前幾日在格友處看到她在旅遊時腹瀉，旅遊腹瀉是很掃興的，多年前，我去香港玩，也輕微腹瀉過，但沒有影響行程，只是讓我不敢嚐太多美食，覺得可惜了!我有個醫生朋友去尼泊爾玩，就很慘，他自己是醫生，竟然沒有隨身攜帶藥物，那次的行程他幾乎沒有離開飯店，第一天下了飛機，玩了半天，中午在外面跟攤販買了雞蛋來吃，沒多久就腹瀉，是拉水便，幾乎無法離開馬桶，據他事後描述，說他沒脫水而死，實屬萬幸了。最後一天才稍微緩解，大概該排出的病毒都排掉了，回來瘦了好幾公斤，變成型男，算是另一種收穫。篤信佛教的他只能說是在消業障。

　　下面是一篇我在2011年10月寫的文章（原文題目為：＂都是成藥惹的禍＂），舊文重貼於此！當時是秋天。文章主題本是探討不要亂服成藥，因內容有腹瀉的部分，我貼來此。內容多以中醫用藥為出發。其實很多病症用中藥並不比西藥的效果差，相反的效果／率更佳，而且沒有副作用。

　　偶然間，逛到兩個我很推崇的部落格，發現版主們都生了場大病，追究原因都是亂服成藥的結果！

　　其中一人是腹瀉，另一人是疲勞過度，然後感冒，拖久了轉成肺炎！而他們的共同點都是自行服用成藥，沒去看醫生！

　　腹瀉的那位不知是從哪兒聽來的偏方，征露丸加養樂多，狂拉了五天，整個人瘦了一圈，他自己可能以為是征露丸加養樂多醫好自己的！我則回應他是人體自癒力康復的！

　　其實腹瀉的種類太多了，消化不良、吃壞(錯)東西，細菌或病毒感染，或是腸胃型感冒，都可能造成腹瀉！甚至濕寒體質，水傷、水土不服等等。水土不服多為氣候、飲食習慣不同，胃腸頓時無法適應，出國旅遊最常遇到這種事！

　　西醫療法多半是止瀉，以中醫的醫法，消化不良若是食積造成，可吃複方的＜保合丸＞，保合丸也治這類型造成的腹瀉！吃錯食物而腹瀉的情況或是吃到不乾淨的食材，多半是吃＜平胃散＞，如果亂吃麻辣火鍋，又強灌冰水，而產生的裡急後重情況，用＜白頭翁湯＞即可！如果是腸胃型感冒吃＜葛根黃連黃芩湯＞，如果體內有些火氣，可以搭配＜清暑益氣湯＞，再加上單方去濕的＜白朮＞或是＜蒼朮＞！

　　夏天裡中暑也會造成腹瀉，此時就要吃＜藿香正氣散＞，或是在其他方劑裡加上＜香薷飲＞來搭配！

　　講了這麼多的藥名，讓大家看了頭昏眼花！主要的目的是希望大家有病去醫院好好檢查！

　　另外一位就更誇張了，他在大學裡教書，平常演講、邀稿不斷，甚至還上電視，累到睡眠嚴重不足，吃飯不正常，天天頭痛，把普拿疼當糖果吃，直到發覺自己頭痛可能是感冒引起的，就把普拿疼換成姊妹產品伏冒錠！也是整排整排的吃，後來咳嗽有黃痰，才驚覺不對，那已經是兩週以後的事了。趕緊去附近小診所掛個號，卻又被當成普通感冒來醫，仍是咳到肺都要翻出來了，又回去複診，此時醫生才說可能是肺炎，而給抗生素！又吃了幾天仍不見好轉，才轉往教學醫院徹底檢查、 治療！之後又吃兩週的藥，聽他的聲音都還不怎麼OK，不過，肺炎是控制住了！

　　以他的情況，抗生素治療一經啟動，就不能停藥，否則產生抗藥性！後果不堪設想！等到症狀消失，可以吃中藥的＜百合固金湯＞來養肺，尤其在秋天，正好是養肺的季節！而他吃藥那麼久，必傷腸胃，之後可能也要吃香砂養胃湯來調理！

　　感冒初起最好醫，不必管任何症狀，只要葛根湯吃兩天，就能藥到病除，拖了幾日就很麻煩，除了依症狀，還要依虛實冷熱來給藥。（這個議題太大，不在此討論。）

　　我實在不明白，怎麼會有人拿自己的生命開玩笑？亂吃偏方或是成藥，妄想粉飾太平，根本是鴕鳥心態。

　　怕突如其來的腹瀉，可以在家裡準備幾個應急的藥材，黃連、黃芩、甘草。光是這三味藥就足以應急，至少在半夜三更時，找不到醫生的情況之下，先行處理！隔天再看醫生！

　　這些劑量，黃連1~2錢，黃芩2~3錢，甘草2~3錢，就夠了！煮水來喝！三碗熬成一碗！

　　其實，我常常只用一味黃連就可止住腹瀉！

　　幾年前，有一個朋友來探望我，順便住一晚，隔天就要返回大陸工作，機票都訂好了！結果，他一到我們家就不舒服，跑了幾次廁所，那時已經超過晚上十點 了！我翻了冰箱，只剩下2錢的黃連，沒有其他的藥材！我直接把黃連熬了給他喝，喝完後，他只再拉了一次就止瀉了！隔天一早再喝下另一碗。他離開時，我裝了 一些科中的保合丸給他備用！

　　他到了機場後，撥了電話給我，說是沒再腹瀉了，到大陸後也來電說是沒事了！我估計他可能是回家休假那一週，太過暴飲暴食，冷熱不忌！才會弄出腸胃炎， 而黃連本來就有消炎作用！而我這個朋友素來就很愛猛灌冰水，一天喝的流質部分，除了正餐的熱湯，幾乎都是冰的，他的體質早就是濕寒體質了，平日裡經常腹瀉、軟便，勸也勸不聽！依他平時的狀況，要給去濕氣的藥才對症，如參苓白朮散，光給止瀉藥，並不對症！除了去濕，還要補氣！那天晚上，必須先解除他的急症，才給黃連。（這一段我在之前別的文章裡的回應欄裡寫過。）
　
　　我很反對腹瀉亂吃瀉立停那種成藥，如果體內有不好的東西，理應排掉，貿然止瀉，把毒素留在體內多可怕！（不過出國備一些這樣的成藥倒是無妨，至少旅途能很順的走完，返國再做打算！）

　　中醫需要辨證， 真的需要小心，例如肚子脹，若是食積，保合丸有效，若是胃弱（屬氣虛）則吃四君子湯！胃食道逆流則吃四逆散加點海螵蛸，甚至璇覆花、半夏這些降氣、止逆的藥！

　　中醫的迷人之處，在於不是頭痛醫頭，腳痛醫腳！譬如，遇到經血過多的女性，行經時我讓她吃溫經湯收斂一下！等到結束吃補中益氣湯，裡面的主方是黨參，把中氣提升，下一趟經期就不會又是如此氣虛大出血！而補中益氣湯與生理期無直接關係，卻有間接關聯！之後再吃加味逍遙散補肝血，肝血與女子行經有著密切的關係。

　　又如補氣的藥，！黃耆，枸杞，紅棗補的氣，大部分是體表的氣。體表的氣足，邪氣不會入侵，就不容易感冒！有的人很容易出汗，吃黃耆也可以改善這種出虛汗的毛病！中藥複方的玉屏風散裡就有黃耆。（春天很適合吃此方養身，夏天就不易因出汗過多而感冒。）

　　又如人參類吧！也是補氣的藥材，高麗參、吉林參(大部分的藥方裡的參是指此類)、西洋參(粉光參)、東洋參黨、黨參！粉光參補肺，黨參補中氣(橫膈膜一带，包括胃)。必須搭配藥材，中藥的複方會有君臣之分！人篸也不能亂吃。

　　最後，重申一次，有病找醫生，成藥只是應急或偶爾為之，不要把成藥當仙丹！還有，看完病，不管中西醫，請不要自行減少劑量，或是某幾顆不吃！如果對自己吃的藥有爭議，大可回去找醫生，或是換醫生，而不是自己當醫生！

　　講一個例子，有一位仁兄因為火氣大，而聽從朋友建議吃了＜龍膽瀉肝湯＞，這個方子的確可以洩掉體內的一些實熱，可是要見好就收，不能長期服用， 就好像感冒好了，當然要停藥吧！沒有人把感冒藥當補藥吧！即使是中藥！結果他老兄竟然吃了好幾年，吃到要洗腎，還怪中藥不好，媒體就趁機興風作浪，大大抨擊中藥傷身！這個案例裡，到底是中藥有 問題，還是那個亂吃藥的人，腦袋有問題！

　　台灣有這麼多人洗腎，都是亂吃成藥、草藥、偏方搞出來的！