作者: 楊倩蓉  出處: 30雜誌 2011年10月號 第086期

現代上班族，忙，但是心裡慌亂，好像沒有一個自己的定位。他們少掉的，正是空間的轉換。

我很喜歡從容這兩個字，在事情與事情之間，找到自己的空間，這就是從容。

1976 年，我剛從巴黎回來，當時我還在雜誌社當編輯，那是鉛字的時代，做雜誌是要一張張剪貼上去的。那天夕陽很好，我就包了計程車到淡水八里去看夕陽，讓自己至少放鬆一下，晚上也睡得好。

前不久，我在一家科技公司演講，底下都是三十歲剛出頭的年輕人，經濟不景氣，整個臉上寫的是沮喪。我跟他們說，偶爾抬起頭看看窗外風景，或是利用十分鐘到公司附近買一杯咖啡，看看人行道的樹木，都有助於空間的轉換。

我常跟台北東區的朋友說，只要開車過一個雪山隧道，就可以到礁溪去泡最好的溫泉，享受四面環山的景致，一下子就可以脫離職場。

我看見很多忙碌的人也可以處理事情很從容，我覺得忙是心的慌亂，不清楚自己要什麼，所以無事忙。

為什麼要轉換空間？因為現代人就是少掉這個空間，在我看來，再忙還是可以找到從容的空間，慢活就是從這裡開始，慢，就是為了體會更多的細節。

右腦訓練1：讓生活轉個彎，品味更多豐富細節
　
過去，我曾經在竹科為這些科技人上課兩年，我才發現，他們竟然有輔導機構幫他們去相親，他們連談戀愛都不會。這些員工都是台清交畢業的高材生，進入科技業之後，馬上有股票可以分紅，但是如果在十年內離職，這些股票就全部撤銷。

我問我自己，如果換做是我，看公司的股票一直上漲，財富累積到那樣的程度，我大概也離不開，這就是枷鎖。

這群才剛從學校畢業不久的年輕人，這樣的年齡應該是要談戀愛，或是成家立業的，要不要犧牲？已經結婚的員工告訴我，他們常常會有一個為難，那就是跟太太相處會有一個難度，每天加班到晚上十一、二點才回家，雖然急著回家見老婆，但一回到家卻跟太太吵架。

我告訴他們，那是因為你們白天都在開高速公路，所以回到家即使要踩煞車，卻沒有一個轉換過程。你可不可以走出公司後，給自己十分鐘，到科技園區的樹下坐一坐，讓自己靜一靜再回家，這樣你的情緒才轉換得過來，否則，太太會覺得你還是把我當成一個電腦人，當然會吵架。

台灣為了經濟成長，付出的代價這麼高，犧牲多少人性的代價，讓這群工程師習慣在電腦面前視訊，卻無法面對真實的人，真實的人是有體溫的，而體溫的記憶是目前科技還達不到的境界。

下一個世代思考如何挽回人性時，不一定是文學界或是藝術界發起，我反而覺得是在科技界，因為他們受害最深。

右腦訓練2：不要對美打分數，而是去欣賞

台灣的教育都是左腦思考，人的單一化已經被傷害到極致，所以要救回來並不容易。但是至少要做不同方向的引導，給大家更多生命典範。這些典範要跳脫我們平常慣性的左腦思考，有時候我們舉出來的典範還是屬於左腦，因為他成功所以成為典範，但是也可以有不成功的典範啊。

例如，我曾經跟公視建議過，在台灣不景氣大家都沮喪的時刻，你們可不可以每天做一個五分鐘的小人物報導，也不需要訪問，只要把他的名字、年齡、做這個行業多久了，以及一天工作多少小時報出來，每天五分鐘，一年365天報導365 個行業，讓大家看到，原來人就是這麼豐富，這就是鼓勵。

以前，我在東海大學擔任美術系系主任時，不斷爭取學生的美學教育，後來規定學生必修三個學分的藝術欣賞。為了讓學生在沒有壓力的情況下陶醉在美當中，我找來很好的音響放起貝多芬的音樂，但是學生邊聽還是想記筆記，只有一個學生聽了淚流滿面；當時，我感到他的右腦的直覺被觸動了，讓我覺得很感動，後來期中考我出了一個大題目，請大家講出聽了貝多芬交響曲之後的心得。

大部分的學生都鉅細靡遺詳述貝多芬的出生年月以及生平創作，把我講過的課再複製一次，我也都給他們九十幾分，只有那位淚流滿面的學生幾乎是留下了空白的卷子，但我沒辦法給他及格的分數。

後來，我就跟校長辭職了。因為我覺得對不起那個學生，因為我不敢打淚流滿面的分數 ...