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默觀之前的預備工作
2008/01/17 11:25:08瀏覽421|回應0|推薦1


           等候神之前的預備工作: 


等候神需要先找到一個安靜的房間,將電話拿掉,坐在椅子上,
或準備一個坐墊放在地毯(草席或床也可)上,冬天需拿一塊浴巾(或短被也可,不要太重)蓋腳,
以免受寒變風濕。
筆者建議坐在坐墊上效果較久,中年以下的人坐在地上或床上比坐椅子好,年長的人無法坐在地上,坐椅子上也可。 


 

 

( 心情隨筆心情日記 )
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