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芙芙上菜─家常食譜「炒米粉」
2011/02/23 22:28:29瀏覽6153|回應21|推薦226

平常我們看到的炒米粉都是一大盤、一大鍋的。但是,找個美美的盤子裝,再搭配個蘿蔔湯、水果,和小菜,其實炒米粉也可以變這樣:

花一點點小心思,看起來是不是就變得很不一樣了呢?

芙芙熊最近忙工作和搬家,忙得不可開交,因此非常熱中這種一次料理後就可以吃很多餐的東西。

一盤炒米粉裡有肉、有菜、有主食,復熱也很方便,是忙碌生活中的好選擇之一唷!

你猜,芙芙熊炒一鍋米粉需要多少菜呢

不過高麗菜只需要四分之一啦,太多鍋子裝不下的。

◎ 材料:高麗菜、大蒜、香菇、紅蘿蔔、洋蔥、蝦米、絞肉

◎ 做法:

1. 先將蝦米泡水約10分鐘後,和切成末的蒜頭一起放入鍋中爆香直到變成橘紅色。

芙芙熊的經驗是,爆到甚至有一點微焦都沒關係。只怕爆得不夠香,風味不太夠了~

2. 爆香的同時,請把米粉放在水中泡軟,直到變成有點透明狀。

這一道工可千萬不要偷懶,不然米粉會要炒粉粉粉~久。

如果趕時間的話,有人用「熱水」泡,這樣會快很多!但如此口感會稍差,芙芙熊不建議如此做!

3. 爆香的同時,請把青菜都切成片或絲狀,等爆香完成後加入,並和絞肉一起拌炒。

芙芙熊通常會先炒香菇和紅蘿蔔,之後是絞肉和洋蔥,最後才是高麗菜。

因為我不喜歡硬硬的紅蘿蔔,卻喜歡脆脆的高麗菜,所以才會這樣的順序。

芙芙熊的料理最常被朋友說的就是:「你最厲害的就是把很多食材煮成一鍋!」

因為芙芙熊覺得這樣很方便又好吃

5. 用烏醋、醬油、辣椒醬調成醬,備用。

醬油提供的是:鹹。

烏醋提供的是:酸。

辣椒醬提供的是:辣。

看自己喜歡的比例下去調配。

芙芙熊喜歡用現成的調味料,這樣口感上的變化感覺會比較豐富。

6. 將米粉加入鍋中拌炒。同時加入大量的水,並逐漸加入剛剛調好的調味料。

米粉就是靠一直吸水、一直吸水而熟透的,和冬粉有點像。

等米粉熟透後,請嚐一下味道,再適當地加點調味料。千萬不要一次大量的調味,因為如果太鹹的話,就糗大了

7. 請鍋前再加點白胡椒或油蔥酥,幫助提升風味。

如果要加油蔥酥的話,請務必最後再加,不然會沒味道唷~

最後就大功告成,熱騰騰的米粉就就上桌了

( 興趣嗜好烹飪烘焙 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=fufsweet&aid=4916750

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玉狐狸
等級:8
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好棒
2011/02/25 17:25

我個人 很愛吃 可以 照你說 來學看看

感恩 你分享   有幸福感覺


芙芙熊(fufsweet) 於 2011-02-25 21:07 回覆:

謝謝玉狐狸。

可以試著做做看,不會很難~


Pamela巧手潘
等級:8
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re
2011/02/25 11:21

我喜歡QQ的口感

所以炒米粉通常不加太多水

不過炒乾之後往往都會沾鍋

就是會有這樣的一點小麻煩

芙芙熊(fufsweet) 於 2011-02-25 21:10 回覆:

巧手潘跟我恰恰相反。

我喜歡濕濕的米粉,滑順滑順的芙芙熊比較喜歡。

乾的米粉要一直翻動,或多加一點油就比較不會沾鍋了。


pearlz (民進黨抹黑霸凌WHO )
等級:8
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這是我最喜愛的食譜
2011/02/25 06:54

因為這是我最喜歡的台灣小吃之一,通常的小吃是館子好過家裡煮的,但是炒米粉是家裡煮的比較好吃。我已經試驗了太多館子了。

我已經有10年以上沒有自己炒米粉,以前我炒過都是憑想像亂弄的。從這個食譜,我才搞清楚我原來不懂的。要用冷水泡,(我總用熱水)要泡到什麼程度,要加多少水,煮到什麼程度。我全部沒有概念,吃的時候總會覺得更在喉嚨。

這個食譜寫得真棒,我一點要來顯一下身手。謝謝分享。


芙芙熊(fufsweet) 於 2011-02-25 21:14 回覆:

有人喜歡我的分享真的是很讓人開心的一件事~

泡不夠久或水加不夠多都會比較乾的,不過也有人喜歡這樣的口感。

下次有空一定要煮煮看,回味一下這正港的台灣味吧!


NJ過客
等級:8
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炒米粉
2011/02/25 01:15

哈哈  我也喜歡一鍋搞定一餐

不過這炒米粉  對我而言是高難度

因為常常炒不動   炒不 Q


芙芙熊(fufsweet) 於 2011-02-25 21:18 回覆:

一鍋搞定超方便

料太多或米粉太多容易炒不動。因為芙芙熊常常貪心想省事多炒一點,結果往往會一鍋變兩鍋。

這次也不例外

如果都不是以上原因的話,你已試試多加一點水看看唷~


柔怡~
等級:7
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愛吃炒米粉
2011/02/24 23:34
炒米粉不簡單啊
芙芙熊(fufsweet) 於 2011-02-25 21:22 回覆:
謝謝啦~

玫瑰醬
等級:7
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原來是這樣
2011/02/24 19:31

原來是要將米粉先泡開

以前我就是沒有這道程序

所以爆香的配料和米粉在高湯中一直煮

香味都流失了 學會一招了

芙芙熊(fufsweet) 於 2011-02-25 21:25 回覆:

芙芙熊以前也會有那種一直煮一直煮,然後就把東西煮到沒味道的經驗。

特別是油蔥酥,不管煮什麼都一定要最後加。

玫瑰醬可以在試試看,又問題我們再討論囉~


AUSTIN ( 關格 )
等級:7
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好棒的手藝
2011/02/24 17:58

第一照片乍看超像在飯店或餐廳拍的照片耶

"芙芙熊"真的好手藝

請教一個問題

Austin有次和朋友到新竹玩

結果沒注意買到一大包粗的米粉

其烹調方法一樣嗎

還是有什麼地方Austin需要注意的呢

麻煩"芙芙熊"有空的話指導一下囉

謝謝

芙芙熊(fufsweet) 於 2011-02-25 21:30 回覆:

謝謝啦!

芙芙熊的擺盤總是自娛娛人

一般而言,粗米粉好像是煮米粉湯比較多。

如果拿來炒,有什麼不一樣呢?

會不會是要泡比較久?或是水要加比較多呢?

芙芙熊下次實驗後,再告訴您。


‧新月‧
等級:8
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素的更好
2011/02/24 09:18
素的更好   新月只炒素米粉   很棒喔~~
*********************************
戒殺便是放生、護生,為了地球,茹素最好。
芙芙熊(fufsweet) 於 2011-02-25 21:31 回覆:
芙芙熊喜歡有肉的~

老宅男 / 暫離
等級:8
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米粉套餐
2011/02/24 08:05

好看  好吃  營養  方便 

讚啦 


看書 , 是閱讀世界。
喝茶 , 是品味生活。
走路 , 是歷練人生。
芙芙熊(fufsweet) 於 2011-02-25 21:32 回覆:

謝謝老宅男~

你給我kiss我會不好意思ㄋㄟ


JKTsai 老鼠嫁女兒
等級:8
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能不能告訴捌步?
2011/02/24 08:01
怎樣避免炒完的米粉保持(條狀)、不是(段段落)?

泡熱水?

怎樣選購不添加人工膠的米粉?

賀新居落成!
芙芙熊(fufsweet) 於 2011-02-25 21:49 回覆:

純米製的米粉較容易斷,所以要加較多的油,但健康就要顧慮較多了哩。

現在的米粉多半會添加玉米粉,烹煮較不易斷,雖名未必符實,但好吃也不影響健康。

泡熱水是一位廚房阿姨教的,但口感不優,芙芙熊不建議啦。

台灣新竹的米粉有好多廠牌都不錯,你人在北美,我就不知何廠牌較佳了ㄋㄟ!

現在的加工技術很難從外觀發現有否添加人工膠,買有口碑的品牌可能好些喔!

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