有一次在廣播中聽主持人與來賓對話；主持人問：「你能想像沒有書的感覺嗎？」來賓答：「那就像在汪洋中的島嶼－孤立無援！」

我當時想：有那麼嚴重嗎？書是生活中眾多知識來源的一環，但絕對不是唯一！有人說：「在生活中，處處留心，便是學習」我很同意，因為我就是這樣從生活中用「心」學習的。

＜難關＞

念書的時候，有一次走在西門町的天橋上，那天下著雨，天橋上一攤攤積水讓我覺得寸步難行，後來想：不管了！就著水淺處慢慢走過去吧，就這麼走著走著竟也保持「水不沾襪」的走過來了，當我回頭望向那一段看似難行的道路時，我忽有所悟：人生的難題原也可以用這樣的心情去面對的，哪有什麼難堪是過不來的呢？幾年了我一直用這種心情去面對難題，感覺非常受用！

＜矛與盾＞

某天，閒來無事，忽然想著〝矛與盾〞這兩樣東西，矛與盾拿在不同人的手上是對立，相衝突的，可是放在同一個人的手上卻可以相輔相成，以矛刺敵，以盾護身，多好的一種搭配，誰說「矛盾」就一定不好呢？看你怎麼去運用罷了！

＜幸福＞

我曾問過三個同事！生活中可有讓妳感到幸福之事？三個人都搖頭，因為他們對幸福的要求太多了，我替她們覺得可惜！人生的大幸福是難求的，可是小幸福卻是很多，比如，下雨天我可以在屋內，免受風吹雨淋，我覺得那是一種幸福；單身生活，隨心所欲，吃什麼東西，看什麼電視，甚至多晚睡都沒人管！我覺得那也是一種幸福；小孩有小孩的幸福，大人有大人的幸福，人生每個階段都只能過一次，所以都很寶貴，值得珍惜，即使受苦也一樣。

＜桔梗花＞

有次從集團的開幕活動上拿回一些花，，在插了一些時日後，多半的花都很快的謝了，即使外表看來堅強挺拔的孤挺花也不例外，唯獨看似柔弱的桔梗花存活了下來，我望著那以清柔葉瓣環裹成的花身，不禁對她佩服讚嘆了起來！

「柔軟但堅強」這不正是桔梗花的寫照嗎？而面對詭譎的人生，我需要的正是這樣一種生活態度。

＜減肥餐＞

曾經有很多年，我習慣在夏天吃「減肥餐」，一來幫自己減去冬天累積在身上的贅肉，再則「減肥餐」的食譜符合清淡、營養的原則，因此我把她視為一種「健康餐」，每週實行三天，與日常飲食做搭配，以達到「平衡吸收」的效果。

當然，份量嚴格控制的「減肥餐」經常會讓我有飢腸轆轆甚至虛弱的感覺，也因此，當我吃著下一餐食物時，即使只是一片冷掉的烤白土司和用熱水沖到毫無油漬的鮪魚，我都會覺得異常美味！

想想，我曾有過每天為該吃什麼而煩惱的日子，那時.用餐成了例行公事，食物的美味只剩空洞的感覺，而開始吃「減肥餐」後，味蕾對食物的滋味重新敏感活絡，甚至渴望相遇。

或許，當你對某個人、事、物已缺乏興趣時，挽救的最好方法就是讓自己先暫時放棄或失去它。失而復得能讓人重拾即將失去的愛戀。

類似這樣的體悟，都是我自生活中學習得來的，而且源源不斷，不虞匱乏，所以，「書」的確很重要，但，不是唯一，用「心」體會生活，你可以學習到更多！