10/1午餐：鹽味炒地瓜葉，魚露炒青椒，昆布冬菜排骨湯。

室友妹回來看牙醫，所以早餐和中餐難得的都一起吃。
早餐是昨晚貼過的麵包跟肉餅，加熱後配上炒青江菜，餐後水果哈蜜瓜。
室友妹還帶了好吃的蘋果及草莓派來，所以早上還一起吃了早茶，真是幸福的一天，下午要去上體育課消耗一下啦～XD

合照。

魚露炒青椒：
青椒２顆去籽切段，蒜頭２瓣拍扁切末。
起薄油鍋，小火爆香蒜末，等香氣出來後加入青椒，炒到油亮，青椒開始變翠綠，就倒些魚露拌勻起鍋。

鹽味炒地瓜葉：
自己種的地瓜葉，剪了一籃炒炒只剩一小盤啦XD，感覺超會縮水，不過也很嫩。
地瓜葉適量，蒜頭２瓣拍扁切末。
起薄油鍋，小火爆香蒜末，等香氣出來後，下地瓜葉炒軟，撒適量鹽拌勻起鍋。

昆布冬菜排骨湯：
日高昆布３片泡了一天的２番高湯，排骨煮熟去血水，放入昆布高湯中，加適量的冬菜一起小火滾透，確認一下味道，若太淡就加點鹽，再燜一陣子即可起鍋。