善用有效的學習策略，增加效率。但即使如此，仍然有可能永遠無法達標，這時我們該想的，是如何不要讓孩子陷入「習得性無助」的狀態。

父母的陪伴、支持與引導，永遠是關鍵！

--

學會取捨，是比追求盡善盡美還重要的課題

最近，我曾到一所知名高中去與分享，老師們告訴我，新課綱實施後，因為各科都需要上傳學習歷程檔案，為了讓學生能呈現豐富的學習成果，各科老師都別出心裁地指派各種作業，這顯示老師們的用心。然而，造成的問題卻是，學生疲於應付各科的作業要求，本要學習的課業量沒有減少，但作業負擔卻大大加重，弄得怨聲載道。

這些孩子是有心的，為了自己的前途，希望把每個科目的作業都做得盡善盡美。當然，這也是個大好機會，引導孩子們去學習如何取捨——根據未來的生涯興趣與目標校系，選擇把某些重點科目的作業做好，而其他的，能應付交差就好。我把這個問題，丟回給現場的老師們：

「所以，你願不願意允許孩子們，可以在你任教的科目上，沒這麼用心完成作業，只是應付了事而已？」

當魚與熊掌不可兼得時，該怎麼辦？學習取捨，將是孩子這輩子需要學習的功課之一。也或許，這是親師生都需要一同練習的課題。

（本文撰寫於2020年3月17日）

作者

陳志恆 /諮商心理師、作家，為長期與青少年孩子工作的心理助人者。

小時候立志當上教育部長，長大後只想開個快樂電力公司。喜歡與人相處，卻患有權威恐懼症，常以正經嚴肅的形象見人，卻被學生視為諧星。內心住著不安分的靈魂，不學無術，愛湊熱鬧，寫作、演講、工作坊......什麼都來。

在經歷將近十年的學校輔導教師生涯後，決定離開校園，走入廣大的社區，服務更多的群眾，偉大的助人夢正要展開！

演講/課程/工作坊邀約申請連結：https://goo.gl/FxHc7i

E-mail：heng711@hotmail.com

FB粉絲專頁：陳志恆諮商心理師（https://www.facebook.com/ALguidance）

TG頻道：陳志恆諮商心理師（https://t.me/ALguidance）

--

★著作：

《擁抱刺蝟孩子：重啟連結、修復情感、給出力量的關鍵陪伴與對話》（圓神出版，2019）

《叛逆有理、獨立無罪：掙脫以愛為名的親情綑綁》（圓神出版，2018）

《受傷的孩子和壞掉的大人》（圓神出版，2017）

《此人進廠維修中！：為心靈放個小假、安頓複雜的情緒》（究竟出版，2016）