情緒之火 小火龍平息了

(文/課輔老師 詹子瑤)

初次遇見伊凱(化名)是他二年級的時候，那時的他，只要情緒一來，就像是一隻火力全開的小火龍，滿腔怒火又不知如何平息。

他給我的第一印象，就是驚人的活力與爆發力，無論在課堂上還是下課後，總是精力充沛，無法停下來。只要有人無意間觸碰到他的情緒按鈕，隨之而來的就是一連串的髒話、惡言相向，還會動手打人，引得同學抱怨連連，也讓我絞盡腦汁，希望可以找到方法協助他。

支持系統與資源的協助

經過一年多的時間陪伴相處，透過老師、社工與家長的關係建立，一次次的討論合作，以及社工系實習生的方案活動與陪伴，更理解了伊凱的狀態從何而來。也許是出於需要更大的感受刺激來滿足他身體上的需求，或是對於關係的渴望，但不又知如何互動，逐漸地，我們摸索出與他相處的方式。

藉由這些支持系統與資源，適時引導與協助，伊凱漸漸開始有了變化。在玩遊戲的時候，變得較為和善，即便在情緒激動時，也會嘗試控制自己，避免衝動地動手打人。即使有時候仍會控制不住情緒，也願意在事後好好地向對方道歉。

經過引導，現在伊凱有時也願意表達自己，說出自己的感受，而不只是用「火龍噴火」的方式來掩蓋一切。升上三年級後，伊凱的課業壓力明顯加重，這讓他的情緒管理成為一項更艱難的挑戰。

不過伊凱自己也會利用課間時間，和同學、志工或實習生哥哥姐姐一起玩些簡單的遊戲，或到校園裡運動，讓自己在學業壓力中，找到喘息的空間。

稱讚遊戲 給予肯定

某次我陪伴他寫作業時，意外發明了「稱讚遊戲」，讓伊凱扮作機器人，每當都有人稱讚他時，就會啟動他寫作業的功能。於是我開始大力稱讚，也試圖將他的「缺點」轉換成「優點」。

例如：「伊凱很活潑，每天都蹦蹦跳跳的，好像力氣都用不完！」「伊凱的聲音超大的，一定可以很好的管理班級，當一位很棒的班長。」說到這裡，連他自己也不好意思地笑了，這讓我發覺到，「稱讚」除了可以鼓勵孩子外，更可以讓孩子看見自身的優點，並藉以獲得肯定。

這個月，班上多了兩盆植物，伊凱主動認養了一盆，每天負責澆水。他很自動自發地照顧植物，悉心灌溉，這也成了他自我療癒的時刻，期待花開之時，他能獲得滿滿的成就感，那正是他自己尋找到的安定感，也有助於他對自己情緒的調節。

成長是一段艱難的旅程

現在的伊凱，已經不再是那隻會無緣無故噴火的小火龍了；他學會了如何面對自己的情緒、尊重他人，也能和同學和睦相處。我知道，他的進步得來不易，也許還不完美，但他還在努力、還在改變，而這些點滴正是支持他成長的基石。

「只要有在變好，慢一點也沒有關係，期望我們都能苦盡甘來。」每個孩子的成長都像是一段艱難的旅程，有時需要在黑暗中摸索前行，但只要方向正確，總會有光明迎接他們。期待我們每一個人，都能迎來屬於自己的那一份平靜與幸福。