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讚美日記_Day 28
2023/04/18 08:53:27瀏覽30｜回應0｜推薦0
讚啦
中醫師提醒我，要我不要想太多，焦慮。

的確，我是太求完美的人，

但事情不是那麼如自己的意思。


醫師也提到意志力，

這一點讓我覺得很重要，

學習放鬆下來，放過自己很重要。


每天的瑜珈練習是我必需要做的項目，堅持下去不去想結果，著重在練習過程，

一切都交給上天安排。閃



讚美自己一路走來，自己成長不少。

讚美自己，努力的一切都值得。




足感心耶
( 心情隨筆｜心情日記 )
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