素食(蔬食)飲食與新冠肺炎(武漢肺炎)

疫情算算也近三年了，初爆之時我們叫它武漢肺炎，而隨著病毒輾轉突變，聽說下一個叫BA.4、BA.5有可能將是另一波將爆的疫情，如何預防，疫苗是一選擇，但有些人已生恐懼，而有些人則覺得疫苗有效嗎？第四劑現打不打都成了難擇的事。

然而眾所周知，我們自身免疫系統應該是最重要抵抗病毒的武器，但如何提昇免疫力、加強免疫力的強度，正確的飲食攝取就不可不提了！

素食(蔬食)如何幫助人體免疫能力的提昇？用說的告訴你…