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腦傷與重訓
2023/11/06 15:05:13瀏覽33|回應0|推薦0
健康的大腦,神經末端有許多如樹枝狀的突觸。突觸不斷生長、連結,傳達訊號,人才能進行複雜的思考與記憶。然而,阿茲海默症患者的大腦堆積了較多Tau蛋白、乙型類澱粉蛋白。這些有害物質會使突觸萎縮、阻斷大腦傳達訊號的通道,使人「斷訊」。該如何清除大腦中的有害蛋白?既有的動物研究顯示,將血液中的「神經滋養因子」如BDNF、IGF1等施打進老鼠體內,有助於Tau蛋白、乙型類澱粉蛋白代謝。而在人身上,研究也發現重訓後血液中這些神經滋養因子的濃度會上升,讓我們的腦神經突觸更健康地生長。
腦部疾患(中風、兒童腦傷、阿茲海默、帕金森氏症等)的人,重訓是需要的活動,但是腦傷通常伴隨著認知活動及生活中的行動受到限制無法參與重訓活動,或是無法參加大重量訓練,枯木逢春訓練法針對腦部疾患而行動受限的人設計一連串的訓練方式,讓您可以在安全又有效的訓練環境下接受訓練並藉此得到訓練的好處。
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( 心情隨筆心情日記 )
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引用
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