本文之作，完全是巧合‧‧‧讓我發現‧‧‧這個重要的問題！
對於林醫師我原本不知道有這麼一號人物，坦白說，泥人看到網路新聞上打出關於他去世的字幕時，我只是看做普通名醫、名人、名嘴之類；我是沒有在意的。
我注意到它，是由於我參加了八月三日的凱達格蘭廣場上的白衣集會，會後看到網路上「九把刀」的演講稿，因他的文章真寫得頗動人的，我按了推薦；「九把刀」就把他的訊息分享了過來‧‧‧
哇，自己竟然連上了當代年輕人的偶像，我記得他曾經也是以「哈日一族」成長
我尊敬的「九把刀」，這位堂堂交大畢業生，曾經說出由於喜歡日本漫畫而相信日本必能面對核災，處理核災的，我們島嶼青年偶像‧‧‧在他傳遞的訊息中，有一篇極短的追悼文圖──「林杰樑醫師，台灣謝謝你。」
這是我第二次注意到了林醫師的名字，但是那極短的形容詞內，我並不知道他的究竟‧‧‧
然後，我偶然由工運朋友處讀到他發表在「消費者報導」上的文章‧‧‧真是愛台灣人啊‧‧‧那篇在全台親日潮流中誰敢寫的──
「到日本玩、吃日本美食 記得吃鈣片（林杰樑醫師遺作）」
http://www.newsmarket.com.tw/blog/35021/
不過，要直到，偶然追索名記者劉黎兒的反核消息，先發現三大報各自取材之不同──
劉記者，是我亡妻高中同班曾經同座同學，亡妻告訴過我，而反核又是我平素關心的議題，故我比對三新聞，先只發現主要有以下三差異：
一、主辦單位是蘇貞昌的超越基金會，綠營的「自由時報」刊明，並及於其妻詹秀齡之發言；「中國時報」則僅列出「超越基金會」之名，蘇貞昌之名未見。「聯合報」當天新聞未及，但隔日聯網新聞中可見劉記者為了廢核而返台的新聞，而略述其觀點。
二、「自由時報」的標題是「台灣人睡在23萬顆核彈上」，真是危言；「中國時報」的標題是「連日本都難解決核災」，赤裸裸地承認著自身沒有信心；聯合報的標題則是──「劉黎兒：台北輻射指數比東京高」的新聞。訴求各自不同。
三、「自由時報」的新聞內容，高調廢核，強調核能工程不安全與核廢料不安全；顯然與綠營目前的反核、廢核的方向密切結合。「中國時報」的消息，則強調了日本官方應變之失誤，與我們島嶼面積小，無路可逃，因而只有反核、廢核的處境。
我們可說由這三媒體對該新聞的處理，可以讓我們感到三刊不同的取向；不過，意外的，讓我發現一個可能存在的重大問題‧‧‧是與反核或擁核無關的，核汙染問題──
那是綠營「自由時報」中，不知為何沒有報導的；但是「中國時報」報導了的──
「在食品安全部分，劉黎兒指出，台灣對於日本進口食品，不僅沒有產地證明，檢測也沒有落實，民眾食用日本進口食物也應多注意。」
以及「聯合報」上那個標題，引起了我的注意──「台北輻射指數比東京高」
劉記者說：
「日本災後市面上販賣簡易輻射測量器，劉黎兒拿著測量器在台北測量，發現輻射指數比她在日本東京的家還高，為台灣民眾憂心。」
請思考，是否在日圓貶值刺激下，日本商品進口增加，才造成了這樣的高輻射狀況？
很湊巧地，這時更重要的，還有赴日本旅遊造成的結果‧‧‧
我想起了我們我們的林杰樑醫師的苦口婆心所指示的‧‧‧赴日本的同胞除了自幼的「哈日」的情緒之外，是否都帶著赴日旅遊應該有的警戒心呢？──如果沒有防備，是否多少人都帶了日本的輻射塵回來，因而才會造成劉記者所指出的高輻射的情況？
在「反核」與「擁核」的對決之外，這些輻射塵已對於我們的島嶼帶來多大的影響？
是否可以請當前的「公民行動聯盟」在這個問題上，為了保護我們島嶼而提出我們社會應有的自我要求，與監督官方切實的行動？
那至少是劉記者所指出的
「在食品安全部分，劉黎兒指出，台灣對於日本進口食品，不僅沒有產地證明，檢測也沒有落實，民眾食用日本進口食物也應多注意。」
以及林杰樑醫師所苦口婆心地要求，請官方為了社會公共衛生與安全，多方宣導或適切執行「赴日同胞，務必吃鈣片」之義行。
謹以此文敬向已故林杰樑醫師與廢核作家劉黎兒致敬
並向有正義感的作家九把刀與公民行動聯盟致意
最後也應該向超越基金會的蘇董事長致意
如果不是他請了劉記者回來談核能問題，可能這個問題我們很不容易警覺吧。
愛惜台灣人生命財產、有正義感的網友們大家團結起來！
泥土有感
到日本玩、吃日本美食 記得吃鈣片
（林杰樑醫師遺作）
文/ 編輯部 on 2013 年 08 月 06 日 in 吃安心 · 4 篇留言瀏覽人次: 50,538
本文摘要:林口長庚醫院毒物科醫師林杰樑，於昨（5）天因感染至多重器官衰竭辭世。他是國內極少數的毒物科醫師，不懼得罪任何業者或權貴，總是依據他的專業告訴大眾真相。這篇報導是他所寫的文章，在國人已成日本排名第一觀光客來源情況下，對旅遊日本的國人，具有非常高的參考價值、實用資訊。僅此謝謝林醫師對台灣毒物風險的努力與付出。
林口長庚醫院毒物科醫師林杰樑，於昨（5）天因感染至多重器官衰竭辭世。他是國內極少數的毒物科醫師，面對食品可能隱含的毒物風險，他不懼得罪任何業者或權貴，總是依據他的專業告訴大眾真相。
這篇報導是他所寫、刊登上個月的＜＜消費者報導＞＞,在國人已成日本排名第一觀光客來源情況下，對旅遊日本的國人，具有非常高的參考價值、實用資訊。僅此謝謝林醫師對台灣毒物風險的努力與付出，也希望他的親人節哀。
到日本玩、吃日本美食 記得吃鈣片
文‧林杰樑（長庚醫院臨床毒物科醫師）
如果日常飲食沒有吃到足夠的礦物質，就會比較容易吸收放射性元素；暑假到日本玩，南從靜岡縣，北到北海道，都要攜帶鈣片，攝取足夠的鈣及非汙染區之水果（富含鉀），以減少鍶90、鈽238、與銫137的吸收。
輻射，在生活中無所不在，舉凡大自然中、食物、醫療、國際航程等，皆會接觸到低劑量的輻射。台灣天然的背景輻射量每年約2毫西弗，而國際上認為除天然的背景輻射量，每人每年輻射暴露劑量1年不要超過1毫西弗。
以生活中為例，照一次胸部X光，暴露在0.02毫西弗；每天抽1包菸並持續1年，等同暴露在10毫西弗的輻射劑量。
另外，游離輻射引起癌症，並沒有所謂安全劑量，所以一般人應避免各種非必要的輻射暴露，但少量輻射暴露也無須恐慌。
福島核災至今超過2年，部分放射線物質半衰期長如銫（Cs）137、鍶（Sr）90，至今仍恐殘留在環境中，宜減少食用當地出產的農產品，或攝取足夠的鉀、鈣，以減少輻射傷害。
福島核災後 處處存在的輻射是隱憂
日本政府在2011年福島核災發生後，如同世界其他國家般，一旦核災發生，就一再掩飾真相，日本政府一再的掩飾核災的真正嚴重程度，導致日本人民都不再相信日本政府所發布的消息。
2011年8月28日日本經濟產業省首次承認，福島電廠爆炸的一到三號機所外洩的銫137，是廣島原爆的 168.5倍，放射性碘（I）131是2.5倍，放射性鍶90是2.4倍。當時全世界都在納悶，所有核災都有放射性鍶90的輻射汙染，為何福島核災時日本政府從未提到放射性鍶90，直到核災發生5個月後，日本政府才第一次提到放射性鍶90。
2012年7月24日日本文部科學省發布消息說，福島發生核洩漏事故後，除福島和宮城兩縣外，東京、岩手、秋田、山形、茨城、櫪木、群馬、埼玉、千葉、神奈川等10個都道府縣在大氣中檢測出了放射性物質鍶90。
鍶90性質如同鈣元素，但鍶90在環境的半衰期長約30年，在人體中30～50年輻射強度才減少一半，鍶90容易積存骨骼中，增加人體罹患骨癌或白血病的風險。
鍶90對人體輻射傷害較銫137嚴重，因為雖然銫137在環境的半衰期長約30年，但在人體中只要70天輻射強度就減少一半。
銫 137性質如同鉀離子，容易積存肌肉及內臟中，增加人體罹患癌症的風險。如果日常飲食沒有吃到足夠的礦物質（例如：碘、鉀、鈣），就可能使身體比較容易吸收放射性元素，所以身體暴露放射物質之前或同時，服用充分的鈣片或攝取足夠的非汙染區之蔬果，則可減少身體對鍶90或銫137的吸收。
2012年8月21日，日本文部科學省說，對福島核洩漏事故現場周邊半徑100公里範圍內進行調查，在10個地點發現了鈽（Pu）238，鈽238比核子武器中使用的鈽239更具放射性，可致癌。
鈽238在環境的半衰期長約88年，在人體中輻射強度減少一半約需20～50年，鈽238也容易積存在骨骼中，增加人體罹患骨癌或白血病的風險。鈽238對人體輻射傷害較鍶90更嚴重，三餐飯前1小時服用1粒的鈣片，應也可減少身體對鈽238的吸收。
從來沒有一個國家如同台灣人般在福島核災發生後，仍這麼熱愛去日本旅遊。台灣人甚至比日本人更勇敢，去大吃可能受到輻射汙染的食物及海鮮。
攝取足夠鈣片和蔬果 有助降低輻射吸收
日本核災中被釋放出的放射物質如鍶90、鈽238、與銫137等，迄今仍經由食物鏈進入福島周邊300公里（美國航空母艦撤退的距離）出產的農作物、水果、海鮮中。如果要去日本玩，南從靜岡縣，北到北海道，都要攜帶鈣片，攝取足夠的鈣及非汙染區之水果（富含鉀），以減少鍶90、鈽238、與銫137的吸收。
同樣的，在台灣大啖來自日本可能汙染區的美食前，吃個鈣片及水果，可能對健康會有所幫助。
核災發生之初曾盛傳吃含碘食物，可預防碘131，但碘131在大自然中的半衰期僅8天，在人體中只要120天輻射強度就減少一半，到現在環境中碘131已經沒有輻射活性，因此不必特別補充。
日本福島核災在2011年發生後，引發日本太平洋沿岸魚類的食用恐慌，美國曾在福島核災發生後的幾個月內，就聖地牙哥海域捕獲15尾洄游的大型黑鮪魚，進行輻射物質研究，結果發現放射性銫137濃度是過去的10倍。
2013年2月美國史丹佛大學再度針對加州海岸附近捕獲的黑鮪魚進行輻射物質調查，發現經過2年後放射性「銫」仍然存在魚體內，但含量已大幅降低。因此食用上安全無虞，對消費者沒有健康上的疑慮。但至今，許多日本主婦仍不敢購買當地海鮮食用。
因此，喜歡吃日本進口的食物、喜歡到日本玩，不要忘了吃鈣片。
（本文出自387期消費者報導 真相快遞 P.54～55 出版日期：2013-07）
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中國時報──劉黎兒：連日本都難解決核災
旅日作家劉黎兒今天說，日本福島核災發生至今2年多，統計去年底自殺近千人，政府面對核災資訊公布和因應，難有解決之道。
超越基金會今天上午邀請劉黎兒舉行「原來核災離我們這麼近：高危險核電環境下的自保之道」座談。定居日本超過30年的劉黎兒說，她在日本三一一發生之後開始才了解核電核災，親身遇到核災後，發現政府能夠告訴人民的事情其實有限。
劉黎兒表示，福島災前，日本人因多食用海帶等，100萬人僅有1人會得到甲狀腺癌，但災後福島18歲以下約有30萬人，檢測17萬人約有900多人發現甲狀腺結節，有15個孩童確診罹癌。
劉黎兒認為，會造成上述問題，是因日本政府延誤發放碘片時間，有資訊卻沒主動公布，理由竟是怕引發民眾恐慌。
劉黎兒表示，政府聲稱若發生核災會關閉核電廠，她以日本和車諾比核災事件為例說，核災後核電廠根本關不起來，反而還需要有更多人去維護，應避免讓核災影響禍遺子孫。
在食品安全部分，劉黎兒指出，台灣對於日本進口食品，不僅沒有產地證明，檢測也沒有落實，民眾食用日本進口食物也應多注意。1020806
自由時報──劉黎兒：台灣人睡在23萬顆核彈上
依廣島原子彈份量計算
〔記者李欣芳／台北報導〕核四安全問題引發各界高度關注，旅日作家劉黎兒昨發出警語，指日本專家擔心繼日本福島核災後，台灣最可能發生核災；她並以「台灣人你睡在二十三萬顆核彈上」形容核能的危險性，擔心台灣今天不廢核，未來若發生嚴重核災，會廢掉台灣！
劉黎兒表示，她是以廣島原子彈的份量來算，台灣核一到核三廠有近一萬六千束燃料棒，相當二十三萬顆原子彈的輻射量；且核電廠持續運作，一天一個原子爐就燒出三到四顆廣島原子彈份量的輻射物質，台灣有六個爐，一天不廢核，一天就多燒出二十顆廣島原子彈的核廢料。
民進黨主席蘇貞昌擔任董事長的超越基金會，昨邀劉黎兒以「原來核災離我們這麼近─高危險核電環境下的自保之道」為題發表演講，劉在演講及受訪時，做以上表示。
蘇貞昌的太太詹秀齡表示，家人與孩子的安全是最重要的，她希望藉由劉黎兒親身的觀察經驗，思考台灣需不需要核能。
劉黎兒表示，日本在三一一大地震後，國際間就不斷對台灣的核能安全提出警告，更何況核四本身的問題很多，包括台電施工與監工等問題，這樣的核四，台灣當然不能用；她批說，馬政府對核能的說法充滿謊言，且還不斷拿謊言欺騙民眾。
劉黎兒說，廢核是不分藍綠，核四的安全問題攸關台灣人的身家性命，不早一點廢核，她擔心下一代沒有未來。
聯合報── 劉黎兒：台北輻射指數比東京高
「台灣一次核災都不行，一次就滅種」，旅日作家劉黎兒為了廢核議題返台，她拿著檢測輻射器材在台北測試，數值比東京高。
從日本發生三一一大地震，引發福島核災事件後，劉黎兒瞬間從兩性作家轉變為反核作家。劉黎兒昨天應民進黨主席蘇貞昌的超越基金會邀請發表演講，今天接受國內平面媒體聯合專訪，宣傳她的反核理念。
她指出，日本福島核災發生至今兩年多，日本政府面對核災資訊公布和因應，難有解決之道。
劉黎兒表示，日本三一一強震後，因擔心輻射污染，她全家人從東京逃到大阪，但當時日本根本很少報導有民眾逃亡的訊息；這也讓她想到，如果核災發生在台灣，以台灣的人口密度、地理面積來看，「台灣發生核災沒地方逃」。
日本災後市面上販賣簡易輻射測量器，劉黎兒拿著測量器在台北測量，發現輻射指數比她在日本東京的家還高，為台灣民眾憂心。
劉黎兒表示，日本福島核災發生兩年5個月，「仍是現在進行式，還在變本加劇中」；像福島周邊的孩子、成人大量致癌等，健康受害嚴重，依然有數十萬人避難，有家歸不得，資產價值歸零。
「核災讓日本焦頭爛額，但台灣卻只要一次就完了」。劉黎兒指出，台灣根本不缺電，核電是所有發電成本中最貴的，留下20幾萬顆核彈的輻射物質，如同讓台灣人睡在23萬顆核彈上。
劉黎兒表示，福島核一廠至今每天還有8000人次的工作人員進入，東電指出至少要花40年收拾才能告一段落，「核電禍遺千年，台灣應立即廢核」。1020807
