親愛的主耶穌啊！

在我起身離開這溫暖的床榻與你的懷抱之前，

在我睜開重新雙眼面對這個真實的世界之前，

求你聆聽我軟弱的呼求，

求你垂聽我無聲的祈禱。

我無法向你隱藏，對於這個世界我所感受到的許多恐懼與害怕；

這一天會有好多好多的事向我迎面撲來…

(啊撒旦，退去吧！不要告訴我有哪些事，我的時間還沒有到。)

有些事情，雖然我很不喜歡，但它們背後畢竟牽連到其他無辜的靈魂；

如果勉強去行，敷衍了事，叫我如何面對那些暗夜裡的嘆息與淚水？

他們也許已經被這世界的無情傷得體無完膚，

我豈可容許自己裝作無知，因自己的方便再補上一刀？

  或，袖手旁觀？

然後告訴自己，沒有關係，別人也是如此？

雖然今日以前，我雙手早已沾滿血跡，認識與不認識的人，

但我還是希望，如果可以，

求你幫助我用真摯的熱誠來回應今天的每一件挑戰，每一個心靈。

因為他們都是你以自己的形象與樣式所造的，

是你心中的珍寶，

是配得我停下手邊的工作，

認真地注視並回以一許微笑的生命…

如果因此讓自己的心被他人所刺傷，不管有心還是無意，

主啊，求你保守我的口，

提醒我，我是甚麼人呢？

一個需要被饒恕的人怎能配得赦免別人？(更別說因此而動怒)

這不也是你所許可發生在我身上的嗎？

主啊，求你賜給我應得的喜樂，

因為這不也是你看得起我，賜給我機會，

讓我可以成為和平時的箭靶，而非戰爭時的盾牌？

求你幫助我仰望你被釘在十架上的身影，

因為你早已默默地承受了這一切，

為我自己與這世界的罪所帶來的苦痛。

只有在你的十架下，我才能真正認清自己的身分；

只有在你的嘆息中，我才能真正聽見這世界的聲音…

最後，求你在今日一切的風暴來襲之前先赦免我，

用你的寶血潔淨我，

用你的羽翼遮蔽我，

保守我能與你同行。

因為我的靈魂只有在你裡面，能享有真正的安息。

願你今日在你僕人身上得著你本配得的榮耀，

願你今日在你兒女身上得著你所當得的喜樂，

願你快來(最好今天就來)。

阿們！

新的一天，我準備好了，來吧！