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| 2014/01/10 16:46:04瀏覽17｜回應0｜推薦0 | |
長頭髮掉髮好難清【伊賀本改善】 一般來說50---100都是正常的，你在頭髮全剛的時個抓一把頭髮第一次下來四五根是正常的，但抓第二次還是四五根就顯得易掉髮了長頭髮掉髮好 指導意見：長頭髮掉髮好 最少減少洗髮次數，長頭髮掉髮好不要把頭髮扎很緊，不要用裸的皮筋束髮，用洗護分開的發用品，洗完後頭髮吹到七分干後讓它自然干，一個星期自已做一次比較全面的護髮，長頭髮掉髮好多食用一些補氣養血的食物，頭髮要防曬，這段時間不要染燙，吹風不要靠太近，如果是頭髮太油的話，洗髮前或後用食鹽按摩一下頭皮。長頭髮掉髮好 烏黑亮澤的頭髮是健康美麗的象徵，濃密健康的頭髮能夠讓人容光煥發、風采倍增，所以很多人都非常注重頭生發養髮，不惜重金選用各種高級的洗髮、護髮產品。但是，如果只單純地關注外用洗護產品的選擇，而忽視了對身體內在調養，是不可能使頭髮永遠保持健康秀麗的，也達不到很好的生發養髮效果！ 健康的頭髮有賴於身體的健康，而健康的身體離不開營養，頭髮的正常生長與營養自然也是息息相關的。通常來說，人體所需的營養基本可以從飲食中獲得，但如果因偏食導致營養缺乏，或因患病引起營養不均衡、吸收障礙，就會使毛髮中的毛母細胞得不到足夠的營養，令頭髮變得稀疏、枯黃、早白或脫落。 所以，要想擁有一頭健康秀髮，生發養髮是關鍵！一方面要注意飲食的調節，儘量多樣化，且葷素搭配，保證營養均衡，以提供頭發生長所需的多種營養，如胺基酸、各種維生素、微量元素、蛋白質等。另外一方面，要注重頭髮的日常養護，包括梳頭、洗頭，選擇適合自己的洗髮護髮用品。但是，如果頭發出現了這樣那樣的問題，就必須從根本做起，光靠這些辦法是不能使頭髮恢復健康的。 傳統醫學認為，頭發生長的好壞與肝腎和氣血有直接的關係，脫髮患者多是肝腎兩虛、氣血虧虛。肝腎不足，精不化血，血不養髮，發無生長之源，毛根空虛而脫落，形成脫髮。氣血虛損，不能榮養全身，可出現衰老現象，表現在外部可見榮枯發脫。肝腎不虧、精血旺盛才能榮養毛髮，使之不枯不落，光華潤澤。 長頭髮掉髮好
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
