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2012/11/02 10:01:39瀏覽416|回應0|推薦21 | |
我是一個下半身碩大的女生, 雖然,瘦下四十公斤,但下半身依舊碩大。 為了讓下半身瘦下來,其實我試了幾個方法。 從塗抹塑身產品到增加平時走路的時間,學韻律舞, 到現在,我跟一位學瑜珈二十多年的也在操場運動的阿姨, 學習基本的拉筋及瑜珈後,找到適合我的方法。 平常在學校操場快走時,我往往戴著耳機聽音樂自己走。 一直到上星期,一位阿姨對我說,你下半身是不是變瘦了, 我轉過頭對她說, 沒有,我現在正在努力想要讓下半身瘦。 她笑著問我,那你試過哪些方法。 我說完後,她笑說,你真的很努力要讓下半身瘦。 我說是呀!因為我很在意。 雖然,親戚都對我說這是遺傳,但我就是覺得我可以改變。 甚至有人也跟我說我的體型就是這樣,最多就是不要愈差愈多就好了。 可是,我都可以瘦了四十公斤了,怎麼可以被自己的下半身打敗呢? 她說,那你有試過學習瑜珈嗎? 我說,我有去上過一次課,可我挫折好大喔! 阿姨就對我說,那我教你,基本的拉筋,這樣你的線條會變好看。 我馬上回答說好。 一開始學的時候,她大笑,因為我的筋一點都不柔軟。 這也是我第一次去上課就受到嚴重挫折的原因, 我想做到姿勢到位,但,.....。 她告訴我,那我慢慢一點一點教,先求姿勢標準。 昨天運動場上的人多,有一位年紀大的阿婆就問, 都瘦下來了,為什麼還要學習拉筋。 我說,為了要變美呀! 她就說這樣就好了。 我笑著說,可是我還單身! 我如果不求自己的身型變好看,那瘦了四十公斤,我覺得有點可惜。 教我的阿姨也在旁邊附和說,學瑜珈不見得能瘦,但身型體態會有幫助。 這麼長的腿,瘦下來一定很好看。 我:是呀!我也這麼覺得。 而且我有繼續變瘦,而且這次有瘦到我想瘦的地方, 晚上跟朋友聊天時,聊到我在學拉筋的事, 朋友開玩笑說,你現在承認自己是愛漂亮的吧! 我:我是愛漂亮的,只是以前胖不太敢大聲說。 我喜歡看到鏡子裡那個開心好看的自己。 我也喜歡現在好買衣服的自己。 繼續學習,我喜歡學習新知的自己。 |
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( 心情隨筆|心情日記 ) |