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蛋糕日誌 VS 挑戰熱量的極限--215大卡/80克。
2010/09/29 10:34:17瀏覽802|回應0|推薦1

04:18:31 PMTuesday, September 28, 2010

昨日,繼9/17日以十吋烤模(直徑24.5×8cm)做的戚風蛋糕,烘烤時間:170/21分。調整問題如左:面積大,高度不夠,致膨發空間的條件不完全及因烤箱條件之不足,烘烤的成品,有四周較乾燥,中間較濕潤的缺點,改用8吋(207Ø × 190 Ø × 100 mm,約2700ml)中空烤模製作。

配方:『蛋黃105、糖35』、『沙拉油70』、『牛奶70、香草荳莢5(馬達加斯加產)』、『高筋麵粉70、低筋麵粉70、鹽1.5、泡打粉3』、『甘邑酒10』、『蛋白260、糖90、柑橘蜜糖汁60、檸檬汁5』、『椰絲30』『柑橘蜜皮,70』。

  • 計算:蛋白霜原配方的糖105(加入柑橘蜜糖汁6017波美度糖漿)-15的糖量=糖90義式蛋白霜製作的分配糖量為:蛋白260、糖35/糖55、柑橘蜜糖汁60

  • 烘焙時間:170/4550分。

  • 蛋糕重量:760

今日把cooking paper(具耐熱、防油、透氣、抗黏的特性),剪12cm直徑的圓,中間挖掉2.5cm,使用8吋(207Ø × 190 Ø × 100 mm,約2700ml)中空烤模製作,將烘焙紙放在烤模的底部,以利脫模及防止底部過乾燥。

製作配方:『蛋黃95、全蛋60、糖35』、『沙拉油70』、『牛奶70』、『高筋麵粉70、低筋麵粉60、杏仁粉10、綠茶粉15、鹽1.5』、『蛋白235、糖70、蜂蜜50』、『椰絲30』『杏仁片30』。

  • 義式蛋白霜製作的分配糖量為:蛋白235、糖35/糖35、蜂蜜50、水15

  • 備註: 7顆蛋(殼2.5)- 蛋黃1個入冰箱保存,平均61/ = 使用390

  • 烘焙時間:170/453分。

  • 蛋糕重量:800

*  在打發蛋黃液中再增加一顆全蛋,調整的效果:蛋黃95、全蛋60,計145,增加40的蛋白液,用於:麵粉140+綠茶粉15的粉量,以利攪拌時有足夠的混合水份。再加入一些蛋白霜,使混合具足夠流動的條件,這樣製作的麵糊有助更快速、有效率地切拌均勻。

*  綠茶蛋糕在烘焙約三十分的時候,要蓋上鋁箔紙,以免顏色過焦,拌入椰絲30增加香氣。經第二次的測試,在烘焙45分時,檢查熟度,再烘焙3分鐘,可保有最完美的濕潤感。

今天有感冒的跡象,吞嚥時出現微微不適,喉嚨有發炎的感覺,頭也重重的,昏眩、疲勞、無精打采。接連幾天的通宵達旦,牙齦腫脹發炎,咀嚼困難,仍無礙做蛋糕的實驗。

昨天用自製的柑橘蜜皮柑橘蜜糖汁,變化戚風蛋糕的口味。初用日製的中空烤模,導熱性良好,烘焙時間測了好久,八吋中空烤模花費的時間是十吋烤模的2.3倍。設定45分,1215分轉動1/3圈(模)的位置,使受熱均勻。或最後10分降溫至160,使烘焙顏色更漂亮一些。十吋烤模在倒扣時,因沒有中空圓筒做支撐,使蛋糕體被壓扁,影響口感。

分析熱量,計2645大卡/800=3.30大卡/克,800/10塊,每塊熱量:264大卡/80。(一般配方的糖、油用量,則多約620大卡,增加熱量23%,即326大卡/80)。做清蛋糕(不加杏仁片、椰子絲)可減少熱量15%,390大卡,225大卡/80

下次要做的清蛋糕,以配方的極限,熱量要再減少至100大卡,即215大卡/80

蛋糕脫模的成品,與預期相符,外表完整、口感絕佳濕潤,又一次,驗證了經調整後的想法與成果一致。很久沒看書也沒做筆記了,想把購買的材料儘量用完,以免過期浪費了食材。

 

 

( 休閒生活美食 )
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