《全年性過敏當道，媽媽很憂心》

　　　　　　  　　　  （Yahoo奇摩／新聞廣編特輯）2014 年 6 月 3 日

　　　春夏季節交替，隨著氣溫逐漸攀升，空氣中的各種過敏因子也愈發肆虐，最近小兒門診因過敏而就診的人數也相對變多。 然而季節性預防的觀念，已經無法協助家中小孩避免過敏問題；台灣地處亞熱帶，氣候相對溫暖潮濕，誘發小兒過敏體質發作的過敏因素時時潛伏在生活週圍。 媽媽天天都將面對過敏原對家中小寶貝的襲擊，根據日前一項調查，高達 95.6% 的媽媽感到相當憂心沒有徹底改善方式！

　　　由於 (1) 空氣污染、(2) 温差大、(3) 濕度高，是「誘發過敏」的三大原因。 所以每當春夏、秋冬交替溫差形成，就容易誘發呼吸道的過敏症狀；同時根據氣象局統計資料顯示，去 (2013) 年一整年的「平均相對濕度」超過百分之六十 (ie：介於 70%~90% 之間)，這樣的氣候正適合過敏原塵蟎的生長，再加上不定時的空氣中懸浮粒子的汙染因素，面對家中的過敏兒，媽媽已經正式面臨全年性協助協助家中寶貝抗敏的狀況。

　　　台安醫院小兒過敏免疫風濕科主治醫師張雅婷表示：「每年的中秋節過後到隔年五月的梅雨季，因為溫度與濕度的變化會帶來過敏症狀的高峰；當時序進到濕熱的夏季後，呼吸道症狀普遍會減緩；此時許多媽媽會誤以為小孩過敏問題已解決，或因為症狀不嚴重而暫緩治療、疏忽防護。 然而當環境過敏原開關再次起動時，就又會讓家中過敏兒陷入打噴嚏、咳嗽、流鼻水的不舒服症狀中。」

　　　從門診的經驗中，張雅婷醫師常常聽到媽媽問『會好嗎?』、『還要吃多久的藥?』，尤其媽媽更擔心孩子會因過敏問題睡不好而影響學習力、憂心皮膚症狀讓小孩面對同儕異樣眼光時的壓力，然而因為氣候與環境的變遷，媽媽在抗敏上除了要有耐心外，更要多方著手。

　　　張雅婷醫師指出：「面對現今的環境變化，建議家中有過敏兒的媽媽要改變「季節性抗敏」的觀念，提升到「全年抗敏」的意識：

　　　(AA) 除了在症狀發生時依照醫生的指示用藥外，
　　　(BB) 當症狀沒有發生時，仍然要維持日常居家環境整潔、杜絕塵螨；
　　　(CC) 更簡易的方式就是「透過飲食協助」，來調節過敏兒體質，天天為過敏兒打好身子底。

　　　※例如：

　　　●食用富含（Omega-3）脂肪酸的食材：鮪魚、鯖魚、鮭魚，
　　　●含木犀草素（Luteolin）的食材：芹菜、高麗菜、菠菜，
　　　●含檞皮素（Qucercetin）的食材：蘋果、櫻桃、花椰菜等；
　　　●或是，在食物中添加（益生菌）或補充（機能性優酪乳）等。

　　　這些都是有助於協助“調整小孩的敏感體質”，以適應環境的變化。」

　　　其實只要能即早並天天協助小孩預防、避開已知過敏原，不去刺激過敏系統，讓孩子的免疫系統平衡發展出「對抗感染原和外來物的能力」，就可以讓長大後過敏的嚴重程度會降低，也能夠讓家中小寶貝遠離過敏問題，媽媽也能輕鬆面對環境的變化。

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