the flying kite 媺媺 faith 素樸 老宅男 世足賽 32強 第1日 舒姜.瑪琳 小肉球 錢 龍 index 李小花
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胃酸逆流的嘔吐,還是存在的,今天回診,告知醫生,醫生很驚訝,好奇詢問我,到底吃了些什麼。我告知吃滷肉飯.橘子.棗子.....等,他說滷肉飯太油了,柑橘類也不行。又拿著聽筒聽肚子,說蠕動較慢。並矚咐,吃完不能馬上躺下來,可以儘量站著,不要吃太多,少量多餐就好,太甜.太辣都不能吃。
看病後 已經中午 就在院內走走 看見藍色天空了嗎
難得的太陽 照著花兒多美
看著花兒 心情也好了起來
有花就是感覺不一樣
鴿子也在曬日光浴
還有麻雀穿插其中
距離這麼近 一點也不害怕
原來是有人灑麵包屑
吃得不亦樂乎 而且也不浪費 連水溝旁也不放過
這碗跟鴿子無關哦^^ 看完花跟鴿子 吃碗非常清淡無味的滑蛋牛肉粥
ps:昨日休息,因網站始終都無法上傳文章。
胃酸過多主要症狀為胃酸逆流至喉嚨,嗝氣及燒心的症狀。空腹時,常會有心窩劇痛的症狀產生。★禁忌食物1、忌吃稀飯。2、少吃不易消化食物,如堅果類(花生、腰果、南瓜子等)。3、忌暴飲暴食。4、忌喝咖啡、濃茶。5、忌吃辛辣刺激性食物:如辣椒、胡椒、洋葱、大蒜、韭菜、芥苿。6、忌吃太甜、加工食品、酒類、抽煙..等,以免病情惡化。7、要避開煙、酒。
真是太感謝了,現在我也開始吸收一些健康的知識。
以前常去吃到飽,最近已經較少去,所以暴飲暴食的機會變少。
常聽人說,要多吃堅果,但是現在也要忌口。
稀飯是我一時想不出要吃什麼,想說稀飯不會太硬,可能比較不傷胃吧。
愛吃甜食的我,最困難的是甜食,真的一定要戒口。
其他項目,還好我平常都不碰。
因為怕又吃到太油或太刺激的食物,我想粥很清淡,所以就自己認為吃這個應該沒問題。
看來我又吃錯了。^^ '"