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孩子近視應該注意什么,這些方面應該注意
2020/02/03 17:44:22瀏覽247|回應0|推薦0

現在越來越多的孩子出現近視,近視患者要注意用眼習慣,要改掉不健康的用眼習慣,要與書本保持距離,不要長時間盯著書本,下面我們具體了解一下,孩子近視要注意什么,這些方面要注意..

配戴傳統單焦點鏡片前近視度數加深速度較快,轉戴近視控制鏡片後有明顯改善。

為了培養孩子們讀書寫字姿勢正確姿勢正確,大約30厘米的距離應在眼與書本之間應保持。

閱讀和書寫時,光線應適中,不要太強或太暗,光線應從左前方射出,以免幹擾手部視線的陰影。

閱讀時間不宜過長,每隔40至50分鍾,應休息10至15分鍾,閉上眼睛或看遠處幾分鍾或做眼保健操,防止眼睛疲勞..

別看太小或模糊寫書,寫,不寫太小。

有臨床研究顯示,兒童每日正確佩戴MiSight最少10小時,近視增長速度平均減慢約59%,有25%的兒童近視在研究的三年內度數完全沒有加深。

糾正不當的閱讀習慣,如躺在桌子上、歪著頭讀書或寫字、躺在床上讀書、吃飯時讀書、在強光或昏暗的街燈下讀書、在月光下讀書,以及開車和走路時讀書等,這些不良習慣會使眼睛過度疲勞,降低視力敏銳度。

加強體育鍛煉,增強身體素質,可以減少近視的發生,尤其是戶外運動..

先了解OK鏡, Ortho-K 與 coopervision 隱形眼鏡能達到相同的近視控制與視力矯正,兩種都是光學治療,是近視兒童的理想光學治療方法,需由專業視光師診所為近視兒童開處方,研究表明,Ortho K和CooperVision MiSight隱形眼鏡可以使兒童近視發展速度平均降低約50%。當然,與任何健康治療一樣,治療結果存因人而異:一些患者可能取得比預期更好的結果,而另一些患者則較少。

注意補充營養,尤其是維生素B,礦物質補充劑,因為它們是眼睛發育所必需的進步作用。平時注意用眼習慣,保護視力。

孩子近視要注意什么,這幾個方面要注意??如果孩子患有近視,需要選擇正確的治療方法,平時要養成良好的用眼習慣,可以減緩近視的發生,並注意補充身體所需的營養,多吃深海魚可以起到保護眼睛的作用..

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( 休閒生活網路生活 )
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