記得在幾年前看到一篇文章，

它的名字好像叫做『視網膜效應』，也就是說若是這段時間，

當你的思想意念是專注在那方面的事物時，

你所關心與注意的外在事物

便會在這方面打轉，

也許最近你的健康狀況有些問題，

那麼你便會在身邊特別看到生病或是憂鬱的人

再試試看，假設你最近受到了委曲

那末你會特別容易關注甚麼呢？

答案是有趣的

你可能會容易注意到弱勢團體或是在社會上伸張正義的人！

當你最近感到自己的不足或是心理有所期盼

那麼你所看到的世界就會是比你想像的還要多采多姿

精彩到讓你沉迷，精彩到讓你忌妒

原來

這一切不過是內在心理所投射的畫面

若是倒回來說

這也許是一個很好的覺察

想像一下

當你看到一個上司故意的在你面前忙來忙去時

你的慣性思考是甚麼？

是不是我又做得不好了呢？

能否將事件回復到最單純的那一面？

他只是急著將事情做好罷了

心

是一切麻煩的製造者

我們的成長背景使然，常讓我們陷入在

先天下之樂而樂 , 後天下之憂而憂

對外在事物的杞人憂天

或許已到了氾濫的地步了

你看對於社會新聞我們第一個關注點在哪裡

可怕的發現是我們對於災難性的報導情有獨鍾

對於哪個人做了建設性的努力卻不怎麼關心

若是我們真的對於眼前的災難做到任何正面的建設時

或許關掉電視是不錯的選擇

世界也許無法因此而改變甚麼

但或許會因為你的拒看

被迫的，能讓報導多一些世界觀

多一些正面的報導或是一個小人物的義行

能讓世界上少個焦慮與不快樂的人

這樣好像也算是一種善行呢

當你的思想決定吸引哪些事物

似乎也決定了你將要製造多少災難

或是當個解決問題者

將你的注意力專注在愛、希望和祝福吧

你可以繼續傷心那些批判你的聲音

也可以感謝他們

如果沒有這些人不斷的批判我

我不會更了解自己的底線

因為他們的批判讓我更了解自己的個性了

這是我始料未及的事！

我也感謝那些一心想傷害我的人

因為他們的做為

讓我更發現到自己剛強的一面

也更發現原來人性的脆弱

傷害你的人不過是因為他們對於自己人生感到不足

某些方面來說，他們也只是個無法改變自己命運的可憐人罷了

所以我感謝一切在我生命裡的過客

感謝他們激起了我生命的火花

也感謝我重新詮釋人生

重新創造一個自己所想要的世界