中風可在全身任何部位發作，但大都發生在腦部，症狀包括，突然無然無法說話、神智不清、一手或一腳不聽使喚、臉部麻痺(經常是單側)。腦中風的病人，如果幸運救回一命，大部分會有後遺症，包括最常見的半身不遂，及神智不清的植物人狀態。據估計其中約有一半的人相當嚴重，需要人照料或長期住在醫療機構中，對病人及家屬都是很不幸的事。因此預防重於治療是很重要的原則。

只要你覺得自己或他人可能是中風的現象，應馬上打緊急電話 119 求助，到達急診室時，可請教醫生 :『是不是中風，可以馬上服用血栓溶解劑嗎？』，把握黃金急救時間是非常重要的事。

預防腦中風的注意事項 :

〈一〉有高血壓、糖尿病、高血脂、及心臟病應及早就醫，聽醫師的指示規律吃藥 ，控制血壓、血糖、血脂肪、膽固醇、在理想的範圍。 

〈二〉適當的工作，適當的運動，充分的休息，不過度勞累。

〈三〉肥胖者應節制飲食及增加運動，以減輕體重，理想體重為 BMI 值〈身體質量指數〉18─24 之間。

 計算方式為 BMI=體重(公斤) / 身高(公尺)x2

〈四〉抽菸者應戒菸，可飲酒少許，不可過量，以免因血壓升高導致腦中風，以含酒精量百分之十三的紅酒為例，每日的飲用量以不超過120CC為宜。

〈五〉洗澡時水溫最好在36─40度間，太熱或太冷都要避免。

〈六〉勿用力解便，有便秘時應使用輕瀉劑。

〈七〉睡前不宜喝太多水，冬天應減少夜間起床小便的次數。

〈八〉避免過度使用利尿劑，有攝護腺肥大者應請泌尿科醫師診治。

〈九〉定期作健康檢查，及早發現疾病，可以及早治療。