女性嚴重脫發想掉髮改善怎麽辦?這是很多女性最關心的問題，擁有美麗的長發是所有女性的夢想，可是一旦脫發嚴重想掉髮改善，就會大大影響女性朋友們靚麗的外表，進而嚴重影響患者的生活和人際交往。女性脫發想掉髮改善到底應該怎麽辦?了解女性脫發想掉髮改善原因與治療，才能從根本上解決問題，幫助廣大女性脫發患者重獲新生!下面讓我來為大家講解一下女性脫發想掉髮改善的諸多原因。

　　現如今，在這個快節奏的社會，會有相當多的女性，未到中年或剛到中年，頭發就變得枯焦、發黃、無澤，有的甚至過早脫發，真是觸目驚心、令人煩惱。 頭發是靠其根部的毛母細胞分裂而成的，當毛母細胞面臨休止甚至壞死時，毛發就會大量的脫落想掉髮改善，從而導致 毛發稀疏。

　　我們的頭發都是靠其根部的毛母細胞分裂而成的，所以毛母細胞的功能一旦受到幹擾，頭發的生長速度、密度、色澤就會受到影響。如何全身營養情況較差，頭發就會焦黃而早衰，變得細而幹燥，使毛根發生萎縮，脆而易掉，出現禿發。禿發固然可通過中西藥物進行治療，但食物療法也可使禿發再生，再現頭上風采。

　　補充鐵質是抑制脫發的重要原因。根據科學家研究，禿發婦女中，缺鐵禿發者占領30%，這是中年女性一種常見的禿發癥想掉髮改善。應補充鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡羅卜、馬鈴薯等。補充植物蛋白。有的女性，頭發末梢裂開，形成一束細絲羽毛狀，易斷易脫，醫學上稱"頭發縱裂癥"。原因是由於頭發中蛋氨酸、胱氨酸明顯減少，而磺丙氨酸明顯上升，使頭發質地變脆易裂想掉髮改善。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。食用這些食物能補充人體所需的鐵質。

　　其次就是我們要多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。中老年婦女容易禿發、頭發變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞想掉髮改善，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物想掉髮改善，使體內代謝過程中產生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質滯留，產生酸毒素。所以要少吃肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多。補充碘質。婦女頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補磺能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。 補充維生素E想掉髮改善。因為維生素E可抵抗毛發衰老，促進毛母細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣想掉髮改善、青色卷心菜、黑芝麻等。有很好的固發功能 。

參考資料：http://yy.china.com.cn/tf/nv/vwtf/15689.html

伊賀本：http://www.eherber.com/index.php?Lai
白髮魔女伊賀本